Есть ли ЖДА?

[nivescio]

Здравствуйте. Прокомментируйте, пожалуйста, результаты анализов (во вложении)

Пол: жен.
Возраст: 38 лет;
Рост: 175 см;
Вес: 65 кг.

Повышенная утомляемость, сонливость, частые ОРВИ, сильное выпадение волос

[Dr.Vad]

есть ЖД, гемоглобин невысок, но не дотягивает до анемии (менее 122); что у Вас с питанием/диетничанием? обильны ли менстр. кровопотери?

[nivescio]

Спасибо за быстрый ответ!
С питанием, думаю всё ок, насколько это вообще возможно. Мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты. Высокоуглеводные продукты стараюсь по минимуму употреблять, но полностью ничего не исключаю. А менструации - да обильные и длительные, по 7 дн.
Ещё живем за полярным кругом, 2 мес. полярная ночь - солнца нет совсем.

Скажите пожалуйста, какие препараты железа мне нужно принимать? Двух- или трех- валентное, как долго? Нужно ли ещё какие-то анализы сдать? В-12, фолиевую? Может что-то ещё?

[Dr.Vad]

двухвалентное - железо солгар обладаетр наименьшим спектром поб. действия, при ЖД нередкобывает и дефицит витамина Д, если не ограничиваете себя ни в чем, то никаких др. анализов не нужно, обрашение к очному гинекологу и подбор терапии, направл. на сокрашение менстр. кровопотери приветствуется

[nivescio]

А как долго солгар и в какой дозировке? с витамином С? и через какое примерно время повторный анализ имеет смысл сдать?

Ещё раз спасибо.

[Dr.Vad]

25 мг три месяца минимум, при улучшении самочувствия можно 4-6 мес, если курите или принимаете КОК, можно и витамин С 200-300 мг

[nivescio]

Не курю, но подкожно установлен импланон нкст на 3 года.

[Dr.Vad]

повторные анализы можно пока не переделывать, если улучшений самочувствия не будет, тогда нужно будет смотреть в динамике через 1.5-2 мес.

[nivescio]

Извините, ещё вопросик, для быстрого заказа через интернет нашла только НЭЙЧЕС БАУНТИ ЛЕГКОДОСТУПНОЕ ЖЕЛЕЗО 28МГ (Производитель: СОЛГАР ВИТАМИН)

1 капсула (суточный прием) содержит:
Железо (как бисглицинат железа) 28 мг
Витамин С 60 мг
Фолиевая кислота (В9) 400 мкг
Цианокобаламин (В 12) 8 мкг

Можно такое принимать или лучше найти чистое железо солгар с дозировкой 25 мг без в12 и фолиевой?

[Dr.Vad]

можете и его

[nivescio]

Пришел ещё результат анализа на железосвязывающую способность