Холестерины повышены ВСЕ

[IVB]

Добрый вечер. Моя основная тема в гематологии https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=366378
По ближайшему оак Вадим Валерьевич волнений не видит.

55, 174, 73((

Всегда гордилась своими холестеринами. Два года назад была норма середина.
Сейчас сдала для контроля вместе с сахаром (5.62, обычно 5.5). Вес ползет и талия исчезла (Месячные нерегулярны давно, не было с апреля).
И все они повышены - общий холестерин 6.4, лпвп 1.7, лпнп 4.2.
Хотя жирное не ем, а вот сладкое да, тяга прям.
Я прочла все темы по холестеринам, про диету знаю.
Мой вопрос: диета такая же и с высоким лпвп?
И могут они одновременно повысится ? В бланке написано, что при таком лпвп риск ибс низкий, а при таком лпнп наоборот высокий риск ибс.
В частности, что если общий 5.2-7.8, а лпвп ниже 0.9, то нарушение липидобмена. А у меня он выше 0.9.
Запуталась.

Как мне бороться? Или как всем?

Спасибо за внимание к моему вопросу)

[Korzun]

Бороться с ЛПНП.
Диета, аэробные нагрузки, овощи и фрукты.

[IVB]

Увидела свою старую тему про холестерин, может кому-то поможет моя история.
С тех пор я старалась держаться диеты, было всякое, ох доходил до 6.69.
А вот этот год, по совету терапевта, я стала принимать псиллиум в порошке регулярно для стабилизации стула, там норма до 2х столовых ложек, я принимаю 1 чайную с горкой утром с едой.
Ох стал 6.18, лпнп 3.75, продолжаю, никакого дискомфорта нет, увеличивать дозу сомневаюсь, хотя может доведу до 2х ч.л.
Дополнительно я фрукты-овощи ем, конечно, животные жиры и красное мясо давно ограничены, так что, похоже эффект именно от псиллиума

[Korzun]

ОХ не имеет решающего значения, ЛПНП для Вашего возраста высокий.
Прием БАД псиллиум не продлевает жизнь.

[IVB]

Сообщение от Korzun

ОХ не имеет решающего значения, ЛПНП для Вашего возраста высокий.
Прием БАД псиллиум не продлевает жизнь.

ЛПНП снизился значительно за короткий срок, конечно я следую и вашим рекомендациям, псиллиум как клетчатка дополнительная, она не может продлить жизнь)) но может улучшить работу жкт.

Вы думаете мне нужно пить статины уже?

[Korzun]

Сообщение от IVB

Вы думаете мне нужно пить статины уже?

Однозначно. С началом климакса надо было начать.
Ваша клетчатка не замедляет рост атеросклеротических бляшек.
Речь о продлении Вашей же жизни.

[IVB]

Сообщение от Korzun

Однозначно. С началом климакса надо было начать.
Ваша клетчатка не замедляет рост атеросклеротических бляшек.
Речь о продлении Вашей же жизни.

Мне делали узи артерий в прошлом году в НИМЦ кардиологии, они чистые "внутрипросветные образования не визуализируются" и анализы крови на липидный обмен, фосфор, кальций, там целый список, сказали, что всё по возрасту. Хотя лпнп был 4.43 тогда, вот снизила до 3.75. В замешательстве((

[Korzun]

Сообщение от IVB

сказали, что всё по возрасту. Хотя лпнп был 4.43 тогда, вот снизила до 3.75. В замешательстве((

Ну где же "по возрасту"?
По возрасту ЛПНП должны быть ниже 1,8.
Да и не любое снижение ЛПНП продлевает жизнь.
Анализами на фосфор и кальций можете обклеить стены.

Но не мучайте меня, пожалуйста, своим "замешательством". Не хотите продлевать свою жизнь - ешьте дальше что-то "для улучшения жкт".
А я устал разъяснять почему средневековый бред - это есть бред...