скрытый железодефицит?

[burlesca]

Вадим Валерьевич, здравствуйте!

Я женщина 29 лет, в последний год чувствую себя не очень хорошо, беспокоят сонливость и быстрая утомляемость, выпадение волос, периодически возникает ощущение инородного предмета в горле, часто бывает неконтролируемое подрагивание мышц в течение дня (веки, пальцы, икры) и "бегущие" ноги ночью.

10.07.2017 сдала анализ крови из вены, результаты ниже:

Клинический анализ крови

Гематокрит 37.1 % (35.0 - 45.0)

Гемоглобин 13.0 г/дл (11.7 - 15.5)

Эритроциты 4.28 млн/мкл (3.80 - 5.10)

MCV (ср. объем эритр.) 86.7 фл (81.0 - 100.0)

RDW (шир. распред.эритр) 11.8 % (11.6 - 14.8)

MCH (ср. содер. Hb в эр.) 30.4 пг (27.0 - 34.0)

МСHС (ср. конц. Hb в эр.) 35.0 г/дл (32.0 - 36.0)

Тромбоциты 291 тыс/мкл (150 - 400)

Лейкоциты 8.61 тыс/мкл (4.50 - 11.00)

Нейтрофилы (общ.число), % 55.1 % (48.0 - 78.0)

Лимфоциты, % 32.8 % (19.0 - 37.0)

Моноциты, % 7.8 % (3.0 - 11.0)

Эозинофилы, % 3.7 % (1.0 - 5.0)

Базофилы, % 0.6 % (< 1.0)

Нейтрофилы, абс. 4.75 тыс/мкл (1.56 - 6.13)

Лимфоциты, абс. 2.82 тыс/мкл (1.18 - 3.74)

Моноциты, абс. 0.67 тыс/мкл (0.20 - 0.95)

Эозинофилы, абс. 0.32 тыс/мкл (0.00 - 0.70)

Базофилы, абс. 0.05 тыс/мкл (0.00 - 0.20)

СОЭ (по Вестергрену) 3 мм/ч (< 20)

Железо 13.50 мкмоль/л (8.95 - 30.43)

Латентная железосвяз. способность 33 мкмоль/л (20 - 62)

Общая железосвяз. спос-ть 46.9 мкмоль/л (45 - 76)

Ферритин 51 мкг/л (10 - 120)

Скажите пожалуйста, есть ли основания подозревать скрытый железодефицит, обратиться к гематологу очно, принимать какой-либо препарат и т.д., или причина плохого самочувствия в чем-то другом?

Заранее благодарю за Ваше внимание.

[Dr.Vad]

дефицита железа явного нет, может, учитывая невысокую ожсс, имеется дефицит цинка, пробное лечение цинка аминохелатом в течение 1-2 мес. может быть показано

[burlesca]

Большое спасибо за такой быстрый ответ!

Скажите пожалуйста, подхожит ли для такого пробного курса хелатный цинк Solgar? Действующее вещество zinc glycinate amino acid chelat, предлагаемая производителем дозировка - 22 мг (1 таблетка) в день.

[Dr.Vad]

да, именно он и желателен; с питанием у Вас нет проблем/ограничений? рост и вес?

[burlesca]

Питание нерегулярное, но достаточно полноценное, пищевой аллергии/ ограничений по каким-то мед.показаниям нет. Рост 165, вес 68