Хочу просто жить!

[Maksimama]

Здравствуйте уважаемые специалисты. Очень надеюсь на вашу помощь и понимаю, что мне нужна работа с писхологом, но к сожалнию в нашем городе найти грамотного специалиста очень сложно, к тому же у меня напряженный график работы и маленький ребенок, поэтому буду оченнь признательна, если кто-нибудь возьмется консультировать меня в разделе интернет-консультирование.

Итак о себе. Мне 34 года, замужем, есть сын 6, 5 лет. Здоровые и дружные родители и младший брат у которого своя семья.
Началось все примерно 10 лет назад и с тех пор этот ад практически не заканчивается. тогда я вышла замуж и все было хорошо, но вдруг ни с того ни с сего я почувствовала себя очень плохо, у меня стала кружиться голова, тряслись руки, чувство тревоги. Так продолжалось очень долго, депрессия, я не понимала зачем я живу, какие-то мысли о смысле жизни, физическое самочувствие тоже было очень плохое, я похудела, аппетит пропал совсем. Я обратилась за помощью к психотерапевту, где мне был поставле диагноз - генерализированное тревожное расстройтво. Выписали амитриптилин, по четвертушечке 1 раз в день. Ко всему этому я очень хотела ребенка, а забеременеть никак не получалось, это подстегивало мои мысли о бессмысленности моего существования. Мы прошли всевозможные обследования, причн бесплодия так и не выявили, записались в Минск на ЭКО, и перед самой поездкой я узнаю, что я беременна!!!!! Это было чудо (даже сейчас пишу и слезы на глазах). Беременность протекала просто отлично, у меня прошло все, что меня беспокоило, я просто летала на крыльях радости иэнергии было, хоть отбавляй. Потом родился мой Максик, самое дорогое существо, и я окунулась в материнство, но примерно в 2 ребенкиных месяца мне вдруг в голову пришли воспоминания о том, как мне было плохо ДО, и понслось, я не могла ничего с собой подеать, меня тошнило и рвало, я не спала, не могла полноценно заботится о ребенке и переехала к маме. Этот кошмар продолжался 1, 5 месяца, Потом все прошло и было прекрасно еще полтора года. Ну а теперь , вот уже пять лет меня беспокоит следующее - чувство тревоги, иногда паники, иногда депрессивное настроение, плохой аппетит, вот собственно основная моя проблемя, откуда мне кажется вытекает моя тревога, я постоянно прислушиваюсь к с воему аппетиту, а он от этого пропадает совсем, и не могу кушать, хотя когда я спокойна, я очень даже люблю покушать. Из-за этого у меня периодически болит желудок, бывают обострения когда я совсем ничего не ем, сейчас появился страх поездок - потому что боюсь там плохо себя чувствовать и не кушать. Помогите мне убрать эту зацикленность на этом, это не дает мне нормально жить, а больше всего на свете, я хочу быть полноценной матерью, дчерью и женой. Я так устаю от постоянног о нервного напряжения, что вчера устроила истерику на глазах у ребенка, и теперь мне так паршиво и стыдно. Это стало поледней каплей заставившей меня обратиться сюда. Возмите меня кто-нибудь на консультации, пожалуйста!
В данный момент принимаю паксил 1/2 в день.

[Maksimama]

Напишу о себе.
С детства была тревожным и мнительным ребенком, постоянно чего-то боялась, сколько себя помню, то, что меня украдут инопланетяне))))), то что с мамой что-то случится, и еще мног всего, сейчас даже и не упомню. Отношения с родителями были отличные, росла в любви и ласке и гиперопеке со стороны бабушки, к которой меня постоянно стали ссылать после рождения в семье младшего брата. Бабушку очень любила, но она не давала мне свободы, она педагог, и все время говорила мне как надо делать. С момента рождения младшего брата появилось чувство ревности его к родителям, мне тогда было 5,5 лет. Стыдно признаться, но чувство это присутсвует со мной до сих пор, хотя я всячески его подавляю, но по-видемому получается плохо, потому что мама скрывает от меня, что он приходил в гости к ним и т.д т.к видимо догадывается о моих чувствах. Все внимание мамы я получала только когда болела. Даже когда у меня начались месячные я звонила ей на работу и говорила, что мне плохо и мама приезжала, что бы посидеть со мной. Плохо мне было на самом деле....
Училась в школе очень хорошо, школу закончила с медалью, учеба давалась легко и я любила учиться. Друзей в школе хватало, в принципе, но я всегда была как-то неуверена в себе, с мальчиками общаться стеснялась, и чувствовала себя какой-то не такой. Хотя поклонники были, но все они из категории тех, над кем обычно издеваются в классе, убогие, одним словом, и дружить с ними было просто позором.
Потом поступила в институт, я дизайнер, творческий человек, там познакомилась с своим будущим мужем. Тогда после первой сессии случился первый невроз, который как-то бысто прошел, и я не впоминала ни очем таком лет 6. После университета вышла замуж. Долго не могла забеременеть(5 лет), живем отдельно, работа хорошая и спокойная, муж любит, но не понимает)))))), сын умница.
Беспокоит зацикленность на своих ощущениях, понимание того, что я эгоистка ужасная, тревого иногда переходящая в панику на пусом месте, перепады настроения, прислушивание к своему аппетиту. Хочу вернуть легкость бытия!)))))

[Maksimama]

Уважаемые специалисты, возьмите меня на консультацию, пожалуйста.

[Senso]

Здравствуйте!
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer 7.0 и выше), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Maksimama]

Спасибо огромное, Татьяна Генриховна, за то, что откликнулись.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 11.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Шкала Бека для самооценки уровня тревоги
Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 21.
Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 60
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: Светлана
Ложь: 3
Аггравация: 1
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 5
Агрессивность: 2
Ригидность: 4
Интроверсия: 1
Сензитивность: 9
Тревожность: 8
Лабильность: 7
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Все тесты прошла, старалась быть максимально искренней. С нетерпением жду вашего ответа.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Судя по высокой выраженности симптомов тревоги в тестах, я рекомендовала бы сначала подобрать препарат для снижения симптомов и затем, на фоне его приема заняться психотерапией (с психотерапевтом или психологом, не обязательно очно, можно онлайн). Назначение препаратов возможно после очной консультации. Это может сделать врач-психиатр или врач-психотерапевт.

[Maksimama]

Доброе утро)))), сейчас я принимаю паксил, 1/2 с утра. И тревога не столь значительна, ищу именно психолога он-лайн, хотелось бы на этом форуме, так как другие варианты для меня невозможны, к сожалению. Вот надеюсь, что меня кто-нибудь влзьмет здесь на консультирование. Мой психотерапевт только назначает препараты.

[Maksimama]

Я должна сама стучать в личку к специалистам или меня заметят в этой теме?

[Divisenko]

Паксил 1/2 таблетки - низкая доза. Начальная лечебная доза - 20 мг.
Специалисты Вас заметят в этой теме. На нашем форуме достаточно типичная ситуация, когда количество запросов на бесплатное публичное консультирование в несколько раз больше, чем специалистов, которые могут это делать.
Если ожидание затягивается - ищите приватное платное консультирование. Здесь уже можно в личку стучаться.

[Maksimama]

Спасибо, буду ждать)))