Физическая активность после грыжесечения, поднятие тяжестей, работа

[ert]

Всем доброго времени суток! В середине следующей недели, будет месяц как мне сделали операцию по поводу косой правосторонней, врожденной, большой пахово-мошоночной грыжи, метод Лихтенштейна. Сегодня поднял, подержал в руках и перенёс на расстояние метра, может меньше 2 предмета по отдельности, вес каждого от 2 до 3 кг, забылся совсем что нельзя, это никак не отразится на сетке или рубце, такая нагрузка уже допустима?
На следующей неделе закрывают больничный, а работаю я курьером, целый день на ногах в прямом смысле с 9 и до 18 и дольше, + приходится носить тяжести (на этот счёт думаю дадут какую-то справку), а вот как быть с тем что целый день на ногах, присесть удаётся только если в метро будет свободное место в вагоне, допустима ли для меня такая нагрузка? Что посоветуете в моём случае, уважаемые форумчане?

[andreymaltsev]

Никак не отразится, такая нагрузка уже давно допустима.
Операция по пластике паховой грыжи через месяц после ее выполнения сама по себе каких либо ограничений на продолжительность ходьбы не оказывает.