Создаем правила

[ZA2907]

Сообщение от Jandi

Вот Александра сегодня выразила свое раздражение приторностью и нытьем-соплями, и она сразу проявилась для меня, вышла из тени, стала живой.

Янди,спасибо. Я искренне рада, что была замеченной. До этого казалось,что пишу в никуда.

[ZA2907]

Хочу попрощаться до следующей сессии. Всем спокойной ночи и доброго утра.
Александра.

[Senedra]

К моему сожалению,смогу ответить только в следующей сессии. Очень много срочной работы.

[Jandi]

Сообщение от Spiegel

Это детские раны, у меня ведь тоже есть личная история, в которой было не так много тепла.

Людмила, вы ожили для меня, стали теплой, я чувствую контакт, это большая огромная радость и положительный знак, что вы поделились со мной про свои детские раны и существование своей личной истории. Стало легче, вы как будто стали немножко как я. Я чувствую себя безопаснее, более принятой.

Здорово, что у вас с Радмилой есть супервизоры и терапевты, что вы заботитесь о себе.

[HealthyLiver]

что узнали о себе и о других людях?
О себе узнала, что еще копать и копать
с какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Слегка расстроена, что мое имя перепутали дважды. В результате, я даже не уверена на 100% что писали про меня и я поняла смысл. По горам лазила я, хотя не удивлюсь если кто-то тоже

Неожиданно для себя,открыла Наталью с другой стороны. Она рассказала про случай в горах. КОгда читала,даже ладошки вспотели.Не знаю как бы я себя провела-200% запаниковала бы. Не истерила бы точно,но паника была бы. Я совершенно не спортивная,хотя относительно худая и высокая-178.

Спасибо, что рассказали. Так стала понятнее Ваша радость в ответ на возмущение и осторожность Натальи (ох, надеюсь, не ошиблась с именем!).

какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
У меня первые 2-3 недели в группе постоянно было ощущение, что меня из нее выгонят из-за того что я по каким-то непонятным мне критериям не подхожу. Думаю, это связано с тем что я не смогла понять по какому принципу ведущие выбирали 15 человек и судя по тому что я еще прочитала в группе, у меня был опыт изгнания раннее.



Анастасия

[Anita79]

1. что узнали о себе и о других людях?
1.1. О себе:
Ооо, на этой сессии я совершила большое открытие – оказывается, когда меня критикуют, то между услышанной критикой и моей реакцией в виде слез или сдерживанием слез (ведь плакать стыдно), есть еще стыд/страх выразить свое несогласие. Это правда для меня открытие!
1.2. О других:
Узнала, что чем больше мы знакомимся, тем легче нам понимать/чувствовать/поддерживать друг друга и слышать эту поддержку. Я как и Янди часто переживаю из-за отсутствия отклика. Поняла, отклик (в душе) может и быть, его отсутствие на бумаге (экране) еще не означает его полное отсутствие.
2. с какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Удовлетворения, что эта сессия для меня была очень продуктивна! И немного страха, что все эти мои слезы расшатают мое «спокойствие», которое я и так легко теряю в сегодняшней моей основной «работе» с моими малышками) хотя сегодня день прошел для меня практически без слез)
3. какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Свои человеческие возможности я увидела в том, что теперь при критике в мой адрес я должна работать над тем, чтобы выразить свое несогласие (если оно есть), а не заниматься борьбой со своими слезами.
Ограничения – в том, что это очень непросто. Боюсь не справиться.

Анна

До встречи!!

[Aryn]

Здравствуйте.

Сообщение от RadmilaPon

-как вы воспринимаете свое присутсвие в группе, есть ли вам место тут, хватает ли, свободно ли и пр. Любые чувства и впечатления.
-как воспринимаете присутствие других: кого выделяете, кого запомнили, кто совсем неизвестен остается,
-какими вы видите вокруг "сидящих" людей.

В группе я присутствую, в этот раз в основном читала, но отвечать (даже если бы была возможность) не очень хотелось. Скорее из-за того, что зациклилась на своих проблемах. Опять, как и после предыдущей сессии каламбур мыслей, хочется разложить их по полочкам.
В этот раз внимание привлекла Александра, мне близко твое высказывание о "нытье, поддержке". Уже писала, что запомнила Анастасию, Янди и Сенедру по-голосу.

Анастасия, я не могу объяснить почему, твой голос мне кажется звонким. Просто, читая твои посты, слышу звонкий голос

Наталья, мне понравилось как ты отстояла свое мнение о правиле.

Еще запомнились Анна, Елена Лингва.

Ой, время поджимает.

Вижу, что вокруг сидящие люди пытаются найти общий язык, и это удается все больше и большему количеству.

Арин.

[RadmilaPon]

Сообщение от Jandi

Как же так, заметили снова не меня саму, а мое сообщение о других, Радмила проявила заботу о молчащих, благодарит меня за сообщение о них, и не видит меня саму! Я почти заплакала и захотелось выбежать из группы, если бы это была реальная группа, я бы так и сделала (зарыдала бы и от чувства невыносимости момента выбежала бы прочь). Я как бы захотела чтобы меня правда не стало, чтобы не было так больно внутри.

Янди, мой пост вызвал у Вас раздражение и недоумение. Я вижу, как Вам больно быть невидимой.

[Anita79]

Про правила - мне кажется, они должны быть приняты единогласно, ведь у нас не гос.дума, для нас важен каждый участник. И без согласования права на отказ от обсуждения тоже нельзя, поскольку для некоторых это важно.
Анна

[Spiegel]

Девушки, спасибо всем за работу. До встречи.

[Jandi]

что узнали о себе и о других людях?

О себе ничего такого не узнала. Продолжаю работать в группе, бороться с сопротивлением. Мне очень помогает тут моя целеустремленность. Я забыла про это в себе, сегодня кто-то из девочек написал, что я целеустремлённая. и я вспомнила, что да, есть такое качество.

с какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?

Завершаю с положительными эмоциями, потому что получился контакт с ведущими в эту сессию. Я очень его ждала. И понравилось, что групп все больше проявилась, динамики больше, в первую сессию я, кажется, была одна голая среди одетых, если использовать аналогию Анастасии.

какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Потихоньку вижу, что есть у меня малюсенький прогресс в сторону принятия «равнодушия» и «скромного отклика», в то время как сама ожидаю, что мне нужно просто тонны поддержки и сколько бы ни дали, все мало мне. Мучаюсь тем, что осознаю проблему недостатка тепла из детства и в сегоднешней жизни, и очень боюсь, что это неизлечимо, то есть осознать могу, а перерасти проблему – не смогу. Очень страшно, что это на всю жизнь и стыдно, что это видно другим (в реальной жизни), как будто я дефектная какая-то. Не знаю, что делать мне с этим.

спасибо всем и до следующей сессии!

[RadmilaPon]

До следующей недели!
В эту встречу было очень динамично

[RadmilaPon]

Здравствуйте, девушки!

[Spiegel]

Здравствуйте!

[Jandi]

Доброй ночи ведущие и участницы! С началом новой сессии всех нас :-)