Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
MedNavigator.ru - Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Психотерапия, психиатрия и наркология > Групповая интернет - терапия

Групповая интернет - терапия Раздел доступен для публикации сообщений только участникам закрытой группы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #2056  
Старый 03.11.2010, 23:50
Linsa Linsa вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 15.06.2010
Город: ***
Сообщений: 228
Сказал(а) спасибо: 158
Поблагодарили 55 раз(а) за 38 сообщений
Linsa этот участник положительно характеризуется на форуме
Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
Дополнительный вопрос: Что я оцениваю как свое собственное достижение в работе группы?[/b]
О многом уже рассказала, но есть еще очень важный результат. Начал он проявляться раньше, но осознать смогла относительно недавно. Раньше я от своей способности понимать людей отпихивалась руками и ногами, тяжело она мне досталась, и где-то в глубине тлела иррациональная надежда, я от нее откажусь, а мне взамен вернут частицу детства, какого бы мне хотелось, беззаботного, светлого, в которое хотелось бы вернуться. Ведь многие скучают, кто по детству, кто по школьным годам, а у меня в этом вопросе все как-то криво. Теперь она мне не камень на шее, не лишнее напоминание о неприятностях, а один из тех даров, которые не использовать глупо, как хорошая память, например. Ну а раз досталась дорого, так и тем более нерационально задвигать ее в дальний ящик.
  #2057  
Старый 04.11.2010, 00:25
Elena_Tretyak Elena_Tretyak вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 14.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 240
Сказал(а) спасибо: 68
Поблагодарили 50 раз(а) за 33 сообщений
Elena_Tretyak этот участник положительно характеризуется на форуме
Добрый всем вечер! Во первых спасибо огромное всем вам, прочитав ваши посты, мне действительно стало тепло и хорошо от того что я видела вашу поддержку.
Сейчас делаю фильм к дню рождения папы, и когда подбирала музыку совершенно случайно услышала, какой смысл несет песня:
"Бывают дни когда опустишь руки
И нету слов, ни музыки, ни сил
В такие дни я был С СОБОЙ В РАЗЛУКЕ...."
По-моему то же происходило со мной
Теперь по теме недели. Не могу я сказать за что я себе благодарна,и благодарна ли вообще, наверное я просто еще не готова к тому, что себе можно быть благодарной.
Зато могу сказать о своих достижениях в группе. На мой взгляд, это то что я с помощью группы смогла выделить свои сильные стороны. И теперь как маленький ребенок, который только - только учится ходить, складываю каждый факт, подтверждающий мои сильные стороны в свою новую копилку опыта(лихо завернула уж простите что так высокопарно). И каждый раз когда мои сильные стороны подтверждаются, я удивляюсь совершенно искренне. Думаю когда я наконец перестану удивляться, я смогу перейти к тому, чтобы быть благодарной себе.
  #2058  
Старый 04.11.2010, 12:45
Аватар для myway
myway myway вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 01.04.2010
Город: очень маленький город
Сообщений: 326
Сказал(а) спасибо: 56
Поблагодарили 70 раз(а) за 50 сообщений
myway этот участник положительно характеризуется на форуме
Задание на 18 неделю

Здравствуйте!
Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
Основной вопрос: За что я благодарен себе самому?
Дополнительный вопрос: Что я оцениваю как свое собственное достижение в работе группы?
Я благодарна себе за трудолюбие и борьбу с ленью.
  #2059  
Старый 04.11.2010, 15:01
Olga45 Olga45 вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 07.06.2010
Город: Москва
Сообщений: 539
Сказал(а) спасибо: 179
Поблагодарили 91 раз(а) за 65 сообщений
Olga45 этот участник положительно характеризуется на форуме
Задание на 18 неделю

