#76
|
||||
|
||||
Добрый день, Маша.
Процесс терапии - это обоюдный процесс, как и любое общение. Всегда можно приобрести для себя что-то ценное Цитата:
Цитата:
Цитата:
Зачастую чувство вины у других хотят видеть те люди, которые сами ее испытывают. Цитата:
__________________
С уважением, Елизавета Дунаева - Ваш психолог в Солигорске www.dunaeva.club |
#77
|
|||
|
|||
Елизавета, здравствуйте.
Мне было бы удобно в промежуток с 16:30 до 21:00 по Москве, практически каждый день в это время я свободна. А Вам? |
#78
|
||||
|
||||
Да, мне удобно это время. для меня лучше всего с 17.00 до 18.00. Давайте ориентировочно настраиваться на вторник. Конечно же оставляем для нас обеих не быть по причине форс-мажорных обстоятельств (перебои в работе интернета, неполадки с компьютером, землетрясение, пожар, внезапно приехала свекровь в гости и прочие неприятности )
__________________
С уважением, Елизавета Дунаева - Ваш психолог в Солигорске www.dunaeva.club |
#79
|
|||
|
|||
ОК. Да, свекровь в гостях в 12 ночи - самая что ни на есть чрезвычайная ситуация.
На остальные вопросы отвечать здесь, правильно? |
#81
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Елизавета.
Я хотела бы рассказать, какие эмоции вызвало у меня ваше задание. В процессе выполнения - ничего отчетливого, а когда закончила - я так разозлилась! Не пришлось и гадать, гнев это или нет(я частенько "не узнаю его в гриме"). А вызван он был как будто бы тем, что мужа стало слишком много здесь, на моей территории, в моей терапии, хотелось закричать и прогнать его, чтоб и духу его здесь не было. Я так по-хорошему удивилась себе, а потом заметила, что после такой пережитой агрессии я оказалась вверху своей синусоиды, в той деятельной фазе, когда вместо сослагательного наклонения - поступки и движение, и все планы и мечты кажутся осуществимыми. Я так понимаю, что здесь прямая взаимосвязь. Мое понимание похоже на правду? И если да, то это и значит ожить? Нет, нельзя сказать, что скучно, только его высказывания, описывающие отношения с самим собой и с миром, вызывают мое недоумение. Они на незнакомом мне языке, я половину даже пересказать не могу. Вслед за недоумением появляется раздражение, что он просто оправдывает свои слабости и не хочет ничего менять. К примеру, его слова о том, по его глубокому убеждению все заложено в генах, поэтому даже в спортзал ходить бесполезно, не то что к психологу, меня злят. Его рассказы о том, что он каждую минуту боится смерти - вызывают жалость, непонимание - я вот не боюсь. Ему якобы необходимо найти смысл жизни - недоумение. В итоге я привыкла считать, что у него с башкой не все в порядке, ну он правда немного странный. Я редко могу понять, какая человеческая особенность или чувство стоит за словами. В этом, наверное, все дело. Я всегда хотела этому научиться. Цитата:
Близость с ним - это боль, вот что меня смущает. И я, похоже, распространила эту истину и на других близких мне людей. Я много вру, не открываюсь тем, с кем раньше получалось быть естественной и искренней. |
#82
|
||||
|
||||
Выкладываю нашу работу в аське
__________________
С уважением, Елизавета Дунаева - Ваш психолог в Солигорске www.dunaeva.club |
#83
|
|||
|
|||
Не знаю, чей ход, напишу первая. Я бы не хотела, чтобы Вы считали, что зря потратили на меня час (хотя Вы совершенно уникальны и скорее всего так не считаете). Все равно напишу, что разговор значил для меня.
Предисловие: В незапамятные времена я открыла своему тогда еще не мужу ужасную для меня тайну, о которой никто не знал, - как маленькая девочка Маша утопила котенка. По моей шкале доверия это был максимум. Вчера я в нашем разговоре внезапно, спонтанно почувствовала, что совершенно необходимо рассказать про эту историю с ожогом. Для меня это – самое страшное и плохое обо мне. Вот и мой рассказ, помимо желания выплакать прошлогодние слезы и проговорить чувства, еще и шаг дальше в доверие к Вам. Это настолько Я, что мне дурно делается от такой дозы искренности. Я благодарна Вам за этот опыт. P.S. Вспомнила, чем хотела поделиться: я в последние недели чувствую себя расшатанной, дерганой, мне неловко, не на что опереться. Это ничего? Это связано с работой здесь, наверное? |
#84
|
||||
|
||||
Маша, я смогу ответить Вам качественно несколько позднее. А пока мне бы хотелось сделать небольшую ремарку относительно нашей с Вами работы и Вашего самоотчета о ней.
