#1
|
|||
|
|||
Òðåâîæíîñòü, âåãåòàòèêà?
Çäðàâñòâóéòå, ïîìîãèòå, ïîæàëóéñòà, ñîâåòîì.
Ìíå 35 ëåò, ðîñò 158 ñì, âåñ 53 êã. Ðàññêàæó ïî ïîðÿäêó. Ñ äåòñòâà ïîìíþ ñåáÿ ìíèòåëüíûì è òðåâîæíûì ðåáåíêîì, ÷àñòî òðåâîæèëàñü, â 11 ëåò íåñêîëüêî ðàç áûëî, ÷òî ïðîñûïàëàñü ïî íî÷àì îò òðÿñêè êàê â ñèëüíîì îçíîáå, ïðîõîäèëî ñàìî. Ëåò 8 êàê òðåâîãà ñòàëà ìîåé ïîñòîÿííîé ñïóòíèöåé, ñïàñåíèÿ îò íåå íåò. Äî ãîðîäà, ãäå ìîæíî ïîëó÷èòü êâàëèôèöèðîâàííóþ ïîìîùü 450 êì. À ìåñòíûå íåâðîëîã è ïñèõèàòð ìåíÿ ëåò 5 íàçàä òàê ëå÷èëè, ÷òî ÿ äî ñèõ ïîð ñ ñîäðîãàíèåì âñïîìèíàþ. Ïðåäñòàâëÿþ ñåáå, ÷òî îò ëå÷åíèÿ ïîëó÷èøü òîëüêî åùå áîëüøèå ìóêè ïîòîì, äàæå åñëè ïîíà÷àëó è ñòàíåò ÷óòü ëó÷øå. Òàê è ìó÷àþñü îò ñòðàõà, ïîñòîÿííî íåìåþò è õîëîäåþò ðóêè-íîãè îò âîëí ñòðàõà, ðàññëàáèòüñÿ íå ìîãó, âñåãäà ñòðàäàþùèé íåâåñåëûé âèä, ïî íî÷àì ìîæåò ïîäáðàñûâàòü îò ñòðàõà íà ïîñòåëè. Ñëàáîñòü, óòîìëÿåìîñòü, èíîãäà åëå íîãè âîëî÷ó. Ãîä íàçàä óìåð 4-ìåñÿ÷íûé ðåáåíîê îò âðîæäåííîé ïàòîëîãèè, ëåòîì ÿ çàáåðåìåíåëà, íî îò ïîñëåäñòâèé èíâàçèâíîé äèàãíîñòèêè íà 20-é íåäåëå ïðîèçîøåë âûêèäûø. Ïîñëå ýòîãî ÿ ñàìà ïðèíèìàëà 10 äíåé ïî 1/3 òàáëåòêè (1 ìã) ôåíàçåïàìà 3 ðàçà â äåíü ñ ôåíèáóòîì ïî÷óâñòâîâàëà, ÷òî òðåâîãà óøëà ïîëíîñòüþ, íî íå ãîðå, íî îíî âåäü îò òàáëåòîê è íå äîëæíî ïðîõîäèòü. Ïîòîì ïåðåñòàëà ïðèíèìàòü ôåíàçåïàì, à ÷åðåç 4 äíÿ è ôåíèáóò. È ÷åðåç 3 äíÿ òðåâîãà ñòàëà âîçâðàùàòüñÿ è ñåé÷àñ âñå íàðàñòàåò. ß ñúåçäèëà â ãîðîä, âðà÷ íàçíà÷èëà ìíå ãðàíäàêñèí ñ ôåíèáóòîì ïî 50 ìã 2 ðàçà â äåíü. Ïðèíèìàëà ñåãîäíÿ 6-é äåíü, íî íèñêîëüêî íå ëó÷øå. Ïîñêîëüêó ÿ íå ìîãó ÷àñòî åçäèòü â ãîðîä íà êîíñóëüòàöèþ, îòâåòüòå, ïîæàëóéñòà, íà âîïðîñû: 1. Ïî÷åìó ïîñëå ôåíàçåïàìà âåðíóëàñü òðåâîãà? 2. Ìîæåò ëè ÷åðåç 2 íåäåëè ïîñëå ïðèåìà ôåíàçåïàìà, ñèëüíîãî òðàíêâèëèçàòîðà ïîìî÷ü ãðàíäàêñèí â óêàçàííîé äîçå? 3. Êîãäà ìîæåò îùóòèòüñÿ äåéñòâèå ãðàíäàêñèíà? 4. Âðà÷ íàçíà÷èëà ìíå íà íî÷ü 10 ìã àíäàíòå, õîòÿ ÿ õîðîøî ñïëþ è îò ôåíèáóòà, ìîæíî ëè ïîïðîáîâàòü îáîéòèñü ïîêà áåç íåãî? 5. ×òî äåëàòü òàêèì óäàëåííûì îò öèâèëèçàöèè ëþäÿì, êàê ÿ, êîòîðûå íå ïðîòèâ ïðèíÿòü ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêóþ íåôàðìàêîëîãè÷åñêóþ ïîìîùü? Ìîæåò åñòü ñïîñîáû (íå ñìåéòåñü) îíëàéí èëè ïî òåëåôîíó, íó ýòî óæå ïðîñòî êðèê äóøè. Èëè êàêèå-òî èíäèâèäóàëüíûå ìåòîäèêè? 6. Êàê ÿ ïîíèìàþ, ôàðìàêîëîãèÿ ìíå åñëè è ïîìîæåò, òîëüêî âðåìåííî, äà? À ïîòîì õîðîøî, åñëè íå ñòàíåò ìó÷èòü åùå áîëüøå. 7. È ñàìûé ãëàâíûé è ñàìûé ñòðàøíûé âîïðîñ: ìîãó ÿ êàê-òî äîáèòüñÿ ðåìèññèè è ê ëåòó íà÷àòü ïëàíèðîâàòü íîâóþ áåðåìåííîñòü? |
