Психика или кардиология?

[Spiegel]

Сообщение от Al1917

Ну что ж, занимаюсь опять поисками очного психотерапевта, одновременно пытаясь разбираться в себе самостоятельно. И понял одну интересную вещь. Очень много моих проблем связаны с ощущением собственной незащищенности.

Вы стали хорошо понимать себя и понимать суть проблемы.
Ощущение безопасности в этом мире формируется в раннем детстве в родительской семье, рядом с большими, сильными, спокойными и любящими родителями.
Большей частью психотерапии с людьми, страдающими тревожным расстройством, является формирование чувства безопасности, доверие к миру, понимания своих возможностей, создание внутренней опоры на себя.
Просто релаксации и медитации этого не дадут.
Ищите профессионального пси-специалиста, который имеет успешный опыт работы с такими проблемами.

[Al1917]

Вот думаю и ипохондрия моя как раз оттуда. Поскольку относительно мира имеется ощущение незащищенности, пришлось всю ответственность за формирование этого чувства взять на себя. Что-то типа - буду в себе уверен и буду защищать себя сам. А если не могу защитить сам - то это полная катастрофа.
И все возникающие спидофобии и прочее - их прелесть была в том, что их было достаточно легко опровергнуть.
А вот пароксизм мерцалки стал сокрушительным ударом, который и разрушил полностью систему ценностей...

[Spiegel]

Сообщение от Al1917

Вот думаю и ипохондрия моя как раз оттуда. Поскольку относительно мира имеется ощущение незащищенности, пришлось всю ответственность за формирование этого чувства взять на себя.

А сейчас по-другому и не получится. Ребенок в силу ограниченности возможностей нуждается в защите и опеке взрослых, иначе он не выживет. Когда мальчик вырастает, он уже все может сам и защищать себя в том числе.

Что-то типа - буду в себе уверен и буду защищать себя сам.

Все так. Если Вы контролируете только то, что возможно проконтролировать, что в Ваших силах, то это дает уверенность.

А если не могу защитить сам - то это полная катастрофа.

В жизни есть ситуации, в которых невозможно(трудно) защититься. Это так. Но их в наших силах избегать: не прыгать с крыши высотного дома, не лезть в жерло вулкана, в горячие точки, не переходить улицу на красный свет и т.д.

А вот пароксизм мерцалки стал сокрушительным ударом, который и разрушил полностью систему ценностей...

Работа внутренних органов не регулируется сознанием.
Скорее всего Ваша система ценностей разрушилась от зыбкости фундамента, в котором не было устойчивого чувства безопасности, не было глубинной уверенности, что все будет хорошо, что бывают сбои везде, но они носят временный характер.

[Al1917]

Так вот насчет ситуаций. У меня не очень хорошая наследственность в плане ССЗ, поэтому я стараюсь контролировать остальные факторы риска (физкультура, питание, вес и так далее). Как бы не лезть в жерло вулкана. Но несмотря на это, вулкан пришел ко мне сам. Мерцалка, какой бы невероятной по статистике для меня, она не была, появилась. И стала ударом, который разрушил здание системы ценностей из за зыбкости фундамента - это так.

И уверенности, что все будет хорошо у меня нет. Более того, в детстве и в жизни как то так вот вышло, что если что-то хорошо, то это не просто так, а будет наказание. Поэтому и теперь мне сложно поверить, что бывает что-то без оного.
И плюс мятежный дух и сила воли, которые не дают смириться с этим положением вещей.

Я даже могу примерно понять на чем построен фундамент. В моей жизни, несмотря на то, что постоянно было ожидание наказания за любое положительное явление, была и череда событий, которые иначе как судьбой не объяснишь (невероятные совпадения с положительным эффектом). И вот эти события (плюс куча способностей/талантов, неплохой интеллект, за счет которого мне никогда ничего не давалось тяжело - все случалось как бы само собой) давали уверенность в своей какой-то избранности и выносили защитника вовне. В жизни было много трудностей, но все их я воспринимал как испытание, а его окончание как знак того, что я это испытание преодолел, и за этим обязательно шло вознаграждение.

И не знаю почему, но я не могу воспринять происходящее сейчас как еще одно испытание. Может быть из за т.н. кризиса среднего возраста, может быть из-за того, что меньше верю в этого внешнего защитника, не знаю.

