|
#16
05.04.2016, 19:33
|
|||
|
|||
|
Уважаемые специалисты, миленькие, может у кого-то найдется свободное время и возможность хоть немножечко со мной здесь поработать за плату публичностью ? Может всего пару неделек, чтобы хоть проговорить с кем-то мои страхи, которые меня совсем загнали в угол, а их даже озвучить некому, потому что дома никто ничего не хочет слушать и говорит, что я занимаюсь глупостями, а надо просто взять себя в руки, а у меня не получается. Уговоры самой себя совсем перестали помогать-вообще не могу себя поднять.
Мне очень, очень надо хоть оторваться от кровати, чтобы что-то экстренно делать с возвратом к себе нормальной, потому что в мае у старшего ребенка очень важный для нее детский фестиваль, который прходит в 900 км от нас и туда нужно ехать ребенку и маме на 5 дней- для меня эта задача сейчас невыполнима и если за месяц я не стану адекватной, то дочку уберут из спектакля, а для нее это трагедия, хоть и покажется многим мелочью. Мы и так уже плачем каждый день и поэтому поводу тоже, что будет в мае, если я не подымусь, даже не могу представить. Помогите пожалуйста разговором, если кто-то сможет ?  Очень, очень надеюсь.
|
|
#17
06.04.2016, 14:59
|
||||
|
||||
|
Эсциталопрам можно пить не дожидаясь анализов.
Публичной бесплатной психотерапии можно ждать долго. Проще обратиться за приватной дистанционной терапией.
|
|
#18
06.04.2016, 20:52
|
|||
|
|||
|
Спасибо,Сергей Иванович! С эсциталопрамом понятно-завтра зажмурюсь и начну.
Уговорю себя, что хуже , чем есть, от него не будет. С приватной психотерапией тоже понятно, вот только возможности нет никакой. Ее просто НЕТ. Я отправляла запрос на приватную психотерапию и даже достигли договоренности с одним из специалистов раздела, но в последний момент все сорвалось, т.к. муж вникнув, что такое психотерапия на отрез отказался финансировать "пустую болтовню", а личных средств у меня нет и вряд ли появятся в ближайшее время, т.к. на работу я сейчас не могу выйти. Пришлось извиниться за доставленное беспокойство и всю договоренность отменить. Были надежды, что смогу мужа уговорить, но они категорически растаяли-нет и все. Да и не только дистанционную, но и очную психотерапию муж никак не приемлит и говорит, что это все глупости. Так что особого выбора с психотерапией у меня нет: или здесь публично и не ставя в известность мужа, или вообще никак. Но это для меня и не ново: как то я так свою жизнь оформила, что выбора особого у меня всегда нет и тем более того, который проще.
|
|
#20
09.04.2016, 22:10
|
|||
|
|||
|
Счастливая мама звучит как то уж слишком фантастически для меня, им бы хотя бы живую и не перепуганную. Вижу, что стоит мне только хоть как то себя приподнять и обнадежить, так мои состояния и лупят меня с новой силой и все надежды и вера в себя скатываются в никуда. Если еще пару дней назад был день, который смогла провести весь на ногах и с просветом в голове, и стоило только почувствовать надежду и какую то способность к борьбе за свою жизнь, то со вчера снова все с новой силой: за 2 дня поднималась в общем всего на час, почти не могу есть-заставляю себя через силу и потом борюсь с тошнотой, из эмоций остались только две: раздражение, граничащее с агрессией, если меня кто-то трогает или что-то от меня хочет и слёзы, которые всегда рядом и берутся неограниченно и неизвестно откуда. Больше всего перепадает малому- он всегда подбегает и дергает меня и если пару раз я могу ему сказать меня не трогать, то дальше начинаю закипать и чем дальше он меня не оставляет, тем больше я злюсь и могу даже шлепнуть,но чувствую что очень тяжело сдерживаться-дети стали ощущаться как просто внешний раздражитель. В принципе, раздражение это единственное, что я еще чувствую. Самое обидное, что умом я все понимаю: и что дети страдают, и что мамы у них по факту на сегодня нет, а есть только формальность, и что своей маме я лет не добавляю, а только укорачиваю, и что в принципе-это у меня уже не жизнь, а так существование, но сделать с собой ничего не могу. Сегодня я точно поняла-я ничего не могу сделать и даже не могу понять, как так случилось, что за неполный месяц я не могу даже встать с кровати, чтобы мне не стало плохо. До этого почти год мне было плохо, были приступы, но я все делала, везде ходила и всем интересовалась и занималась, и тут вдруг -все, все перевернулось.
