#76
|
|||
|
|||
Хотела бы добавить еще, что произошли со мной некоторые изменения. Я стала более спокойно реагировать на свою маму. И в последний недавний ее приезд к нам, мы ни разу не поссорились. Это действительно редкость. И я чувствую, что она ко мне начинает относится по-другому, с бОльшим уважением к моим решениям. Надеюсь это и дальше продлиться так!
|
#77
|
||||||
|
||||||
Добрый день, Ирина Николаевна.
Интересно почему? Вы и вправду не предполагаете, что можете быть права? Цитата:
То есть все же дело в неуверенности? Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#78
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Ирина Николаевна.
Долго думала, мне кажется, что сейчас пришло время мне взять паузу в нашем общении. Так как я чувствую, вы дали мне возможности и решения, но на реализацию которых потребуется время, возможно длительное и несправедливо отнимать его у вас и более нуждающихся. Возможно нужно остановить нашу терапию. Хотя мне немного страшновато это писать, очень хочется оставить возможность хотя бы изредка писать, если возникнут трудности. Хочу написать про изменения, которые произошли со мной за время нашего общения. Они были постепенны, но недавно, поймала себя на мысли, что я-сейчас и я-раньше стали отличаться. 1. Я стала лучше понимать себя и причины своих действий. Мне стало комфортнее с самой собой, если можно так сказать. От того, что я стала понимать причины многих моих реакций, мне стало их легче контролировать. И я стала спокойнее. Так как понимаю откуда, что берется и могу что-то предпринять. 2. Стала намного реже чувствовать вину за свои желания, и реже грызть себя за ошибки. Иногда ловлю себя на мысли, что чувствую себя самой себе "адвокатом". Ну или хотя бы справедливым судьей, а не прокурором как раньше. 3. Стала объективнее относится к другим людям. Если раньше подсознательно я почему-то считала, что все вокруг правы, и постоянно сомневалась в себе, сейчас я это делаю реже, понимаю, что каждое мнение субъективно и не надо безоговорочно примерять все на себя. И мама, папа, свекровь, муж тоже ошибаются, так как действуют исходя из своих "тараканов". Хотя бывает срываюсь. Но изменения не бывают мгновенными, я думаю. Самое главное достижение, я считаю, Я СТАЛА БОЛЬШЕ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ, СВОИМ ЧУВСТВАМ И РЕШЕНИЯМ. Для меня это очень важно. Только недавно осознала, НАСКОЛЬКО я себе не доверяла. И винила себя за все на свете. Теперь понимаю, что многие люди неосознанно или осознанно этим пользовались, давили на стыд и постоянное чувство вины, чтобы чего-то от меня добиться. Сейчас чувствую себя намного свободнее. Хотя иногда рефлексирую. Но надеюсь со временем от этого избавиться. 4. Улучшились отношения с мамой, так как чувствую себя более независимой от ее мнения и оценки. Как ни странно несмотря на это улучшилось и ее отношение ко мне. 5. С мужем по-прежнему бурно ссоримся, но ссоры стали более конструктивными. То есть меньше переходов на личности и больше конкретики по теме. Стало хватать больше терпения что-то объяснять, а не срываться сразу в обиду. Это радует, надеюсь дальше будет лучше. 6. Непонятные пока отношения со свекрами, так как еще только учусь отстаивать свою позицию спокойно, но твердо, без чувства вины. И чувствую, что им такое поведение в новинку и они тоже не знают как реагировать. Так что пока непонятно как все дальше будет. 7. В быту стала спокойнее, перестала драить все до блеска, а то "кто-то зайдет и подумает и скажет, что плохая хозяйка, надо доказать, что я лучшая". Теперь драю, только для того, чтобы было чисто и мне приятно посмотреть) Хотя порядка стало меньше Но и раздражения по поводу беспорядка тоже. 8. Могу себя похвалить. И мне все равно, если кто-либо считает мои достижения несущественными или рядовыми. Главное, что для меня это Достижения. Как успехи моей маленькой дочки, в общем-то закономерные для ее возраста, для меня Успехи с большой буквы. Кстати начала замечать позитивную оценку окружающих мои качеств и достижений, а не только негатив. Очень надеюсь, что изменения эти устойчивые и я не скачусь в сторону самообвинений и постоянных сомнений, но это видно только время покажет. Ирина Николаевна, я хочу сказать Вам огромное спасибо за Вашу работу, спасибо, что нашли на меня время. Я очень многое осознала и поняла за это время. Я была в тупике, Вы открыли мне путь, по которому мне нужно идти и помогли лучше понять себя. И хотя я возможно мало писала в этой ветке, но я много думала и размышляла над всем, и над вопросами, которые вы передо мной ставили. И очень было важно ваше мнение, что в каких-то моментах, я права, это заставляло задуматься. Понимаю, что теперь сама должна решать права я или нет и ориентироваться на свои критерии. Возможно ли, мне изредка писать в этой ветке? Обещаю не злоупотреблять этим, а возможно я и не буду этого делать, просто очень хочется, чтобы была такая возможность. |
#79
|
||||||||||||
|
||||||||||||
Здравствуйте, linzzza!
Цитата:
Ваша чаша наполнилась. Вам пора в собственное плавание. В добрый путь! Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Конечно, у вас остается такая возможность, не вопрос. Буду рада вам! |