#2
|
|||
|
|||
Ðåçóëüòàòû îáðàáîòêè òåñòà äëÿ: Ìàðèíà
-------------------------------------------------------------------------------- Ëîæü: 3 Àããðàâàöèÿ: 2 Ýêñòðàâåðñèÿ: 5 Ñïîíòàííîñòü: 2 Àãðåññèâíîñòü: 2 Ðèãèäíîñòü: 4 Èíòðîâåðñèÿ: 4 Ñåíçèòèâíîñòü: 7 Òðåâîæíîñòü: 9 Ëàáèëüíîñòü: 7 -------------------------------------------------------------------------------- Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Ó Âàñ èìååòñÿ äîñòàòî÷íî âûðàæåííîå çàîñòðåíèå îïðåäåëåííûõ ÷åðò õàðàêòåðà, ÷òî ïðèâîäèò ê ïñèõîëîãè÷åñêîìó äèñêîìôîðòó è ïñèõè÷åñêîé äåçàäàïòàöèè. Ðåêîìåíäóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ ñïåöèàëèñòà. Ãîñïèòàëüíàÿ øêàëà äëÿ ñàìîîöåíêè òÿæåñòè äåïðåññèè è òðåâîãè: çíà÷èòåëüíî âûðàæåííàÿ òðåâîãà. Çíà÷èòåëüíî âûðàæåííàÿ äåïðåññèÿ. Âû íóæäàåòåñü â êîíñóëüòàöèè âðà÷à è ëå÷åíèè. Øêàëà Áåêà - 16. Ìÿãêàÿ äåïðåññèÿ. âåðîÿòíî åñòü ïðè÷èíû äëÿ áåñïîêîéñòâà. Àëåêñèòèìèÿ: 67. Óðîâåíü àëåêñèòèìèè ïîãðàíè÷íûé. Îïðîñíèê äëÿ âûÿâëåíèÿ ÏÀ: íåëüçÿ ñêàçàòü, ÷òî âû èñïûòûâàåòå ïàíè÷åñêèå àòàêè. Øêàëà ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè Ðåçóëüòàòû îáðàáîòêè òåñòà : -------------------------------------------------------------------------------- Ýìîöèîíàëüíàÿ âîçáóäèìîñòü (â ñòåíàõ): 8 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: -------------------------------------------------------------------------------- Ïîëó÷åííûå áàëëû ñâèäåòåëüñòâóþò î âûñîêîé ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè. Ðåêîìåíäóåì ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ó ñïåöèàëèñòà. |
#3
|
|||
|
|||