Но пока остается только ждать. Не может же это длиться вечно...
|
|
#21
15.04.2016, 16:22
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте всем! И снова я сюда. Правду многие говорят в своих темах, что даже если нет ответов, то все равно становится легче, когда пишешь здесь-по видимому создается иллюзия о немом участии.
Получила наконец-то некоторые результаты анализов и очередное мнение узкого специалиста-эндокринолога. ОАК Кол-во един.измерен. норма Эритроциты 5,55 10^12/л 4.1 - 5.1 Гемоглобин 153 г/л 110-140 Гематокрит 46,3 % 35 - 47 Средний объем эритроцита 83,4 фл 75 - 95 Среднее содержание гемоглобина в эритроците 27,6 пг 26 - 34 Средняя концентрация гемоглобина в эритроците 33 г/дл 30 - 38 Коэффициент гетерогенности эритроцитов 12,6 % 11.5 - 14.5 Скорость оседания эритроцитов 11 мм/ч 2 - 15 Тромбоциты 268 10^9л 150-400 Средний объем тромбоцита 10.1 фл 6 - 13 Лейкоциты 6.84 10^9/л 4.0 - 9.0 Палочкоядерные 2 % 1 - 6 Сегментоядерные 54 % 47 - 72 Эозинофилы 3 % 1 - 59 Базофилы 0 % 0 - 1.6 Лимфоциты 34 % 19 - 37 Моноциты 7 % 3 - 11 РЕПРОДУКТИВНЫЕ ГОРМОНЫ Тестостерон общий 1.00 нмоль/лТ Норма: Фоликулярная фаза - до 4.09 Медиана - 1.7 Овуляция - 0.73 - 3.6 Медиана - 2.01 Лютеиновая фаза - до 4.1 Медиана - 1.5 Менопауза - до 2.14 Медиана - 0.7 Оральный контрацептив - до 3.8 Медиана - 1.4 «Контроль первой фазы МЦ» (ФСГ, ЛГ, пролактин, Е2) - 8 день МЦ ФСГ - Фолликулостимулирующий гормон 4.67 мМЕ/мл Норма: Фолликулиновая фаза - 3.35 - 21.63 Медиана - 6.99 Середина цикла - 4.97 - 20.82 Медиана - 7.46 Лютеиновая фаза - 1.11 - 13.99 Медиана - 3.82 Постменопауза - 2.58 - 150.53 Медиана - 65.59 ЛГ - Лютеинизирующий гормон 4.97 мМЕ/мл Норма: Фолликулиновая фаза - 1.1 - 11.6 Медиана - 4.6 Овуляция - 17 - 77 Медиана - 39 Лютеиновая фаза -0.05 - 14.7 Медиана - 4.3 Постменопауза - 11.3 - 39.8 Медиана - 24.9 ПРЛ - Пролактин 4.99 нг/мл норма :1.20 - 29.93 Е2 - Эстрадиол 63.1 пг/мл Норма: Фолликулиновая фаза - 38.1 -190.4 Овуляция - 92.5 - 489.6 Лютеиновая фаза - 46.2 - 299.2 Менопауза - до 62.6 Анализ мочи по Зимницкому Время удельный вес объем ( мл ) Порция 1 6.00-9.00 1.001 380 Порция 2 9.00-12.00 1.002 500 Порция 3 12.00-15.00 1.007 235 Порция 4 15.00-18.00 1.005 220 Порция 5 18.00-21.00 нет материала Порция 6 21.00- 24.00 1.011 195 Порция 7 24.00- 3.00 1.006 70 Порция 8 3.00- 6.00 нет материала Дневной диурез 1335 мл Ночной диурез 265 мл Т4 свободный, ТТГ и ферритин будут с недели. ТТГ сдавала еще 15.07.2015 г : 2.09 В общем пока эндокринолога , у которого я была на консультации, немного смутил только анализ по Зимницкому, других обследований она пока решила не назначать , предложила попробовать все таки превентивно антидепрессант ( приплыли снова к эсциталопраму ) на месяц, а потом будем окончательно решать с моим эндокринологическим статусом. Сегодня третий день как делаю героический ( в смысле "героический" для меня ) подвиг- пью 5 мг эсциталопрама. Впечатлениями поделюсь чуть позже-очень быстро устают глаза от набора текста. Еще один вопрос : Если я пью эсциталопрам, я могу в случае необходимости пить гидазепам или нет? И через какое время после эсциталопрама его можно выпить?
|
|
#22
16.04.2016, 13:56
|
|||
|
|||
|
Снова доброго времени суток.
