Передняя крестообразная

[Dr.Nikolaev]

Сообщение от PitBull

Всем доброго времени суток!
Вот моя история: где-то 7 декабря упал на футболе,играл на искуственном покрытии, услышал хруст в колени и показалось что оно вывернулось,10 декабря (3 дня ходил и с каждым днем все лучше и лучше было,если бы не страховка врядли вааабще пошел когда либо) съездил в 9-ю диагностическую клинику при МО РФ (по страховке),травматолог дал срочное указание на госпитализацию,определили в ЦИТО,примерно пару дней потратили на диагноз,не могули понять точно что у меня с суставом (я так понял),т.к. УЗИ показывало только на застарелое повреждение мениска,предложили сделать артроскопию,я согласился.Числа 12 была сделана артроскопия левого коленного сустава,выяснилось что у меня тотальный разрыв передней крестообразной связки+частичная ампутация мениска+кровотечение в сустав!Пробыл в ЦИТО примерно 8-12 дней (точно не помню),в виде фиксатора использовал брейс,дополнительная опора костыли!Где то через 3-5 дней уже мог самостоятельно опираться на ногу,правда мне не рекомендовали,но желание к сожалению сильнее!дулали пункцию примерно в течении 10-15 дней,раз 7!Через 1,5 месяца пошел к своему лечащему хирургу,он сказала что стабильность в суставе сохранилась и могу потихоньку начинать нагружить ногу!Сейчас прошло около 3 месяцев после операции (СРАЗУ оговорюсь,после операции в виде реабилитации делал только "гребное" упражнение,т.е. шерстяной носок,пятку вверх и с усилием давлю на пятку и подтягиваю к животу).Играл после этого 4-5 раз,все время сильно нагружаю ногу,не получается понемногу((((.В последний раз играл 8 марта,все время присуствует боязненное ощущение,что должно что то произойти(((При беге наступаю на сустав,легкое покалывание в области колена,ну и соотвественно иногда хрусты,но никаких подвывихов(или быть может я не понимаю смысл этого слова).
Хотел бы поинтересоваться,какие упражнения можно делать дома???(в боссейн вот-вот запишусь работы много(((все времени нет)
И еще когда сижу начинаю вставать,и сильно тянет ногу сзади в колене,пару раз разминаешь боль уходит.Принимаю американский препарат "АРТРА" для укрепления хрящей.Поднимаюсь на лестницу,могу полностью оператсья на ногу,но все сопровождается небольшой болью (я так понимаю хрящ размягчен)!
Посоветуйте пожалуйста людям которые порвали свзяку,комплексные упражнения!И что нужно в общем для восстановления хотя бы частичной функции связки!

Правильно ли я понял, что в ЦИТО вы лечились не в отделении спортивной и балетной травмы? Вопрос пластики передней крестообразной связки не обсуждался вообще? Сейчас вы играете в брейсе? В каком?

[PitBull]

Правильно ли я понял, что в ЦИТО вы лечились не в отделении спортивной и балетной травмы?

Здравствуйте!
Нет я лежал в 9-ом детском отделении,т.к. в тот момент мне сказали мест просто не было!

Вопрос пластики передней крестообразной связки не обсуждался вообще?

Обсуждался, но мне посоветовали попробовать восстановится своими силами,чтобы мышцы взяли на себя функцию. К тому же я не профи,не зарабатываю этим на жизнь!

Сейчас вы играете в брейсе? В каком?
Нет я играю без всякого брейса,ходил в брейсе примерно 14-16 дней после операции!
Быть может стоить одевать какую нибудь фиксирующую повязку или что то в этом роде.

[Dr.Nikolaev]

Спасибо, я это понял по рекомендациям.
1. Вам нужен специальный брейс при нагрузках, он отличается от того ,в котором вы ходили после травмы.
2. Скорее всего вы своими силами восстановиться не сможете, и операция вам рано или поздно понадобится.

[zaitsev]

Сообщение от Dr.Nikolaev

2. Скорее всего вы своими силами восстановиться не сможете, и операция вам рано или поздно понадобится.

И уж совсем неважно, зарабатываете ли Вы так деньги. Нагрузки в футболе одинаковые

[PitBull]

Сообщение от zaitsev

И уж совсем неважно, зарабатываете ли Вы так деньги. Нагрузки в футболе одинаковые

Разве побегав раз неделю,я наношу вред ногам,такой же как при ежедневных нагрузках?

[Vox61]

Просто возможно хватит и одного неловкого движения, кочки, ямки. Или удара по мячу с "разворотом". Только одного. Особенно если мышцы, защищающие колено, еще не восстановили силу (хотя бы измерение в сечении сравнительно) и длину (приседание с фиксированными к полу пятками - возможная провокативная, правда, проба на восстановление длинны, ориентировочно). И раз в неделю - может быть опаснее, чем ежедневно дозированно.

