Что нужно кушать для правильной закладки молочных зубов?

TEP · #1 17.02.2009, 16:29

Здравствуйте!
Мне 26, рост 166, вес 56, 2я беременность.

Срок 4 недели (Последние месячные 20.01.09)
Питаться стараюсь правильно и сбалансированно, но тем не менее, хотелось бы уточнить, что обязательно должно быть в рационе (какие продукты), чтобы максимально обеспечить себя и ребенка всем необходимым для формирования зачатков зубов? Я так понимаю, это не только кальций, но и фосфор, фтор, хлор... что еще? в каких продуктах все это в оптимальном соотношении?

Из витаминов принимаю только фолиевую (400мкг)

Конечно понимаю, что все предусмотреть нереально, но хотя бы попытаться. Просто у старшего ребенка рано появились проблемы с зубами, хоть и беременность протекала чудесно, и питалась качественно, не болела.

*Dr.IrMa* · #2 17.02.2009, 22:10

Тема перенесена в раздел "Стоматология".

Пожалуйста, ознакомьтесь, также с ЧАВО:
Питание беременных http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=41461
А также можно воспользоваться поиском по форуму и узнать про прием йодидов при беременности.

TEP · #3 17.02.2009, 23:46

Цитата:

Сообщение от Dr.IrMa

Тема перенесена в раздел "Стоматология".

Пожалуйста, ознакомьтесь, также с ЧАВО:
Питание беременных http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=41461
А также можно воспользоваться поиском по форуму и узнать про прием йодидов при беременности.

Спасибо.
Готовим на йодированной соли.
Рекомендации по питанию читала. Все равно высчитать все миллиграммы нереально... да и в каком объеме в итоге усваиваются витамины и минералы, никто наверняка не скажет...
В принципе все ясно.

Мне вот интересно именно по поводу зубов.... Это ведь не только кальций?

Ведь закладка всего происходит до 8-9той недели...