#1
|
|||
|
|||
Äîñòàëî áîëåòü ÎÐÂÈ
Ìíå 38 ëåò, âåñ 100, ðîñò 183, áåç âðåäíûõ ïðèâû÷åê, íå àëëåðãèê. Êàæäûå 1-2 ìåñÿöà ÿ çàáîëåâàþ ÎÐÂÈ. Íå óñïåþ îáðàäîâàòüñÿ âûçäîðîâëåíèþ, êàê ñíîâà çäîðîâî - ñâåðáåíèå â íîñîãëîòêå, îçíîá, ëîìîòà, òåìïåðàòóðà è âûïàäàþ íà 3-12 äíåé, â çàâèñèìîñòè îò òÿæåñòè.
Èç õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé - ñàðêîèäîç, äà è òî äåëà äàâíî ìèíóâøèõ äíåé, îäíàêî ïðèâèâêè ïðîòèâîïîêàçàíû. Äîìà òåìïåðàòóðà â íîðìå, áàòàðåè íà ìèíèìàëêå (22-24 ãð), âëàæíîñòü êîíòðîëèðóåòñÿ óâëàæíèòåëåì, äîìà ïîñòîÿííî âëàæíàÿ óáîðêà (æåíà àëëåðãèê), äî÷ü ïðèíîñèò èç ñàäèêà/øêîëû áîëÿ÷êè, è ÿ ïî÷òè âñåì áîëåþ âìåñòå ñ íåé. Óæå ïî÷òè ïîëíîñòüþ îòêàçàëñÿ îò îáùåñòâåííîãî òðàíñïîðòà, ðàáîòàþ íå â îôèñå, ñîáëþäàþ ëè÷íóþ ãèãèåíó, íîøó àíòèñåïòèê ñ ñîáîé. Íè÷åãî èç ýòîãî íå ïîìîãàåò! Ïëàíèðîâàòü ÷òî-òî ïðîñòî íåâîçìîæíî, ñåé÷àñ òîæå ïèøó è áîëåþ. Ïàðó ëåò íàçàä ðåøèë âåñòè ñòàòèñòèêó ïî ÎÐÂÈ, òîæå âî âëîæåíèè. Àíàëèçû â íîðìå. Êàê áîëåòü ìåíüøå? ×òî íóæíî ïðîâåðÿòü â òàêîì ñëó÷àå? ß áû è ïðèíÿë çà íîðìó, íî ñðåäè êîëëåã è äðóçåé, òåì áîëåå ìóæ÷èí íèêòî òàê íå áîëååò ïîõîæå (â îñíîâíîì 1-2 ðàçà â ãîä, íåêîòîðûå è âîâñå íå ïîìíÿò êîãäà áîëåëè...). Èç ëå÷åíèÿ - ñîñóäîñóæèâàþùèå, æàðîïîíèæàþùèå, ò¸ïëîå ïèòü¸. Èç ïîñëåäíèõ àíàëèçîâ ðåçóëüòàòû âî âëîæåíèè. |