×óâñòâóþ ïîñòîÿííîå íàïðÿæåíèå â ìûøöàõ, òåìïåðàòóðà òåëà ÷àñòî ïîäíèìàåòñÿ äî 37,3, îáùèå àíàëèçû êðîâè è ìî÷è, áèîõèìèÿ, ãèíåêîëîãèÿ â ïîðÿäêå. ( íà÷àëå äåêàáðÿ ïîñëí âûêèäûøà èç-çà ïîâûø. òåìïåðàòóðû ïðîõîäèëà îáñëåäîâàíèå). Ùèòîâèäêó ïðîâåðÿëà íåñêîëüêî ðàç - â ïîðÿäêå àíàëèçû íà ãîðìîíû. Áîëÿò ïîçâîíî÷íèê, ìûøöû, êîñòè, êâàëèôèöèðîâàííûå îñòåîïàòû ãîâîðÿò, ÷òî íèêàêèõ ïðè÷èí äëÿ ýòèõ áîëåé íåò, áîëüøå âñåãî áåñïîêîèò øåéíûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà - â çàêëþ÷åíèè ðåíòãåíà íàïèñàíî, ÷òî ëîðäîç âûïðÿìëåí, äðóãèõ èçìåíåíèé íåò. Ó íåâðîëîãà íà ïðîøëîé íåäåëå äåëàëà ÐÝÃ, â çàêëþ÷åíèè åãî íàïèñàíî, ÷òî ðåçóëüòàò íîðìàëüíûé, íåâðîëîã, óäèâèëàñü, ÷òî òàêîãî ðåçóëüòàòà íèêîãäà íå âèäåëà è íå íàäî íàçíà÷àòü íèêàêèõ ñîñóäèñòûõ ïðåïàðàòîâ. Âîò òàêèå ìîè îáñëåäîâàíèÿ íà äàííûé ìîìåíò.
|
#4
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
2. ãðàíäàêñèí îáëàäàåò òàêæå òðàíêâèëèçèðóþùèì ýôôåêòîì, íî íå ïðåäíàçíà÷åí, êàê è âñå òðàíêâèëèçàòîðû, äëÿ äëèòåëüíîãî è ñâåðõäëèòåëüíîãî ïðèåìà 3. èíäèâèäóàëüíî. ó íåêîòîðûõ "ñ ïåðâîé òàáëåòêè", ó íåêîòîðûõ íà 2-5 äåíü 4. íå âèäÿ âàñ î÷íî, íå çíàÿ âñþ ïðîáëåìó è âàøå ñîñòîÿíèå êîììåíòèðîâàòü äåéñòâèÿ âðà÷à íåöåëåñîîáðàçíî. Åñëè ó âðà÷à ëå÷èòåñü, öåëåñîîáðàçíî ñëåäîâàòü âñåì åãî íàçíà÷åíèÿì ... 6. â ðÿäå ñëó÷àåâ ôàðìàêîòåðàïèÿ íîñèò âðåìåííûé ýôôåêò; â ðÿäå ñëó÷àåâ è áåç ïñèõîòåðàïèè ìîæåò íàñòóïàòü ñòîéêîå ñòàáèëüíîå óëó÷øåíèå. Çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ, åãî òÿæåñòè, ïðè÷èíàì, êîòîðûå ê íåìó ïðèâèëè - èíäèâèäóàëüíî. 7. ×òî â ýòîì âîïðîñå ñòðàøíîãî? Ñëåäóéòå óêàçàíèÿì âðà÷à ó êîòîðîãî íàáëþäàåòåñü. Êàê âàðèàíò, åñëè äî ïñèõîòåðàïåâòà åõàòü î÷åíü äàëåêî, à âû íóæäàåòåñü â ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ðàáîòå - íàéòè ñïåöèàëèñòà, ðàáîòàþùåãî êðàòêîñðî÷íûìè ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèìè ìåòîäèêàìè è åçäèòü ê íåìó "çàåçäàìè". |
#5
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî. 1. Ïðè ìíîãîëåòíåé òðåâîãå ìîæåò ïîìî÷ü òàêîé êóðñ òðàíêâèëèçàòîðîâ? 2. Íå ìîæåò ñòàòü ïîñëå íåãî õóæå? 3. Ñåãîäíÿ 8-é äåíü ïðèåìà ãðàíäàêñèíà, ëó÷øå íå ñòàíîâèòñÿ, ýòî çíà÷èò îäèí îí ìíå íå ïîìîæåò? 4. Êàêóþ ïîìîùü ìíå ìîãëè áû îêàçàòü íà âàøåì ñàéòå? 5. Êîãäà òðåâîãà ÷óòü îòïóñêàåò, ÿ ìîãó èñïûòûâàòü ÷óâñòâà ñðîäíè ýéôîðèè; ÿ äóìàþ, ÷òî ÿ ñêëîííà ê çëîóïîòðåáëåíèþ àëêîãîëåì, çíà÷èò ëè ýòî, ÷òî ñêîðåå âñåãî ó ìåíÿ áóäåò ëåêàðñòâåííàÿ çàâèñèìîñòü è íàñêîëüêî è ÷åì ãðîçèò ñèíäðîì îòìåíû?
