Высокая ЧСС в покое и при физических нагрузках

[ekhachaturova]

Добрый день. Мужчина, 33 года, 178 см, 82 кг, не курю, алкоголь употребляю редко и в небольших дозах.
Более трёх лет активно занимаюсь в зале, в основном высокоинтенсивные короткие тренинги, которые совмещают кардио и силовые упражнения, по времени исполнения упражнений у меня любительский уровень.
Проблема в высокой ЧСС в покое и резком увеличении при интенсивном тренинге, пользуюсь нагрудным пульсометром Garmin.
Уже до начала занятия пульс 105-110 ударов,
легкий бег со скоростью 7:30 минут на километр увеличивает пульс до 160 ударов, при хорошем настроении удается его удерживать на 160 ударах в на протяжении 5 км,
такой же темп, но расстояние 10 км - это пульс 180-190 на последних 2 километрах,
любой интенсивный тренинг: активные подтягивания, бёрпи, двойные прыжки через скакалку сразу поднимают пульс до 170 и выше.
На пульсе 170 могу разговаривать, дыхание ровное, одышки нет, держу 30-40 минут без ощущения сильной усталости.
В зале рекомендуют пройти обследование на газоанализаторе, чтобы определить ПАНО, однако, даже если порог у меня смещён вверх, хочется убедиться, что не врежу своему здоровью.
Время от времени замеряю пульс в покое дома и практически никогда он не опускается ниже 80 ударов.
Прошёл ряд обследований в местной больнице: анализ мочи и крови, суточное мониторирование ЭКГ, ультразвуковое исследование органов и ЭКГ. Результаты приложу к посту, только не могу сообразить, как отсканировать полотно ЭКГ.
Пропил рекомендованный врачом курс лечения:
Конкор 1.25мг утром натощак 1 месяц
Предуктал 1 таблетка 2 раза в день 1 месяц
Пока принимал Конкор пульс был меньше на 20-25 ударов, что в покое, что во время занятий, однако, интенсивные упражнения всё равно легко уводили пульс в зону 170 и выше.
На второй день после окончания приёма Конкора пульс вернулся в "норму", снова 160 на легком беге.
Я уже готов начать укреплять ЧСС долгой ходьбой на дорожке с пульсом 140, как рекомендуют популяризаторы бега, однако, у меня очень маленький запас, учитывая, что просто стоя на дорожке у меня уже 105-110.
Прошу совет по дальнейшему направлению исследований, анализов, возможно подходов к занятиям.
Доступ к хорошей медицине у меня ограничен местоположением, но я постараюсь отработать все рекомендации.
Заранее спасибо.

[ekhachaturova]

Прикладываю результаты УЗИ и анализов крови, повышенная мочевина связана с обильным белковым питанием, врач приняла мою версию, уточнять дальше не стали

[ekhachaturova]

Анализ мочи

Если есть необходимость, повторю все необходимые анализы

[Korzun]

Предуктал в мусор.
Какие у Вас жалобы в реальной жизни, а не на цифры на тренажерах и девайсах?
Пульс и должен учащаться при нагрузках. В норме люди не проверяют частоту пульса каждые 30 секунд.

И почему Вы пишите в аккаунте женщины?
Какие-то проблемы создать собственный?

[ekhachaturova]

Сообщение от Korzun

Предуктал в мусор.
Какие у Вас жалобы в реальной жизни, а не на цифры на тренажерах и девайсах?
Пульс и должен учащаться при нагрузках. В норме люди не проверяют частоту пульса каждые 30 секунд.

Александр Иванович, может быть это действительно мнительность, в быту никаких жалоб на сердце нет, чувствую себя хорошо.
Смущает, что гораздо менее подготовленные товарищи по спорту на одинаковых упражнениях имеют существенно более низкую частоту ЧСС и прогресса к уменьшению ЧСС нет, просто организм адаптируется к нагрузке и спокойно её переносит.

[Korzun]

Переносимость нагрузок и тренированность у всех разная, гнаться за лошадьми не всегда правильно.
Не вижу я у Вас каких-то проблем.
Минимум, что можно проверить: гемоглобин, ферритин, ТТГ.

[ekhachaturova]

Результаты ЭКГ

[ekhachaturova]

Результаты ЭКГ продолжение

[ekhachaturova]

Сообщение от Korzun

Переносимость нагрузок и тренированность у всех разная, гнаться за лошадьми не всегда правильно.
Не вижу я у Вас каких-то проблем.
Минимум, что можно проверить: гемоглобин, ферритин, ТТГ.

Спасибо, попробую проверить, мне очень нравится бегать, опасался, что такие нагрузки приносят больше вреда, чем пользы.

[ekhachaturova]

Сообщение от Korzun

И почему Вы пишите в аккаунте женщины?
Какие-то проблемы создать собственный?

Я не специально, давно создавал аккаунт для своей матери по её проблеме, сама она плохо управляется с компьютером, он создан на мою единственную электронную почту, а к одной почте можно, естественно, привязать только один аккаунт.