Ну вот, поболтавшись еще пару дней в виде субстанции на букву г.... ( извините, но другого эпитета к себе подобрать не могу ), я все-таки пробую хоть что-то с собой сделать. Сегодня уже выпила четвертые 5 мг эсциталопрама. Пить мне его конечно очень тяжело: помимо основного страха всех лекарств, наверное срабатывает еще и страх, что это психиатрический препарат. Я его выпиваю, укладываюсь в кровать, рядом укладываю еще кого-нибудь: или дочку, или маму, или мужа; включаю классическую музыку в уши через наушники, закрываю глаза и так лежу примерно часа полтора. За это время меня успевает накрыть волнами жара, нехваткой вдоха, мокрыми руками-ногами, привкусом и запахом пластика во рту, снижением давления и прочей ерундой- почему-то я уверена, что это от таблетки, но я ее все равно пью. Дальше меня отпускает на день, но тревожность все равно остается: встать лишний раз с кровати боюсь- в основном все равно лежу, хотя пару дней смогла себя пересилить и заставила себя ходить по террасе дома 2500 шагов ( сейчас снова бросила) и кое что немножечко делаю по дому, вчера даже подошла к урокам старшего ребенка, почти как раньше. Тревожность в течении дня приходит как- то волнами: то вдруг сильно накатывает, то отпускает. Нашла себе в интернете интересную аутогенную тренировку на успокоение и расслабление: когда накатывает -включаю: так легче переносить, т.к. не знаю или можно пить гидазепам. Особенно после третьей дозы эсциталопрама ужасной была ночь- к вечеру очень подпрыгнуло беспокойство и тревожность ; накатывало что-то даже похожее на приступ и заснуть я не могла до 4 часов утра. Вообще с засыпанием начались проблемы, которых не было-стало очень тяжело заснуть, просыпаюсь на каждый шорох и выдергиваюсь из сна уже сразу с очень сильной тревогой. С момента как пью эсциталопрам основная тревожность и симптоматика вдруг переместилась на вечер: и тревога, и навязчивые негативные мысли, и вегетатика, и еще появилась сильная слабость и боли в ногах, которые тоже проявляются больше к вечеру. Еще, почему то тоже после эсциталопрама, наступает сильное чувство голода. Примерно вот такая у меня реакция на эсциталопрам. Не знаю только: надуманная она или такая реакция может быть ? Теперь вот не знаю, мне уже завтра пить 10 мг или еще продолжать по 5 мг ? Хочу в понедельник еще созвониться с тем психиатром, который мне назначал лечение эсциталопрамом и рассказать ему правду про то, что я таблетки начала пить через 3 месяца после того, как он мне их назначил. Если он меня не пошлет, то я попрошусь к нему на еще одну консультацию.
|
|
|
|
#23
17.04.2016, 12:12
|
||||
|
||||
|
Пора выходить на дозу 10 мг.
Эффект будет примерно через 2 недели от начала приёма 10 мг. Побочки - скорее всего Вы себя накручиваете. И можно прикрываться транквилизатором первое время. Ищите возможность организовать себе психотерапию. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|
|
#24
17.04.2016, 23:21
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Давление низкое, разбитость, а заснуть не могу; настрой просто убитый-лежала до вечера и вообще ничего не помогало: ни аутотренинг, ни классика, даже одна в комнате оставаться не могла-сразу тревога и слезы ( муж уже сегодня напхал по полной.) Особенно сильно напрягают ноги: слабость, какие-то боли, подергивания мышц в икрах и ступнях до колена и волны кипятка по всему телу (перепугалась сегодня не шуточно ) - тоже связываю с таблеткой. До принятия эсциталопрама такого с ногами и такого отчетливого жара в теле не отмечала. И еще сегодня начал напрягать яркий свет и громкие звуки. Даже пожалела , что выпила сегодня лекарство-как заставлю себя выпить завтра хотя бы 5 мг, не говоря уже про 10 мг. 
|
|
#25
17.04.2016, 23:45
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Цитата:
Так что, только чудо или везение. Но если честно, то верю я в это слабо, что в чудеса, что в мое везение.
|
|
#26
19.04.2016, 12:22
|
|||
|
|||
|
Опять я😟 Сегодня опять плохо с утра: замучила сухость во рту и постоянная жажда, слабость и подергивания мышц в ногах, сильная тревога, аж сводит живот и лицо. Все это длилось почти 3 часа. И страх, страх, страх.
