"Все болезни от нервов?" (с)

[vinogradinka]

Здравствуйте! Меня зовут Вероника, мне 22 года, учусь. Второй месяц температура 37-37.4, ощущение жара, повышенная потливость, ледяные руки и ноги, слабость, головокружения, тошнота и отсутствие аппетита. Я бы и не подумала, что это может быть как-то связано с психологическими проблемами. Но мой доктор считает, что это связано именно с проблемами с психикой, и посоветовал написать сюда.

1. Я люблю человека, который меня не любит. Но я цепляюсь за эти отношения, пытаюсь их как-то оживить, живу надеждой, что он поймет, что он полюбит меня. Отсюда перепады настроения: то все вокруг прекрасно, потому что есть надежда, что он вернется, то вдруг все в черном свете, и я в слезах, в истерике начинаю думать, не пойти ли мне на балкон 14го этажа. Его я, соответственно, тоже извожу: то я хорошая, то вдруг начинаю винить его во всех смертных грехах. Почему так меняется настроение, я сама понять не могу, я просто не успеваю проследить эту цепочку изменений и найти причину.

2. Я могу провести кучу времени, рассматривая фотографии его бывших девушек или друзей. При этом, я считаю его бывших гораздо красивее, умнее и т.д. Завидую, но ничего не делаю для изменения себя в лучшую сторону!

3. С начала сентября я снова начала прогуливать занятия в институте. И так в это втянулась, что мне стало нравится сидеть дома, и теперь я вообще почти никуда не выхожу. Я к этому привыкла настолько, что любой выход в город - это для меня подвиг. Паника и страх - вот мои спутники на улице. Еще мне постоянно кажется, что все на меня смотрят, что я как-то не так выгляжу и т.д. То есть, пока я доберусь из дома до института - я уже в слезах из-за таких мыслей.

4. У меня проблемы с общением с людьми. Так сложилось, что друзей у меня почти нет. И это меня никогда не беспокоило, но теперь начинает меня беспокоить в те моменты, когда, например, я смотрю чьи-то фотографии с каких-нибудь посиделок и т.д. Мысли в такие моменты: "Вот, им весело, а у меня нет друзей совсем, с которыми можно было бы сходить куда-то...". При этом я считаю себя абсолютно не интересной, мне сложно поддерживать разговоры с людьми (хотя я достаточно образованный человек, много читаю, интересуюсь искусством и т.д.).

5. Постоянно тревога из-за учебы, которую я пропускаю (в данный момент я на больничном). И еще я тупею на глазах! А ведь я отличница! Мне начинает казаться, что я ничего не понимаю в выбранной специальности. К тому же, появились проблемы с памятью и рассеянность: я могу два раза прочитать какой-либо текст, каждый раз пытаясь вдумываться в содержание, а в итоге - в голове ничего! Кроме того, мне стало сложно воспринимать и понимать смысл длинных предложений (а я юрист, все наши законы нашпигованы именно такими синтаксическими конструкциями!) Отсюда - паника, ощущение собственной никчемности, страх перед тем, что со мной происходит.

Я каждый вечер обещаю себе, что все, завтра я пойду на учебу, сделаю то-то и то-то, а в итоге наступает утро, я просыпаюсь, думаю, что у меня просто нет сил куда-то идти и что-то делать, и ложусь обратно. К вечеру появляется ощущение тревоги, страх,что жизнь идет под откос, что я уже ничего не исправлю. Это замкнутый круг, я не не чувствую в себе сил справиться с этим и навести порядок в своей жизни.

Простите, если длинно и сумбурно, проблем так много оказалось, что сложно их написать связным, логичным текстом.

Пожалуйста, помогите справиться с этим ужасным состоянием.

[Spiegel]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[vinogradinka]

Результаты тестов:

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 22.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: Вероника
Ложь: 2
Аггравация: 4
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 5
Агрессивность: 4
Ригидность: 6
Интроверсия: 9
Сензитивность: 8
Тревожность: 9
Лабильность: 4
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :Алекситимия: 62
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Еще забыла упомянуть, что есть проблемы с сердцем. Боли в области сердца, частый пульс, низкое давление в период таких приступов. Прошла обследование, ничего серьезного не нашли.

[illusion]

Вероника, Вам показана консультация врача-психотерапевта, либо консультация врача-психиатра для оценки необходимости назначения медикаментов и психолога для психотерапевтической помощи.
На нашем форуме консультируют психологи и психотерапевт из Санкт-Петербурга, Вы можете обратиться к ним:
Козлова Людмила Николаевна, психолог
Филатова Татьяна Генриховна, психолог
Мельников Евгений Борисович, психотерапевт

[vinogradinka]

Спасибо! В ближайшее время постараюсь обратиться к специалисту!