Беременность и листериоз

[ChrisryR]

Добрый день. 30 лет. Беременность вторая. 5 недель. Первая-КС, протекала без осложнений. В это раз, до того, как узнала, что беременна покупала на рынке (всегда покупаю именно в этгм месте) домашнюю квашенную капусту, огурчики и помидоры. А сегодня наткнулась нечайно на информацию про листерию и мне буквально стало плохо от прочитанного. Оказывается есть все это опасно, свежую капусту даже нельзя, плюс ко всему твороженный сыр альмете, зерненый творог и плавленный сыр, которые я ела постоянно тоже нельзя(((( в связи с этим у меня вопрос, что теперь делать? Анализы как я поняла без клинических проявлений сдавать не надо. Но инкубационный период 2 месяца, теперь все это время трястись? И вообще насколько велик риск и какова распространенность этого заболевания. Думаю многим будет интересно, так как про это заболевание мало сказано и вся информация противоречивая.