Всем доброго дня!
Здравствуйте, Ирина Николаевна!
Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
Основной вопрос: За что я благодарен себе самому?
Дополнительный вопрос: Что я оцениваю как свое собственное достижение в работе группы?
Я благодарна себе:
За то, что родила таких детей, пусть они не идеальны, пусть у них есть недостатки, пусть кто-то их не любят, но я их люблю такими какие они есть!
За то, что помню себя ребенком, подростком, девушкой - что меня обижало, что раздражало, что радовало, что восхищало в эти периоды моей жизни - это помогает мне находить общий язык со своими детьми.
За то, что я сильная духом - если и раскисаю, то не надолго. Собираю себя в кучу и снова живу
За то, что я довожу дело до конца - за упорство. Даже если уже не хочу доводить это дело до конца
За ответственность.
За то, что я появилась здесь в нужное время

Мое собственное достижение в работе группы
Я признала в себе личность, которая может и хочет иметь свои желания и нежелания, свои "нравится", свои ценности и многое другое.
  #2060  
Старый 04.11.2010, 15:13
Olga45 Olga45 вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 07.06.2010
Город: Москва
Сообщений: 539
Сказал(а) спасибо: 179
Поблагодарили 91 раз(а) за 65 сообщений
Olga45 этот участник положительно характеризуется на форуме
Здравствуйте, Алла и Люда!
Меня очень тронуло то, что вы написали

Цитата:
Сообщение от myway Посмотреть сообщение
Ранее я все "пропускала" мимо, чтобы мирно жить дальше. А тут я высказала ей все.

Почему она не верит в меня?
Почему она не дает так необходимой поддержки?
Как ребенок может обрести себя, если мама в него не верит?

Я слышала, что мама плачет. Но я не могла остановиться.
Теперь у меня где то внутри есть чувство вины.
Но я не жалею о том, что сказала ей.
Алла, ты молодец! Мы с тобой находимся в похожем положении... Мне сейчас кажется, что наши мамы так говорят и поступают не потому, что мы такие плохие и неудачные. Нам нужно научиться говорить им о том, что нас ранит. Мамы нас поймут. Я уверена.

Цитата:
Сообщение от zxc Посмотреть сообщение
Тем более удивляюсь себе, учитывая мое тогдашнее эмоциональное состояние. И даже после рассказа мужа, мое отношение к ситуации не поменялось. Он говорил, а я себя видела со стороны в этих диалогах с подругой. Я увидела четкую грань между моими старыми (так явно представила и "прокрутила" как кино) и новыми реакциями на все это. Я точно знаю, что раньше получила бы от такого общения запас переживаний на год вперед. А потом бы рассказывая мужу, еще что-нибудь вспомнила, и ко всему прочему чувствовала бы себя глупо, что не заметила этого раньше.
А тут – такое чудесное чувство! Даже передать не могу. Мне так комфортно, я все это вижу в разных плоскостях, но ни новый угол зрения, ни новые нюансы не меняют моего внутреннего ощущения. Я знаю – то, что думает или говорит обо мне другой человек, не может ничего отнять у меня, я от этого не меняюсь. Я остаюсь собой. Кажется, я поняла, что значит чувствовать себя устойчивой. Благодаря всем вам
Люда, здорово, что ты уже по-другому реагируешь в подобных ситуациях! Как приятно осознавать это, правда?
И еще. У тебя очень чуткий и любящий муж. Берегите свои отношения - они у вас замечательные!
  #2061  
Старый 05.11.2010, 17:49
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Задание на 19 неделю