[cameltrophy]

Сообщение от ievsmast

почему ты выбрал эту больницу? я не разбираюсь особо, но есть военный госпиталь, институт ортопедии.. разве они не более опытные в таких операциях?

Я выбрал не больницу, а врача. Лучше Линько в Украине по данной тематике нет. По крайней мере многие так говорят.
Насчет моих проблем - домашние занятия с утяжелителями и приседания практически избавили от всяких болей. Тьфу-тьфу-тьфу. Собираюсь снова идти на рукопашку...

[cameltrophy]

Сообщение от priba

Всем привет!
Это я после операции пишу впервые. Хотел бы поделиться тем что есть на данный момент, может кому-нибудь пригодится:
С момента операции прошло 3 недели. Хожу в брэйсе с прямой ногой. На ногу наступать нельзя в течении месяца после операции(так сказал хирург). Хожу на костылях. Болей никаких нет. На данный момент никаких упражнений мне делать не говорили! Колено естественно еще опухшее и мышци уже атрофированы!
Пока все!

Желаю скорейшего выздоровления!

[priba]

2 Lika

Я сразу не смог ответить, потому как не было инета.
Так вот, для трансплантанта использовали связку надколенника (говорял приживается лучше и надежнее как связка). В больнице был 2 недели. Первые 2-3 дня действительно были боли и решалось это просто - обезболивающий укол и никаких проблем. Сам я отказался от них на 2- день, потому как не хотел травмировать колено, т.к. после обезболивания ты естественно не чувствуешь боли и во сне можешь травмировать колено (мне так показалось что будет лучше и думаю я не ошибся).
Мне кажется, что после пластики ПКС главное не торопиться с наступанием на ногу (это и хирург говорит). Просто говорю, потому как вдруг кому то не скажут. Всякое бывает. Главное после такого рода операций - это ПОКОЙ.

[priba]

2 ievsmast
Вряд ли можно на второй день ходить. Это возможно только если артроскопия мениска была. Но без костыликов не обойтись

[priba]

2 cameltrophy
Спасибо.

На данный момент прошел месяц после операции. Колено все еще отекшее. На данном этапе делаю упражнения для колена такие как: сокращение мышц бедра и икроножные, для начального восстановления функций. Также делаю сгибание-разгибание колена. Чаще при помощи второй ноги, потому как своими силами ногу поднять проблематично. Но есть успехи - после 5 дней занятий уже без проблем пару тройку раз за подход поднимаю ногу самостоятетьно без помощи второй ноги.
На брэйсе стоит 30 градусов сгиба. До конца недели доведу градус до 50-ти.
Когда интересно отек спадет?!?!?!

[penguin_uae]

а почему мой вопрос перенесли из этой темы в отдельную ? он у меня как раз был по передней крестообразной связке и никоим образом не нарушал обсуждение

[penguin_uae]

Сообщение от priba

2 Lika
Мне кажется, что после пластики ПКС главное не торопиться с наступанием на ногу (это и хирург говорит). Просто говорю, потому как вдруг кому то не скажут. Всякое бывает. Главное после такого рода операций - это ПОКОЙ.

Мне не сказали. Поэтому, через две недели после операции хожу без костылей. Сейчас заканчивается третья неделя - хожу, слегка прихрамывая, уже без брейса, на каблуках. Отека нет,только в районе швов легкая припухлость и затвердение, массажистка обещает, что со временем уйдет.

[priba]

Вот у меня уже месяц после операции, и наступать разрешили только с 20-ти % нагрузкой на ногу. В брэйе сказали буду ходить от 4 до 6 недель. Сейчас уже соответсвенно 5-я идет. Раз в неделю хожу на осмотр к хирургу.
Забыл написать, что мне на эту неделю прописали пить таблетки "Мовалис" в течение 5-ти дней и мазь "ДИКЛАК". Это от отека я понимаю.

[priba]

Прошло шесть недель после операции.
После курса применения таблеток "Мовалис"(пять дней по одной табл.) и мази "Диклак" (две недели) припухлости остались только в области разрезов ортрскопа. К вечеру более выявлено.
Хожу в брейсе и разработал колено по указанию хирурга до 90 градусов.
После этих шести недель начал ходить без костылей.

Напомню, что имплантант мне брали из связки надколенника. Это, возможно, объясняет более длительное восстановление на начальном этапе ( имеется ввиду срок, после которого можно ходить без костылей и полноценно наступать на ногу).