Не правильно подобраны контактные линзы или привыкать надо?

[Янина]

Зрение -4,5, очки ношу -4. Контактные линзы понадобились для особых случаев, доктор подобрал, НО... Линзы на -4, однодневные, дискомфорта в глазах нет, но пол под ногами странный, голова немного кружится. Я просто не привыкла или линзы нужны с меньшими диоптриями? Контактные линзы должны быть на полдиоптрии меньше носимых очков или фактического зрения?

[AmuRRR]

Нужно попробовать надеть поверх линз пробную оправу со стёклами +0.25 - +0.5 и посмотреть, будет ли комфортнее. Если так, - нужны линзы поменьше. Но недели две попробуйте привыкнуть.