Добрый день всем!
Поздравляю вас дорогие мои с праздничными днями и хочу предложить вам необычное задание в завершение темы "Нравится".
Я хочу дать вам возможность устроить праздник для всех нас.
Тема этой недели будет звучать так: Мы празднуем и дарим подарки тем, кого любим и ценим. Я сама пока не знаю, что из всего этого получится в виртуальном варианте, но мне бы очень хотелось, чтобы ваша благодарность друг к другу и к самим себе претворилась во что-то конкретное. В реале наверное это был бы пир на весь мир с вкуснятиной, цветами, танцами, играми и взаимными пожеланиями, В инете все будет выглядеть, увы как текст, но с другой стороны в виртуале нет ограничений на полет фантазии. Предлагаю в ваших праздничных фантазиях максимально раскрыть свой творческий потенциал, снять все ограничения и вообразить себе праздник для Группы, какой хочется вам.
Как бы вы его подготовили, чем бы наполнили время отведенное для него, как оформили бы помещение (и что это было бы за помещение?), какое бы приготовили угощение? Когда эта картинка оформится, опишите ее здесь, а затем я предлагаю вам перейти ко второй, не менее важной части праздника: подарите от себя каждому участнику Группы, для которого у вас сложилась внутренняя картинка, отражение в Вашем Зеркале, как вы видите дополнение по теме "За что я могу быть благодарен себе". Через неделю будем собирать воедино результаты.
  #2062  
Старый 06.11.2010, 00:39
LENIA LENIA вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 21.03.2010
Город: Пенза
Сообщений: 79
Сказал(а) спасибо: 30
Поблагодарили 10 раз(а) за 8 сообщений
LENIA *
Доброго всем вечера
Цитата:
Основной вопрос: За что я благодарен себе самому?
Как я уже говорила, благодарна себе за рождение детей, за преодоление (а куда было деваться?) сложного периода, когда младшая дочь только родилась, а старшая была еще не очень старшей и тоже требовала много внимания. Благодарна себе за то, что мы живем в хорошей просторной квартире (это я затеяла обмен и убедила мужа, что все получится). Благодарна себе, что смогла взять себя в руки и посадить на диету, когда набрала вес после вторых родов. Благодарна себе, что достаточно квалифицированно работаю и на хорошем счету, хотя чувствую, что это не совсем мое и хочется чего-то другого.
Цитата:
Дополнительный вопрос: Что я оцениваю как свое собственное достижение в работе группы?
Мне кажется, я уже чувствую себя поувереннее. Мне легче стало общаться с незнакомыми людьми (это необходимо по работе), меньше стало ситуаций, в которых я бы неловко себя чувствовала (раньше я заливалась краской по любому поводу).
Надеюсь, эти достижения никуда от меня не денутся.
Что касается поправок в правила, то я, конечно, не против вольнослушателей, но сама хотела бы остаться полноправным участником (несмотря на опоздания в ответах)
  #2063  
Старый 07.11.2010, 13:12
Аватар для myway
myway myway вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 01.04.2010
Город: очень маленький город
Сообщений: 326
Сказал(а) спасибо: 56
Поблагодарили 70 раз(а) за 50 сообщений
myway этот участник положительно характеризуется на форуме
Добрый вечер!
Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
подарите от себя каждому участнику Группы, для которого у вас сложилась внутренняя картинка, отражение в Вашем Зеркале, как вы видите дополнение по теме "За что я могу быть благодарен себе".
Я должна описать участника группы за что он еще может быть благодарен себе, о чем сам не сказал?

Ирина Николаевна, так ли я поняла задание?
  #2064  
Старый 07.11.2010, 21:06
Vishnia1 Vishnia1 вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 15.06.2010
Город: Terrasa
Сообщений: 288
Сказал(а) спасибо: 117
Поблагодарили 61 раз(а) за 41 сообщений
Vishnia1 *
Здравствуйте! Я вернулась, отчет прошел. Тревожилась, но несмотря на это хотела его представить в лучшем свете. Удалось ). А так на работе обстановка по-прежнему давящая и непредсказуемая. На днях уволилась последняя девочка из моей подгруппы, что теперь будет с нашим общим проектом –неясно...
Я тоже не очень поняла задание. Мы должны указать участникам то, чего они добились в группе, но сами не заметили?
  #2065  
Старый 07.11.2010, 22:15
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от myway Посмотреть сообщение
Я должна описать участника группы за что он еще может быть благодарен себе, о чем сам не сказал?

