Панические атаки

[LunaBanana]

Здравствуйте!Пишу в этом разделе, так как думаю, что это именно с нервами связано.Мне 19.И что то очень похожее на панические атаки мешает мне жить как раньше.Началось все 3 года назад.Тогда я перенервничала и со мной творился какой то ужас.У меня закружилась голова, сердце билось в бешеном ритме.Казалось, что я сейчас умру или в обморок упаду.До этого кардиолог мне сказал что у меня тахикардия и пролапс митрального клапана.И прописал валокордин как успокаивающее.Потом целых 2 года ничего не было.Но в том году я перенервничала в институте и опять это приступ повторился.Он длился недолго после того как меня спросили на зачете я успокоилась.Затем я должна была выйти с докладом.У меня начался приступ, когда я стояла у доски.я естественно не могла ничего ответить и попросила сделать это в следующий раз.И успокоилась..но следующего раза не была.я просто его не сдавала а потом выпросила поставить мне 3.Летние каникулы прошли без приступов.и вот где то неделю назад стояла за справкой маме на работу.А тетка, которая выдавала справки орала чего-то на всех кто к ней подходил. и когда моя очередь подошла опять меня схватил приступ.быстро отпустило.но руки и ноги потом еще долго тряслись и холодными были.Затем я перенервничала со своим молодым человеком в магазине и приступ повторился.А сегодня случился просто так когда я ждала подругу в метро.хотя до этого я два дня переживала по всяким пустякам и поехала на встречу уже в тревожном состоянии.и теперь меня охватывает ужас я боюсь что это повториться со мной опять.в любом другом месте.что я упаду где нибудь.Я пила тенотен, валериану, валокордин, корвалол, новопассит.ничего не помогает.знаю что нужно идти ко врачу но не могу собраться с духом.Подскажите, что мне делать, может есть какие нибудь лекарства, и как себя успокоить, настроить на позитив, а не на страх завтрашнего дня.

[EVP]

В тему приглашаются психотерапевты.

[Divisenko]

Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Почитайте статью про панические атаки: http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991

Что останавливает Вас от визита к врачу психотерапевту?