|
#6
|
|||
|
|||
Ïðî ôåíàçåïàì ÿ ïîíÿëà - ÿ åãî ðåçêî îòìåíèëà. 11 äåêàáðÿ. À ñåé÷àñ ìíå õóæå, ÷åì äî íåãî áûëî. Ýòî äî ñèõ ïîð ñèíäðîì îòìåíû? Ïîìîãèòå ñîâåòîì. Íèêàê íå ìîãó ðåøèòüñÿ ïðèíèìàòü àíäàíòå. Ðààçúÿñíèòå, ïîæàëóéñòà, âñå çà è ïðîòèâ.
|
#7
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
2. Åñëè íàçíà÷åí âðà÷îì-ïñèõèàòðîì èëè ïñèõîòåðàïåâòîì è ïîä åãî êîíòðîëåì, òî íåò 3.  äàííîì ñëó÷àå êðèòåðèé "ëó÷øå" - âàøå ñóáúåêòèâíîå ìíåíèå î ïðåïàðàòå è åãî ýôôåêòå. ß íå ìîãó îòâåòèòü íà âîïðîñ, ïîñêîëüêó íå âèäåë âàñ 8 äíåé íàçàä äî íàçíà÷åíèÿ ïðåïàðàòà. Åñëè âû ñ÷èòàåòå, ÷òî ëåêàðñòâî íå ïîìîãàåò, îáðàòèòåñü êî âðà÷ó äëÿ êîððåêöèè òåðàïèè. Ñïðîñèòå ó áëèçêèõ, âèäÿò ëè îíè óëó÷øåíèÿ â âàøåì ñîñòîÿíèè. 4. Ñîðèåíòèðîâàòü íà íåîáõîäèìîñòü êîíñóëüòàöèè ó ñïåöèàëèñòà. Îòâåòèòü íà ðÿä âàøèõ âîïðîñîâ. Ïðîâåñòè ïåðâè÷íîå êîíñóëüòèðîâàíèå. Êëèíè÷åñêîå ëå÷åíèå ÷åðåç èíòåðíåò ñ íàçíà÷åíèåì ïðåïàðàòîâ è êîððåêöèåé ñõåì íåâîçìîæíî êàê òàêîâîå. 5. Ó âàñ åñòü òÿãà ê àëêîãîëþ?? ×óâñòâî ïîäúåìà ìîæåò áûòü â ðàìêàõ öèêëè÷åñêèõ êîëåáàíèé íàñòðîåíèÿ (åñëè òàêîâûå åñòü). ×òî ýòî çà ýéôîðèÿ? ëåêàðñòâåííàÿ çàâèñèìîñòü âîçíèêàåò ïðè ñàìîïðîèçâîëüíîì ïðèåìå ïðåïàðàòîâ, ïðåâûøåíèè äîïóñòèìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè ïðèåìà, íàðàùèâàíèþ äîçû èëè îäíîâðåìåííîì ïðèåìå ñ àëêîãîëåì, íàðêîòèêàìè. ïðè êîíòðîëèðóåìîì ïðèåìå ñî ñòîðîíû âðà÷à ïîäîáíûå ÿâëåíèÿ ðåäêè. |
|
#8
|
|||
|
|||
Óâàæàåìàÿ Ìàðèíà, çäðàâñòâóéòå.
