миопия и спорт+донорство

[_anna2_]

добрый день.
мои "параметры":
<r> sph -7 cyl -o,25 ax 21
<l> sph -7,25 cyl -0,25 ax 178
это данные моего осмотра посередине рабочего дня, спустя 10 мин после отхода от комьпютера (в оптике измерили).
в поликлинике месяц-полтора назад зрение было -6 (туда я притопала специально, взяв отгул на работе).
в оптике сказали, что из-за спазма глаз, связанного с работой за компьютером, может быть такая разница и зрение может ухудшиться на время на диоптрию.действительно ли это так?
очки выписали -5,5 и -5, вообще я ношу линзы(мойст) и их параметры -5,25 и -4,5 баз.кривизина 8,5 (их выписали где-то месяцев 6-8 назад).
можно ли с таким зрением заниматься спортом? я имею в виду фитнес, пилатес, калланетику, йогу? (никаких поднятий тяжестей не предусматривается).просто в интернете прочитала,что противопоказанием к калланетике является сильная миопия. мой вариант приемлем или является противопоказанием?
и еще вопрос: можно ли мне быть донором крови с такими данными? в теме гематологии мне сказали,ч то противопоказание это -6 и более диоптрий. почему?
и чуть не забыла - перед глазами плавают такие размытые черные ниточки, как будто из маленьких точек составленные.они не мешают, просто интересно, что это?
спасибо большое заранее.