|
#1
04.01.2011, 15:50
|
|||
|
|||
Боли в шее и спине
Добрый день!
мне 23 года, жен., рост 160, вес 45 кг. Беспокоят боли (в основном по утрам) в шее и напряжение в спине, но не во всей, а в верхней части, где-то до середины спины, иногда боли в мышцах справа и слева от позвоночника, примерно на уровне лопаток +/-). Бывают головные боли в передней части головы, как будто какое-то давление на глаза. Также во время сна иногда немеет рука (последний раз обратила внимание, что всё таки не вся рука онемела, а именно мизинец..раньше не замечала, поэтому точно не знаю вся ли рука немела раньше). И ещё, может это странно, но иногда кажется как будто шея скрипит.. Сделали снимок шейного отдела, вот описание (не полное, т.к. всех слов не разберу): "В сегментах С4-С5-С6-С7 лестничное смещение позвонков при сгибании на 2-3 мм, остеохондроз 1 ст., с нестабильностью в позвонках С4-С7". Плюс ко всему как оказалось ещё и позвоночник искривлён (это без снимка определили), но только один врач сказал, что влево, а другой вправо, (вот это вызвало сомнения) из-за этого и мышцы в спине напряжены. Врач-невролог выписала "мидокалм" и "этол форт"; прошла курс физиопрецедур (электрофорез с ледокаином, магнит) и курс массажа. Особых результатов я не заметила, шея по утрам всё равно болит, вроде как даже сильнее.. Вот решила обратиться ещё за консультацией, подскажите, что мне дальше делать? 
|
|
#2
04.01.2011, 19:06
|
|||
|
|||
|
Рентген шейного отдела можно сфотографировать и выложить на форум.
У Вас большой дефицит массы тела. Вы что-нибудь предпринимаете по этому поводу? Образ жизни, двигательная активность вообще, особенности двигательной и статической нагрузки на работе?
|
|
#3
04.01.2011, 23:35
|
|||
|
|||
|
1. хорошо, но уже завтра сфотографирую при дневном свете, но не уверена, что будет видно нормально.
2. на счёт массы тела, то не предпринимаю ничего, т.к. не вижу проблемы с весом, потому что ем хорошо, иногда даже слишком много..на диетах ни на каких не сижу и никогда не сидела, только ем избирательно (т.е. не всё подряд, но это уже дело вкуса)..единственное, что по утрам не всегда могу есть (пока не проснусь), а вот по вечерам наоборот.. и особо худой не выгляжу..просто маленькой (из-за роста; я его округлила на 2 см) 3. на счёт образа жизни, то он у меня дествительно не очень подвижный..
|
|
#5
05.01.2011, 16:14
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#6
07.01.2011, 18:45
|
|||
|
|||
|
Правильно делать хотя бы две проекции рентгена. Ничего страшного у Вас нет. Можно трактовать, скорее, как гипермобильность (повышенную подвижность), чем нестабильность (патологическую подвижность). Речь идет о проявлениях недостаточной мышечной массы, или качества мыщц. Т.е. о мышечно-тонических болевых синдромах. При недостаточности проведенной терапии НПВС возможна мануальная терапия. Но без злоупотребления большими курсами и активными методиками. Для оценки достаточно 2-3 процедуры. Можно до этого попробовать упражнения для шейного отдела. Например, "упражнения при нестабильности" с моего сайта.
Но самое рациональное заняться своей физической формой. Фитнес, спортзал. Начинать лучше с инструктором. Но с пониманием, что эффект от этого будет через 2-3 месяца. Но за то физиологично и надолго. Для девушек, часто, мощным стимулом для фитнеса является желание улучшить фигуру. Даже если улучшать ничего не надо  .
|
|
#7
13.01.2011, 13:57
|
|||
|
|||
|
Спасибо за ответ, и за успокоение моей души
а то мне столько диагнозов понаставили, что руки опускаются.И хотела спросить головные боли и как будто скрип в шее - это тоже из-за этого или тут может быть другая причина?
|
Линейный вид