Но самое нехорошее - это то, что я не знаю как с этим всем бороться. Аналитические способности неплохие и с их помощью я могу достроить таки свою психическую картину до конца. Но она получается безрадостной, а куда ее менять - непонятно и самодеятельность, на мой взгляд тут до добра не доведет. И наугад выбранный психотерапевт тоже может сделать только хуже.
Силы воли у меня хоть отбавляй, но мне необходимо, чтоб эту самую волю использовать, знать, что я на правильном пути.

Другая сторона - это то, что я не вижу себя в комфортной обстановке (на родине), примерно вижу себя в некомфортной обстановке (за границей), но проблема в том, что вот эта незащищенность за границей порождает такое, что то, как я себя вижу, сходит полностью на нет. Вот так меж двух огней и мечусь...

[Spiegel]

У Вас сейчас скорее всего туннельное мышление. Вы находитесь во власти своих ограничений и стереотипов. Именно поэтому Вам нужен пси-специалист, который может Вас вывести из туннеля и показать, что мир на самом деле больше и Ваши возможности тоже.
Еще раз: Вы нуждаетесь в регулярной и длительной психотерапии.

[Al1917]

Добрый день.
Замучало вздутие живота страшное. Сопровождается головокружениями, запорами, аритмией и прочей симптоматикой.
За сим и вопрос - как можно отличить, является ли оно психогенным или нет?

Посещал гастроэнторологов, проктологов, психотерапевтов - все друг к другу отправляют по кругу, разве что проктолог сказал делать колоноскопию, но что-то как-то не очень хочется, да и слышал, что под нее нужны конкретные показания.

[doctor101]

как отличить СРК от реальных проблем

Вопрос не корректный.
СРК,одна из реальных проблем.

[Al1917]

Пожалуй...А как тогда правильно сформулировать?
Как отличить СРК от болезней, которые необходимо срочно лечить?
С СРК ведь можно жить, хотя и плохо? На прогноз влияния нет, только на качество жизни...
В общем я не знаю как правильно задать

Может быть...Как определить, что это именно СРК?

[doctor101]

С СРК ведь можно жить, хотя и плохо? На прогноз влияния нет, только на качество жизни...

Принципиально-верно.

Как определить, что это именно СРК?

Выплнить назначаемые гастроентерологом исследоваия,НЕ выявить никакой органической патологии,и,исключив наличие другой патологии,прийти к данному заключению.

[Al1917]

Так вот выполнил я (кт, узи брюшной полости, фгс, рентген с барием). А непосредственно кишечник ведь не обследовал.
Больше гастроэнторологи мне ничего не назначали. Кое что нашли (гастрит, холецистит, гастродуоденит и так далее), но внятного ничего не сказали.
Проктолог сказал, что можно сделать колоноскопию, но это дорого и есть у меня сомнения в том, что к ней есть показания.
А психотерапевт меня обратно к гастроэнторологам отправил.

И вот теперь я сижу и думаю - что вроде как ничего не должно быть, а нет - нет да закрадываются мысли неприятные.

Вот поэтому и пишу в этот раздел - если бы к консультирующим тут психотерапевтам обратился человек с такими показаниями и результатами обследований, то можно было бы сказать, что это СРК, а не что-то посерьезнее.

Сейчас у меня выбор - к кому идти - к гастроэнторологам/проктологам (тут мне обещают колоноскопию за приличную для меня сумму) или психотерапевтам (тут мне еще предстоит долгий и дорогой поиск, ибо мои старые себя изжили окончательно). Мне рады и те и те за мои деньги Но вот я, к сожалению, не имею возможности и тех и тех удовлетворить.

Австралийские врачи говорили по такому поводу - сперва разберись с наиболее опасным (правда, там был выбор сердце или ЖКТ, боли в груди). Поскольку СРК не так и опасен - то, получается, надо идти к поджидающему меня проктологу на колоноскопию. Но, честно говоря, совсем не хочется, тем более, что если я опять начну обследоваться без показаний - то это все, ипохондрия накроет по полной.

И еще есть один вопрос. Если это таки СРК, то какие на данный момент существуют методы лечения и насколько они эффективны? Проктолог говорил что-то о серьезности заболевания и резистентности к терапии.