|
#1
15.05.2012, 15:47
|
||||
|
||||
|
Боль в голеностопах после бега
Добрый день. Прошу прокомментировать мое состояние.
Мне 36 лет, 7 из них работаю парамедиком в офшоре. Полтора месяца назад весил 95 кг, курил, вел не совсем здоровый образ жизни. Заметил за собой повышение АД, что привело к мысли сбросить вес. Бросил курить, начал ежедневно бегать по часу, перестал кушать по вечерам. В результате сбросил вес с 95 до 81 за месяц будучи в офшоре. По началу не обращал внимания на боли в ногах , так как думал что это связано с ежедневным бегом на беговой дорожке. Но вернувшись домой обнаружил что боли не проходят даже после того как я перестал бегать. 2 дневный прием нпвс, не дал никакого результата. На снимках обоих проекций голеностопных суставов изменений не обнаружено. Испытываю боли в обоих суставах в одинаковой степени, очень неудобно спускаться по лестнице так как боль при переносе тяжести на носок не дает покоя. Ходить получается медленным темпом, по 10 минут...более просто мучительно от болей. В общей сложности 20 дней как живу с этими болями, делаю теплые ванночки по вечерам. массаж с кетоналом, вольтарен 50мг 2 раза в день (таблетки) Посоветуйте что можно сделать еще дабы избавится от недуга быстрее и прокомментируйте состояние. На данном этапе улучшений нет вообще никаких. Спасибо 
|
|
|
Линейный вид