Ирина Николаевна, так ли я поняла задание?
Цитата:
Сообщение от Vishnia1 Посмотреть сообщение
Я тоже не очень поняла задание. Мы должны указать участникам то, чего они добились в группе, но сами не заметили?
Добрый вечер, Алла и Вишня!
Раз уже у двоих людей появились вопросы, видимо это свидетельствует о том, что я недостаточно ясно сформулировала задание. Попробую зайти с другой стороны. Помните, когда мы говорили о сильных сторонах каждого, вначале человек сам пытался их перечислить, а потом предлагалось в парах дополнить то, что сам он не назвал. Нечто подобное требуется и здесь, в этом задании о том, что заслуживает благодарности самому себе, то есть ценного, за время групповой работы. Но это предлагается сделать не для одного участника а для всех, о ком вы можете это дополнение сделать. Фактически отражение группы в вашем Зеркале. Речь идет не о достижении, а о том, что могло бы служить поводом для чувства благодарности, на ваш взгляд.Так понятнее?
Вишня, дело в том, что когда человек замечает, чего он добился, он может это и сам заметить, но не оценить. Возможно эти нюансы не очевидны, но я придаю этой разнице большое значение. Нам важно, чтобы вы не просто отмечали свои достижения, но и умели заслуженно ценить себя. Это называется справедливая оценка по отношению к себе (это одна из предпосылок для формирования Самоценности). Помогая друг другу в этом, вы учитесь заодно тонко подмечать, что ценного есть у других и помогаете им в этом, подтверждая что-то, чего они не готовы заметить пока сами.
  #2066  
Старый 07.11.2010, 23:10
Elena_Tretyak Elena_Tretyak вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 14.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 240
Сказал(а) спасибо: 68
Поблагодарили 50 раз(а) за 33 сообщений
Elena_Tretyak этот участник положительно характеризуется на форуме
Добрый вечер всем!
Какое замечательное задание, как хотелось мне праздника и вот я его получила!
Обязательно перед праздником я бы разослала всем пригласительные сделанные собственноручно. Сначала мне захотелось провести наш праздник в просторном зале с колонами, драпированными тканью и цветами, но как то это пространство показалось мне слишком безликим и неуютным, а поскольку группа у меня ассоциируется с уютом, то я приглашаю и провожу праздник у себя дома. Ах да самое главное, в пригласительных я указала, что праздник у нас не просто праздник, а... маскарад. Вход только по карнавальным костюмам!
Угощения на празднике только фуршетные - салатики и фрукты в тарталетках, соответственно в пресных и сладких. Разные забавные фигурки на шпажках. Обязательно оливки и виноград. Пару коктейлей на основе шампанского и вермута например, причем коктейли в больших "вазах" а вокруг расставлены бокалы, так чтобы каждый мог себе налить то что хочет, и тогда когда захочет. Так как у нас фуршет, то расставлено это все в разных местах по всему пространству.
Чтобы никто не скучал, мы конечно будем периодически устраивать развлечения. Например, сыграем небольшой импровизированный спектакль, где каждый вытянет себе роль и слова сам, из "волшебного мешочка". Затем сыграем в игру "Забавные вопросы". Это когда всем задают серьезные вопросы, а ответы записывают и подставляют в забавный текст. И завершая наши развлечения, и одновременно плавно подходим к этапу подарков - посмотрим мой фильм о группе.
А вот и пришло время подарков и благодарностей.
Ирина Николаевна, благодарю вас за то что вы нас всех вместе собрали, и возитесь с нами, такими разными, с одинаковыми проблемами.
Оле я благодарна за то что она такая искренняя, солнечная, вот уж, кто у нас точно системообразующий элемент группы.
Благодарна Марине, за поддержку и вовремя сказанные нужные слова, во время выполнения совместного задания.
