Очень низкое железо и ферритин

[aiya]

Добрый день,
Я жен, 34 года, 160 - рост, 70- вес, 2 родов, последний в 2007 году.
Хронических заболеваний нет.
В данный момент я, по мере возможности, обследуюсь у трихолога по поводу агрессивного выпадения волос в течение последнего года.

Сдала анализы, на которые направила трихолог. (Общего анализа крови не сдавала)

Железо - 4,39 мкмоль/л (9,0-30,4)
Ферритин - 5 мкг/л (10-120)
Витамин В12 - 632 пг/мл (187-883)
Фолиевая к-та- 5,5 нг/мл (3,1-20,5)
ТТГ - 1,27 мЕд/л (0,4-4,0)
Цинк (сыворотка) - 1,07 мкг/г (0,8-1,5)

С такими показателями достаточно просто пить препараты железа или нужно дообследоваться?
Анализ только сегодня получила. Может быть, также подскажете, какой препарат пить и в какой дозировке в моем случае.
Спасибо.

[Dr.Vad]

ферретаб по 1 таблетке в день в течение 4-6 мес.

[aiya]

Здравствуйте! Мне 41 год. 160 см/95 кг. С НГ не курю (стаж большой). Алкоголь не употребляю почти.
С жалобами на жжение языка (+ следы по бокам) и тяжесть в правом подреберье обратилась к гастроэнтерологу в ЦЭЛТ в начале января.
По результатам ЭГДС: очаговый рефлюкс-эзофагит, недостаточность кардии, поверхностный гастрит с эрозивно-гемораггическим компонентом, дуоденит.
Анализ на Хеликобактер взяли во время ЭГДС: отриц.
По УЗИ органов брюшной полости:
почки: УЗИ признаки возможного удвоения почек, селезенка, желчный пузырь - б/о,
печень: увеличена КБР 16,9 ВР 7,9, (со слов врачей увеличена на 3 см) эхогенность повышена, сосуд. рис. сохранен, образований не выявлено, желч. протоки не расширены. Воротная вена 10 мм, холедох 5 мм, не расширены.
Поджелудочная железа: контуры ровные, размеры не изменены, головка 15 см, тело 16 см, структура паренхимы умеренно неоднородная, эхогенность средняя, вирс. проток не расширен, образований не выявлено.
Анализы печеночного профиля - в пределах нормы. Глюкоза натощак 5,8.
Лечение: контролок, ганатон,пангрол, гевискон (пропила), сейчас принимаю гастрофарм и урсосан, по назначению врача. Диету №5 соблюдаю практически без погрешностей.

Кислостность во рту все равно появляется, но в любом случае стало получше после лекарств и диеты. Все равно справа ощущение тяжести возникает, и при покашливании - в центре диафрагмы такое, как будто я чувствую внутри какие-то округлости.

2 февраля сделала прививку от ковид (первую). Побочных эффектов никаких не было, кроме одного: два дня ломило жутко от плеча до пальцев уколотую руку. Прошло.

Вчера решила сама сдать анализы на ЖД анемию, вит Д и прочее (Гемотест). Имеется давно уже сильное выпадение волос.

Может ли недостаток железа/вит Д усугублять гастро-проблемы?

Если можно, подскажите, пожалуйста, есть ли ж/д анемия (видимо есть) и в каком количестве мне нужно пить железо и вит. Д (дома имеется аквадетрим).
И если есть отклонения прочие, требующие внимания очных врачей - могли бы на них указать.

По поводу лишнего веса - проблему знаю, соблюдаю диету, дома занимаюсь упражнениями, стараюсь ходить пешком, а не пользоваться транспортом, когда это возможно.

Спасибо!

[Dr.Vad]

анемии нет, жд имеется, при ожирении железо внутрь плохо усваивается, в/в - венофер согл. инструкции