Красные глаза от компьютерной деятельности

[muradx]

мне 32 года, рост примерно 175, вес примерно 85, пол мужской

Уже много лет работа связана с компьютером (если его нет рядом то в телефоне). Глаза почти всегда красные. У нас в городе нет квалифицированного врача , который бы дал консультацию и рекомендации именно в моей ситуации (конечно не могу утверждать , но таких я не знаю). Совет делать перерывы каждые 45 минут в моей работе не реальны, равно как и делать упражнения для глаз. Т.к клиенты стоят почти весь рабочий день над душой и просто взять и выйти не имеется возможности. Капли снимающие красноту, по моему мнению ликвидируют лишь красноту , но не снимают усталость.Оптимально было бы для меня лечение уже будучи дома. Лучше перед сном(потому что часто за компьютером и дома работа находится). Есть ли капли или еще какие либо средства (примочки питательные) , которые можно использовать перед сном или даже во время работы (если не помешает работе) для снятия усталости и как следствие снятия красноты ?Компьютерные очки заказывал на сумму в 3 тыс ... от них устают еще больше и ща валяются где то.

[Ophthalmist]

существует немало увлажняющих капель, которые помогают и при синдроме сухого глаза, который нередко развивается при работе за компьютером. Систейн, видисик, хилабак, гипромелоза - что-нибудь из этого (либо смена препаратов). На ночь можно закладывать за веко мазь Вита-пос. Но прежде всего - посетите офтальмолога, чтобы для начала понять причину красного глаза.

[Udodov]

Если немного покопаться в разделе ЧаВо, то можно найти следующее:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=172109

[AmuRRR]

Сообщение от muradx

м/////////////////////// Совет делать перерывы каждые 45 минут в моей работе не реальны, равно как и делать упражнения для глаз. Т.к клиенты стоят почти весь рабочий день над душой и просто взять и выйти не имеется возможности/////////////////////////////////////////.

Способов сделать глаз железным, закапывая что либо вечерами, не существует.
Нужно делать перерывы и увлажнять во время работы.

Для "отсекания" клиентов посоветовал бы скачать бесплатную демоверсию ([Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]) или купить полную версию программы Anti Eye Strain, и вешать клиентам, когда появится напоминание программы, что на сервере перерыв 5 минут и за это время закапывать увлажняющие капли.

[Rameyka]

перенесите, пожалуйста тему из форума для врачей-офтальмологов в "глазые болезни". Спасибо.

[muradx]

Сообщение от Ophthalmist

существует немало увлажняющих капель, которые помогают и при синдроме сухого глаза, который нередко развивается при работе за компьютером. Систейн, видисик, хилабак, гипромелоза - что-нибудь из этого (либо смена препаратов). На ночь можно закладывать за веко мазь Вита-пос. Но прежде всего - посетите офтальмолога, чтобы для начала понять причину красного глаза.

Вы столько перечислили препаратов, какой из них предпочтительней использовать или это решается индивидуально

[Ophthalmist]

методом тыка. с которым вы чувствуете себя лучше - тот - ваш единственный Думаю видисик или гипромелоза сгодятся. Систейн - в последнюю очередь.
Вита-пос можно дополнять вечером перед сном.
И закапывать всё в оба глаза, а не только в тот, который больше беспокоит.

[Udodov]

Сообщение от Ophthalmist

методом тыка. с которым вы чувствуете себя лучше - тот - ваш единственный

Извините, но так можно "тыкать" очень долго. Я почему-то всегда считал, что начинать нужно с более жидких (натуральная слеза, к примеру), а не с того, что пациент в аптеке сам купит.
А почему видисик Вы рекомендуете в первую очередь, а систейн - в последнюю?

[Ophthalmist]

Я почему-то всегда считал, что начинать нужно с более жидких (натуральная слеза, к примеру)

если не затруднит - дайте ссылку на что-нибудь научное? я почитаю с удовольствием.

Я слышал все эти рекламные лозунги компаний-производителей о порядке назначения, просто любопытно, имеется ли под этим научная база или так... придать научности.
Систейн может не устроить человека, уже много лет имеющего этот ссг (ссылку не кину, субъективный опыт).

[Udodov]

Во всех попадавшихся мне источниках на первом месте в лечении ССГ легкой степени стояли препараты с низкой вязкостью. Некоторые из них:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Сергей Николаевич Басинский, Евгений Алексеевич Егоров - Клинические лекции по офтальмологии- Так, препараты низкой вязкости более эффективны при легких и тяжелых формах ксероза, гели – при синдроме «сухого глаза» средней тяжести.

Бржеский ,Сомов - Роговично-конъюнктивальный ксероз.-
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

Это не исключает возможность применения гелей в данном случае. На начальных стадиях вполне хватает и оксиала или ему подобных. Применение гелей, к тому же, у некоторых вызывает (субъективно со слов) смазанность картинки. Поэтому считаю, что в данном случае подбор слезозаменителей должен осуществляться очно на основании объективных проб, а не по жалобам в интернете.