Овуляторный синдром, боли яичника

[Venera1205]

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Ж 29 лет, месячные регулярные 28 дн., берем, абортов, родов не было, КОК не принимала никогда. Беспокоит тянущие боли в левом яичнике во время овуляции, делала УЗИ-ставят мультифоллик. яичники 10-11 в разрезе, овуляция есть. Во время ов. яичник увелич-ся в размерах, я его чувствую и он болит. Сдала ферритин, витамин Д , показател ближе к нижней границе. Врач сказала , что если яичник будет болеть и дальше тянуть, то может образоваться киста яичника. Какие рекомендации есть по предотвращению такого развития событий?