Ïîçâîëüòå âíåñòè íåáîëüøîå óòî÷íåíèå. Ïðè âñåì òîì, ÷òî êîëëåãà ãîâîðèò âàì âïîëíå ñïðàâåäëèâûå âåùè îòíîñèòåëüíî ëå÷åíèÿ ïðåïàðàòàìè, ñóùåñòâóåò â ðÿäå ñëó÷àåâ âîçìîæíîñòü ïîìîùè è ÷åðåç èíåò. Ó íàñ åñòü öåëûé òàêîé ðàçäåë. Áåçóñëîâíà æåëàòåëüíîñòü íàéòè è ïðîõîäèòü ïñèõîòåðàïèþ ó ñïåöèàëèñòà î÷íî, îäíàêî... Ãäå âû æèâåòå? Âàì ñëîæíî (íåâîçìîæíî) íàéòè ñïåöèàëèñòà? Êàêèå áû âîïðîñû âû õîòåëè ðåøèòü íà ôîðóìå? |
#9
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
ñ óâàæåíèåì, |
#10
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
ïîíèìàåòå, åñëè àíäàíòå âàì íàçíà÷èë âðà÷, òî îáúåêòèâíî îöåíèòü íàäî ýòî âàì èëè íå íàäî î÷åíü ñëîæíî. Ó ëåêàðñòâ ñëîæíî âûäåëèòü çà è ïðîòèâ: ó ëþáîãî ïðåïàðàòà åñòü ïîêàçàíèÿ/ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, ïîáî÷íûå ýôôåêòû/ïåðåíîñèìîñòü, ýôôåêòèâíîñòü/äëèòåëüíîñòü âûçûâàåìîé ðåìèññèè è â êàæäîì êîíêðåòíîì ñëó÷àå òîëüêî ìîæíî ãîâîðèòü î íàäî èëè íå íàäî. Àíäàíòå - ñíîòâîðíûé ïðåïàðàò, íåñêîëüêî îòëè÷íûé îò ôåíàçåïàìà. Ó ìåíÿ ê âàì íåñêîëüêî èíîé âîïðîñ, àíäàíòå - ýòî âàø ëè÷íûé âûáîð ïðåïàðàòà? åñëè ýòî íàçíà÷åíèå âðà÷à, òî îáúÿñíèë ëè ñïåöèàëèñò, ñ êàêîé öåëüþ íàçíà÷àåòñÿ ëåêàðñòâî? ïîíèìàåòå, áåññîííèöà, òðåâîãà, âåãåòàòèêà - ýòî íå ñàìîñòîÿòåëüíûå ìèøåíè äëÿ ñòðåëüáû ïî íèì ëåêàðñòâàìè. Ëåêàðñòâà ëèøü ñíèìàþò ñèìïòîìû, íî íå ðåøàþò ïðîáëåìó. |
#11
|
|||
|
|||
Äîêòîð Êîðíèëîâ ñîâåðøåííî ïðàâ, êîãäà çàäàåò âàì, Ìàðèíà, ñâîè âîïðîñû îòíîñèòåëüíî ïðåïàðàòîâ. Êëþ÷åâîé âîïðîñ â âàøåì ñëó÷àå: ÷òî èìåííî íå äàåò âàì âîçìîæíîñòè ïðèäòè î÷íî íà ïðèåì ê ïñèõîòåðàïåâòó. Âîçìîæíîñòè ôîðóìà îãðàíè÷åíû èìåííî â òîì ñìûñëå, êàê èõ îïèñûâàåò ìîé óâàæàåìûé êîëëåãà.
Ìàðèíà!  äàííîé ñèòóàöèè ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå öåëèêîì è ïîëíîñòüþ äîëæíî áûòü îñóùåñòâëåíî âàøèì ìåñòíûì âðà÷îì, ïîâòîðþñü, ïðè îòñóòñòâèè óñëîâèé äëÿ ïîåçäîê ê ïñèõîòåðàïåâòó ìîæíî ðÿä ïñèõîëîãè÷åñêèõ âîïðîñîâ ðåøèòü íà ôîðóìå. |
#12
|
|||
|
|||
5. Ó âàñ åñòü òÿãà ê àëêîãîëþ?? ×óâñòâî ïîäúåìà ìîæåò áûòü â ðàìêàõ öèêëè÷åñêèõ êîëåáàíèé íàñòðîåíèÿ (åñëè òàêîâûå åñòü). ×òî ýòî çà ýéôîðèÿ?