Перво на перво хочу сказать, что все, что мы здесь с Вами делаем, мы делаем на Вашей территории. Здесь Вы можете чувствовать себя хозяйкой всего, что происходит. Здесь все принадлежит Вам (ну, кроме меня конечно ). А значит Вам нет необходимости дожидаться моего первого хода и уж тем паче разрешения. Поэтому если Вам вдруг необходимо срочно поделиться или нужно высказаться, то вполне можете делать это даже не дожидаясь моего ответа. Да, Вы идете к доверию небольшими шажками, но это огромное Ваше достижение. Потому как любая дорога начинается с первого шага (с). И мне очень важен был наш вчерашний разговор, и Ваша спонтанность в нем. То, о чем Вы рассказали, стало весьма ценным для меня в понимании Вас. И я хотела бы Вас спросить: хотели бы Вы обсудить, прояснить для себя эту прошлогоднюю ситуацию или мы не останавливаемся на ней? Что касается Вашего состояния последнее время, то оно может быть связано с работой здесь. Вы сейчас по-новому открываете себя, открываетесь мне. А это предполагает убирание каких-то внутренних защит, а значит может ослаблять Вас. Но, думаю, конечный результат будет того стоить.
__________________
С уважением, Елизавета Дунаева - Ваш психолог в Солигорске www.dunaeva.club |
#85
|
|||
|
|||
Цитата:
Поделитесь? Прояснить прошлогоднюю ситуацию - да, это нужно, это непрожитое прошлое. |
#86
|
||||
|
||||
На мой взгляд описанная Вами история делает более ясными причины Вашего отношения к себе. ВЫ ведь не просто так умерли, а точнее запретили себе жить.
Мне почему-то кажется, что на протяжении всего лечения и реабилитационного периода постоянно хотели поменяться с сыном местами, желали, чтобы Вам было стократ хуже, чем ему, лишь бы он поправился. Можно ли сказать, что на сегодняшний день Ваша "мертвость" - это психологический гарант того, что с Темой ничего не случиться? Цитата:
__________________
С уважением, Елизавета Дунаева - Ваш психолог в Солигорске www.dunaeva.club |
#87
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Елизавета.
Я вчера крутилась как уж на сковородке, открою тему – закрою, напишу – сотру, не находились нужные слова в моем вокабуляре. Трудно было. А Ваш ответ поставил все на свои места, и стало легко. Я была так лаконична, как будто боялась ляпнуть лишнего, вот я поняла, что это было за лишнее: На Ваш вопрос Цитата:
Действительно, чем помочь? Возможности простить себя я не вижу. Скорее наоборот, мне никто не назначил заслуженного наказания, и по мне плачет пенитенциарное учреждение. Отдать кому-нибудь часть моей вины? Так она вся моя. Муж не берет у меня ни грамма: «Ты должна была следить». И это правда. Если б его вообще не было, это была бы только моя ответственность. А вот если мы-таки будем говорить, а разговор для меня болезненный, я сама как в кипятке стою, то это будет как бы частью наказания, страдания, искупления вины. Но это некрасиво, нехорошо по отношению к Вам, я Вас втягиваю во что-то ни разу не терапевтическое. И тут Вы скажете: «Да, Маша, это некрасиво, я в этом не участвую», и выдохну с облегчением, потому что я так боюсь узнать, что все произошло не просто по моей халатности, недальновидности, непредусмотрительности, а как следствие какой-то моей внутренней, подсознательной установки, что есть в моей личности что-то, что чуть не убило моего ребенка и может сделать это вновь. И случилось это с тем близнецом, с которым все время что-то случается, невезучий он: он поменьше, и худенький, и шея вывихнутая, и грыжа пупочная, и с кровати упал, и тарелка на ногу. Я их обоих очень люблю, но Игореха мне всегда был чуть ближе, я лучше понимала его, пусть ненамного, но так. Он для меня милее, и красивше, Тема тоже замечательный, но чувства все-таки чуть разные. Я его не меньше люблю, но по-другому. И вдруг не совпадение, что обжегся именно он? Везде вина, в общем. Все так глупо, нелепо получилось, так легко было избежать беды. Я была в шаге от него, но недостаточно боялась, я никогда не оставляла ножи, отбирала пакеты, мелочевку, чтоб не дай бог не в рот – а кастрюлю проворонила. Дура. Слишком дорогая цена заплачена за этот опыт, причем не мной, а моим ребенком. Голова-то, прямо скажем, лысовата. А ему жизнь с ней жить. Утеряла по невнимательности: да, я чувствовала именно так, как Вы описали: Цитата:
Я бы сказала: «Он поправится. Через 1 год и 1 месяц он тебе скажет, что из поезда дым и пар и там синие дяди». P.S. Это самый легкий пост, который я написала Вам. Чудеса. |
#88
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Маша.
