Канцерофобия, как с этим бороться?

[Guzzell]

Здравствуйте! Мне 32 года, вес 54кг, рост 163 см., в январе этого года родила долгожданного ребенка, сейчас дочери 9 мес., после родов стала испытывать постоянную тревогу за ребенка и за себя, в большей степени боюсь раковых заболеваний, у моей бабушки был рак желудка, очень часто мучает бессонница, боюсь того, что с моей доченькой может что-то случиться, устала постоянно думать об этом, каждый вечер пью перед сном валерьянку, но не помогает, боюсь оставаться дома одна, хотя раньше таких страхов не испытывала вообще, вот результаты тестов:
Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Ложь: 2
Аггравация: 0
Экстраверсия: 7
Спонтанность: 2
Агрессивность: 2
Ригидность: 4
Интроверсия: 6
Сензитивность: 9
Тревожность: 8
Лабильность: 6
________________________________________
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 83
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста

Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6
Интерпретация результатов:
________________________________________
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 18.
________________________________________
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства.
Подскажите, пожалуйста, может быть есть смысл пропить какие то успокоительные?

[illusion]

Можно обратиться к врачу-психиатру за лекарственными назначениями, но лучше всего поработать над своим страхом с психотерапевтом или психологом. В Екатеринбурге хорошие специалисты есть.