Благодарна Вишне, за шикарный список ее нравится, от одного прочтения которого становится так здорово на душе!
Благодарна Алле, Люде, Ирине за их сообщения, где они раскрывают себя, хоть я и не всегда нахожу слова, чтобы ответить на них, я их читаю, и от них исходит такое тепло!
Благодарна нашим мужчинам - Сергею и Семену, за то что их взгляд всегда отличный от женского, и потому дополняет его.
  #2067  
Старый 08.11.2010, 14:55
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Elena_Tretyak Посмотреть сообщение
Добрый вечер всем!
Какое замечательное задание, как хотелось мне праздника и вот я его получила!
Лена, не могу не отреагировать.Спасибо за ваш образ. Мне очень хотелось бы поприсутствовать на таком празднике. Уверена, что после него прекрасное настроение держалось бы еще очень долго, а главное - это было бы время, посвященное уходу за Нравится, которое никогда не проходит даром для Себя.
Цитата:
Сообщение от Elena_Tretyak Посмотреть сообщение
Ирина Николаевна, благодарю вас за то что вы нас всех вместе собрали, и возитесь с нами, такими разными, с одинаковыми проблемами.
Оле я благодарна за то что она такая искренняя, солнечная, вот уж, кто у нас точно системообразующий элемент группы.
Благодарна Марине, за поддержку и вовремя сказанные нужные слова, во время выполнения совместного задания.
Благодарна Вишне, за шикарный список ее нравится, от одного прочтения которого становится так здорово на душе!
Благодарна Алле, Люде, Ирине за их сообщения, где они раскрывают себя, хоть я и не всегда нахожу слова, чтобы ответить на них, я их читаю, и от них исходит такое тепло!
Благодарна нашим мужчинам - Сергею и Семену, за то что их взгляд всегда отличный от женского, и потому дополняет его.
Спасибо за подсказку, Лена. Возможно так выполнить это задание проще? Сложно прикинуть, за что сам человек мог бы почувствовать благодарность, но можно точно назвать, за что ты сам благодарен ему. Пусть будет так.
  #2068  
Старый 08.11.2010, 15:56
Elena_Tretyak Elena_Tretyak вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 14.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 240
Сказал(а) спасибо: 68
Поблагодарили 50 раз(а) за 33 сообщений
Elena_Tretyak этот участник положительно характеризуется на форуме
Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
Возможно так выполнить это задание проще? Сложно прикинуть, за что сам человек мог бы почувствовать благодарность, но можно точно назвать, за что ты сам благодарен ему. Пусть будет так.
Спасибо, если так подходит, то оставлю так. На самом деле, вчера когда я начала писать пост, вашего объяснения как выполнять задание еще не было, просто свой пост я писала очень долго - 2 раза ребенок просыпался, приходилось убаюкивать. А когда ответила,то увидела ваше объяснение, но решила пока ничего не исправлять в своем ответе.
  #2069  
Старый 09.11.2010, 00:01
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Здравствуйте, Вишня!

Цитата:
Сообщение от Vishnia1 Посмотреть сообщение
Я вернулась, отчет прошел. Тревожилась, но несмотря на это хотела его представить в лучшем свете. Удалось ).
Какая вы умница, Вишня! Поздравляю.

Цитата:
Сообщение от Vishnia1 Посмотреть сообщение
А так на работе обстановка по-прежнему давящая и непредсказуемая. На днях уволилась последняя девочка из моей подгруппы, что теперь будет с нашим общим проектом –неясно...
Это конечно тревожно. Наверное, стоит хорошенько обдумать, что можно с этим сделать, чтобы сохранить свободу своего выбора.
  #2070  
Старый 09.11.2010, 17:09
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Добрый день, Группа!
Наверное нам пора обсудить тему очередного блица в ближайшие выходные. Какие будут предложения?
Закрытая тема



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 22:30.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.