как восстановить либидо?

[Elfa]

Знаю,что это одна из распространенных тем,но решила попробовать найти ответ для себя.Два года назад начала жить с мужчиной младше себя на 10 лет.Сексуальная жизнь была достаточно активной.Но после медикоментозного аборта и регулярного затем приема марвелона у меня постепенно исчезло либидо.И не возникает ни при каких обстоятельствах.Обратилась с этим вопросом к гинекологу.Ответом последовала лекция о моем возрасте(38) и влиянии в данном случае противозачаточных таблеток.Но я пробовала предохраняться презервативами.Либидо не восстановилось.Желания нет вообще.Даже если я увижу фотографии,фильмы с эротическим содержанием,это меня вообще не волнует.А раньше привлекало.Пыталась разобраться в себе,не является ли это каким-то психологическим стопором,но не смогла найти ответа.Повышенная сухость,аноргазмия,отсутствие либидо-стали моими спутниками.Подскажите,что можно предпринять.

[Doc_sexolog]

Гормональный фон проверяли?Как долго длился период отказа от пероральных контрацептивов?

[Elfa]

Перерыв в принятии противозачаточных таблеток был около полугода.Кровь сдавала после приема у гинеколога,но не помню,на гормоны или нет.Вот собираюсь на днях сдать на гормоны.
Начала делать упражнения по Кегелю и читать настрои Сытина.

[Doc_sexolog]

Тренировка мышц тазового дна и влагалища не повредит,скорее даже принесет положительный эффект и усилит остроту чувственных переживаний.Но то,что Вы описываете очень похоже на гормональный дисбаланс.

[Elfa]

а если это гормональный сбой,то что делать?

[Doc_sexolog]

для начала определиться так ли это,если так,то недостающий гормон назначают дополнительно.