Нехватка Витаминов B12 и D (25-ОН)

[ilyaTT]

Здравствуйте!

Пол - Мужской
Возраст - 34 года
Вес - 62.5 кг
Рост - 181см
Давление почти всегда 100/60.
Вредные привычки - НЕТ.
Регулярные аэробные физические нагрузки.

Хрон. заболевания: Бывают забросы кислого в пищевод, иногда приходится принимать понижающие кислотность препараты. Делал неоднократно ФГДС. Всегда относительная норма. Выявляют поверхностный гастрит разве что. Так же периодически достают желудочковые экстрасистолы.

Начал подозревать у себя нехватку витаминов B12 и D (25-ОН), т.к. год назад появился такой симптом, как десквамативный глоссит языка. По совету врачей сдал анализы на некоторые микроэлементы.

Результат прилагаю во вложенном файле. По нему видно, что у меня нехватка Витамина D (25-ОН) и В12.
Сдавал ещё железо, оно оказалось в норме.

Скажите пожалуйста, как лучше всего привести в норму эти показатели? Какие витаминные комплексы лучше всего применить? И какие ещё обследования рекомендовали бы мне пройти?

Большое спасибо!

[Korzun]

Сообщение от ilyaTT

И какие ещё обследования рекомендовали бы мне пройти?

https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25423