Вы знаете, я не скажу, что Вы здесь ни причем, не скажу, что это всего лишь случайность, потому что причина всего, что происходит с детьми, особенно с маленькими, в их родителях (не скажу вина - не нравится мне это слово). Вы не предусмотрели, не предвидели, не предполагали, что это может случиться. Не предприняли должных мер по безопасности. Но может ли хоть кто-то из нас все знать, и уж тем более, все предвидеть? Никто. В то время Вы обладали только теми знаниями и тем опытом, который имели. И ничего другого у Вас не было. Сейчас у Вас это что-то есть. Можете сказать, что это? Чему Вы научились? Опыта не бывает без ошибок. А Вы уже решаете, как с ними поступать - и с опытом, и с ошибками. При воспоминании об этой ситуации Вы думаете лишь о своей ошибке и совсем не замечаете опыта. Да, Вы совершили ошибку. Но Вы теперь знаете о ней, а значит более ее не совершите. Совершите ли Вы другие ошибки? Возможно. И даже наверняка. Иначе Вы не сможете жить, потому что не будете больше нарабатывать опыт. Вторая правда состоит в том, что все родители по-разному относятся к своим детям. Даже если эти дети - близнецы. Но любовь всегда одинакова. Нельзя любить больше или меньше. Можно просто любить. Либо не любить вовсе. А разное отношение - ни что иное, как индивидуальный подход. Цитата:
Цитата:
__________________
С уважением, Елизавета Дунаева - Ваш психолог в Солигорске www.dunaeva.club |
#89
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Елизавета!
Такой щадящий разговор у нас с Вами выходит, и я очень признательна Вам – Вы так активны в ДРО, так радеете за детишек – и милосердны, добры ко мне, хотя я собственного ребенка сварила. Теперь я знаю, что последствия могут быть намного серьезней видимого ущерба, поэтому даже от незначительной опасности нельзя отмахиваться. Знаю, что нужно не лениться просчитывать слабые, опасные стороны пространства/взаимодействия, не стесняться спрашивать совета, под луной ничто не ново. Я изучила содержание всех тем «Осторожно!» на РМС, спасибо огромное составителям! И еще – я знаю, что есть в моей жизни люди, которые придут на помощь, поддержат, просто будут рядом. И при всем при этом на меня, старуху, будет еще не одна проруха, и я хочу научиться не истязать себя виной за них. Под плитой вины за Тему сейчас появилась щелочка, чтобы дышать. Цитата:
Именно это та Маша хотела знать наверняка, когда ночи напролет смотрела на градусник. Ей стало бы много легче, раз жизнь не кончена, не разделится на «до» и «после». Хотя – это какое-то нарушение законов бытия. За ночь я порядком подобрела к ней, но добрых слов как-то не находится. Елизавета, мне намного легче стало писать, я уже не правлю посты по часу, конечно, "я по натуре не Пушкин, я по натуре Белинский", но результат вполне вменяемый. Не устаю удивляться. Это я недостаточно глубоко разбираюсь? Или это я Вам доверяю? |
#90
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Маша (хочется даже сказать Машенька ).
Я искренне переживаю о том, как идут Ваши дела. Рабочие отношения конечно же остаются рабочими, но и личного отношения никто не отменял . Вы очень импонируете мне как собеседник и с Вами очень приятно работать - Вы благодарно и легко отзываетесь на любое мое вмешательство. Я думаю, что Вы сможете относиться к той Маше еще добрее, когда осознаете, как много она дала Вам и как многому научила. Она научила Вас и просчитывать потенциальную опасность, и обращаться за помощью к другим, искать информацию, когда она Вам необходима, она показала, что близкие могут оказать Вам поддержку и помощь в трудных жизненных ситуациях, что может дать Вам эта поддержка и помощь. Более того, она научила Вас тому, чего Вы не указали и о чем возможно не подозреваете: знанию того, что не все в Ваших силах и в Вашей ответственности, что есть вещи неподвластные Вашему влиянию, которыми Вы не можете управлять. Она научила Вас тому, как важно ценить то, что имеешь, ценить и любить жизнь , думать о главном. Да еще думаю, много чему. Я бы также хотела вернуться немного назад и вспомнить о том, на чем мы с Вами прервались до общения в чате. Мы обсуждали Ваши отношения с мужем. В свете рассказанного Вами, мне кажется, что Ваши отношения, несчастный случай с Темой и Ваше чувство вины во многом связаны. Дело в том, что чувство вины сродни Вашему практически невозможно нести в одиночку без ущерба для психического здоровья. И Вы возможно даже неосознанно стараетесь разделить эту вину со своим мужем. Ведь если бы он в тот момент... (вставьте то, что Вам кажется верным), то трагедии возможно бы не случилось. И вам больно, горько, тяжело понимать то, что муж не хочет разделять с Вами эту вину. И возможно Ваша боль от интимной близости с мужем связана с тем, что Вы вынуждены чувствовать себя живой (ведь в сексе чувства очень сильные) рядом с человеком, который понуждает Вас оставаться мертвой. Могут ли Ваши отношения улучшиться, если между Вами не будет чувства вины? Хотите ли Вы вообще налаживать отношения с мужем? Когда Вы упомянули о чувстве вины как о плите, под которой тяжело дышать, мне снова почему-то подумалось о том, что речь идет о могильной плите. Вы погребли себя заживо под этим чувством вины. Оно мешает Вам, не дает Вам жить. А ведь детям нужна живая мама. И Теме важнее живая мама сейчас, чем "умершая" под чувством вины в прошлом. Дети вообще всегда живут "здесь и сейчас". Эмоционально и психологически Вы навсегда останетесь для него самой лучшей мамой на свете.
__________________
С уважением, Елизавета Дунаева - Ваш психолог в Солигорске www.dunaeva.club |