Заторможенность. Проблемы с восприятием информации.

[brainless]

Здравствуйте.

М. 37лет

Замучила одна неприятная проблема - периодически накатывют состояния какого-то тотального отупения, при которых резко затруднена способность воспринимать информацию (на слух, чтение,...). Часто сочетается с головной болью и непреодолимым желанием спать (нередко бывает что начинает в глазах двоиться, и веки хоть руками держи). По несколько раз перечитываю одну и ту же фразу и не могу сосредоточится чтобы понять ее смысл. Сижу смотрю сквозь монитор. Переспрашиваю людей, прошу повторить еще раз. Ко всему прочему начинаются проблемы с речью. Отвечаю фразами типа "Ну да", "Хорошо". При этом в голове совершенная пустота, вата. Такое состояние как правило возникает или усиливается при работе с компьютером (у меня вообще работа такая, сижу днями перед компьютером). При смене обстановки, например, когда вечером выхожу с работы (или просто после того как схожу в магазин на 15 мин во время рабочего дня), состояние может нормализоваться. На работу прихожу в нормальном состоянии, но через некоторое время начинается такое вот непонятное торможение. Особенно когда что-то не получается по работе. Какая-то блокировка воли происходит - понимаю что нужно наоборот ускорится, решить какую-то срочную задачу, но при этом сижу и не могу заставить себя сделать даже примитивные действия. При этом есть четкое понимание своего состояния. Но в тоже время есть и полосы нормального (или наоборот излишнего возбуждения) состояния. Когда я могу читать текст не построчно, а воспринимать его прямо целыми абзацами, блоками. Резко повышается производительность на работе. Становлюсь разговорчивый, прилив сил.
Еще заметил, что если я только прихожу куда-то, например, на работу (в гости, в незнакомую компанию) то могу легко общаться с людьми. Но после некоторого времени (около часа) начинается похожее состояние торможения. Становлюсь молчаливым, появляется даже какая-то робость.
Это решаемо в режиме консультации на форуме?



Результаты тестов:

Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.


Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 19.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...


Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 20
Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).


Ложь: 2
Аггравация: 2
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 3
Агрессивность: 6
Ригидность: 4
Интроверсия: 9
Сензитивность: 5
Тревожность: 9
Лабильность: 3
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.


Алекситимия: 72
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!


Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

[Varvarina]

Сообщение от brainless

Это решаемо в режиме консультации на форуме?

Нет. В Вашем случае нужен очный разговор с психотерапевтом.

[brainless]

В том-то все и дело что разговор. Что здесь разговор, что очный разговор. Но есть одна существенная разница - мне гораздо легче честно (и подробно) общаться на такие темы в виде переписки. На приеме я многое просто не стану говорить. А здесь я могу как максимально полно ответить на вопрос, так и написать то что считаю важным (на очном приеме это тоже возможно, но зная себя, могу точно сказать что все ограничится ответами на вопросы).
Потому и задал вопрос здесь. Ведь очные консультации, даже в ситуациях не связаных с психологией, строятся как правило на точно таких же вопросах-ответах, а не наких-то объективных методах, недоступных онлайн.
Просто объяснил, почему вопрос здесь задал.

[Varvarina]

Здравствуйте, brainless!

Такое впечатление, что Вы воспринимаете разговор в форме вопрос-ответ как обмен информацией между двумя компьютерами. Как нечто объективированное.Опытный специалист ставит диагнозы не по опросникам. Специалисту очное взаимодействие нужно, чтобы составить собственное представление о том, что происходит с пациентом не только на основании сухих ответов на поставленные вопросы, а по общему впечатлению от разговора и главное проглядывает из того, на что нет ответов или есть затруднения.

Если вспомнить Вашу прошлую тему в нашем разделе, то можно предположить, что именно такой разговор Вас страшит. А за страхом всегда есть существенное содержание, касающееся жизни человека.
Я не хочу убеждать Вас делать то, чего Вы не хотите, но ИМХО дистанционная помощь в Вашем случае недостаточна. К сказанному мне нечего добавить.

[brainless]

"Если вспомнить Вашу прошлую тему в нашем разделе"

boris71, кстати, как мне показалось понял причины такого моего отношения к медицине в целом после переписки через ЛС.

Если кто посоветует грамотного специалиста в СПб (ближайший месяц я в СПб), будет очень даже неплохо. Возможно, попробую.

Спасибо.


И еще один вопрос. Можно ли как-то в разумные сроки хотябы сгладить социофобию? Но так, чтобы не было сонливости, и прочих неприятных побочек, мешающих работе. Разумные сроки, это в пределах месяца. Предстоит устройство на работу, а для меня процесс адаптации не самая простая задача. Только это. Без каких-либо назначений и т.д. Чтобы хоть понимать чего ждать от похода к врачу.

[illusion]

На нашем форуме консультируют психологи из Санкт-Петербурга, Вы можете обратиться к кому-то из них:
Козлова Людмила Николаевна
Филатова Татьяна Генриховна