ß ñïîêîéíî îáõîæóñü áåç àëêîãîëÿ. Ýéôîðèÿ ìèìîëåòíàÿ, âûïèë ñòàêàí ÷àÿ èëè èíîãäà äàæå âîäû, ÷àùå ëåòîì, ìèìîëåòíîå îùóùóåíèå ñ÷àñòüÿ. |
#13
|
|||
|
|||
Îòâåòüòå ìíå ïî ïîâîäó îæèäàíèé îò ôîðóìà, ïîæàëóéñòà)
|
#14
|
|||
|
|||
Ïîñòîÿííî åæåìèíóòíî ÿ èñïûòûâàþ ñèëüíîå ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå, âîëíàìè õîäèò ïî òåëó òðåâîãà è ñ íåé òî æàð, òî õîëîä, âûñòóïàåò ïåðèîäè÷åñêè ïîò. Âñÿ ÿ- êàê îáíàæåííûé íåðâ, íà ëþáîå ðàçäðàæåíèå îòâå÷àåò ñîçíàíèå òðåâîãîé, êîòîðàÿ ñóùåñòâóåò è áåç ðàçäðàæèòåëåé. Ýòà òðåâîãà óæå íå êàê ýìîöèÿ, à êàê áîëåçíåííîå ñîñòîÿíèå. ß íå ñóùåñòâóþ, íåò âîêðóã ïðîáëåì, íåò ýìîöèé, íåò æèçíè, ÿ íå ìîãó îáùàòüñÿ, àâòîìàòè÷åñêè ïåðåäâèãàþ ðóêè è íîãè è âñå. Îò÷àÿíèå ñìåíÿåò óæàñ, êàê æèòü, êàê áûòü, ñ îêðóæàþùèìè íå äåëþñü, õîòÿ ìóæ ïîìèíóòíî ñïðàøèâàåò, ÷òî ñ òîáîé. Ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íå ìîãó, à çàâòðà íà ðàáîòó. Ñêàæèòå, ÷òî ìíå äåëàòü, ÿ óæå íå ìîãó. Ñîñòîÿíèå íàðàñòàåò, êàê ñíåæíûé êîì.
ß íå ñàìà ðåøèëà ïðèíèìàòü àíäàíòå. ß áûëà â îáëàñòíîì öåíòðå ó âðà÷à íåâðîëîãà-ýïèëåïòîëîãà. Âðà÷ íàçíà÷èëà ìíå àíäàíòå íå îò áåññîíèöû. ß ñêàçàëà åé, ÷òî ìíå õîðîøî áûëî îò ôåíàçåïàìà, à ïîòîì ÿ ïåðåñòàëà ïðèíèìàòü è ñòàëî õóæå. Îíà ñïðîñèëà ó ìåíÿ ïðî êñàíàêñ, ÿ ñêàçàëà, ÷òî áîþñü, îíà ñêàçàëà: "íó òîãäà àíäàíòå, îíî áåçîïàñíî, íó õî÷åøü ïåé, õî÷åøü íå ïðèíèìàé". Èçâèíèòå çà ñóìáóð, ãîëîâà ñîâñåì íå ðàáîòàåò. Âîò ÿ è íå ìîãó ðåøèòüñÿ ïðèíèìàòü. È ÀÄ ÿ áîþñü, ÷òî æå äåëàòü, êàê âûéòè èç çàìêíóòîãî êðóãà. À îò ãðàíäàêñèíà ñîâñåì íå ñòàíîâèòñÿ ëó÷øå. |
#15
|
|||
|
|||
ß æèâó â 450 êì îò îáëàñòíîãî öåíòðà - Òþìåíü. Íåñêîëüêî ðàç â òå÷åíèè ïîñëåäíèõ ëåò â ïîðûâå îò÷àÿíèÿ íåóäà÷íî îáðàùàëàñü ê ïñèõîòåðàïåâòàì â ãîðîäå, òåïåðü ñîâñåì äàæå íå çíàþ ê êîìó èäòè.
|