До этого всю ночь не могла заснуть и вчера было весь день сильное раздражение. И все время мучает вопрос: точно ли это психика или что-то все-таки в организме? Не укладывается в голове как человек может так " сломаться " и так плохо себя чувствовать физически, будучи вроде здоровым? Не выдержала, позвонила сегодня психиатру, который назначал мне эсциталопрам. Договорились о консультации в пятницу. Он сказал пока дозу эсциталопрама не повышать, пока он меня не увидит. Так что до пятницы живу на 5 мг и еще рекомендовал утром и вечером по 0,2 мг гидазепама.
|
|
#27
24.04.2016, 13:46
|
||||
|
||||
|
Гидазепам Вы можете принимать хоть сразу вместе с эсциталопрамом.
Контакт для бесплатной краткосрочной психотерапии отправлю Вам в личку. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|
|
#28
26.11.2020, 18:46
|
|||
|
|||
|
Панические атаки, ГТР ( возвращение )
Здравствуйте всем !
Снова приходится возвращаться к своей теме. К моему большому сожалению, доступ к старой теме я опять потеряла – просто катастрофа с паролями. Объедините , пожалуйста , эту тему с этой : https://forums.rusmedserv.com/showth...=273925&page=2 В этот раз я уже записала логин и пароль, где только можно, поэтому больше такое не повторится. Извините ещё один разик за техническую безграмотность .
|
|
#29
26.11.2020, 18:58
|
|||
|
|||
|
С чем пожаловала в этот раз
На сегодня мне 44 года, рост 168 см, вес 87 кг
Примерно с мая 2016 года, благодаря Вашей поддержке Сергей Иванович, я смогла выйти на 20 мг эсцитама ежедневно и уже смогла принимать его спокойно. Постепенно , можно сказать, жизнь наладилась. Бывали, конечно, иногда редкие эпизоды , похожие на ПА, но они проходили и , странным для меня образом, не закреплялись в памяти. Я полностью вернулась к активной жизни, физической нагрузке, пропал страх оставаться одной дома,передвигаться по улице, перестала на многое болезненно реагировать, даже во многом произошли позитивные для меня изменения в раскладе семейного взаимодействия. В общем стала вполне нормальным человеком . Даже решила попробовать себя в новом деле и вышла на работу по абсолютно новому для себя направлению. Как раз в апреле 2019 года, ровно через три года с начала систематического приема эсцитама. Работа была связана с большим объемом общением и взаимодействием с людьми. Все было отлично и я решила, что пора уходить от эсцитама, и начала снижать дозу до 10 мг в день. Более-менее хорошо было до августа 2019 , т.е. четыре месяца на сниженной дозе. Хотя настроение тогда уже начало менятся- стала чаще появляться раздражительность и напряжённость. А в августе началось : появилась слабость, зачастили головокружения, появилась плаксивость по поводу и без , стала нарастать тревожность и беспокойство. Как - то я август ещё протянула, списывая все на накопление усталости, а в сентябре уже пошли выраженные ПА, вернулся страх быть одной дома или куда-то далеко от дома уходить. Работу пришлось оставить : я могу работать или качественно с полной отдачей , или не работать лишь бы как. Сразу связалась с врачом, который меня все это время наблюдал и он сразу вернул дозу эсцитама на 20 мг. Но как - то в этот раз эсцитам перестал работать в том объеме как при первом назначении. Я на нем просуществовала ещё год с переменным успехом. За этот год у меня вернулся весь мой набор страхов : страх выйти вообще куда -то одной, с кем-то ещё могу, но недалеко и не надолго; страх остаться одной дома; страх, когда все спят, а я не сплю; постоянный страх смерти ; страх пить лекарства ; начал появляться даже страх поесть, потому что будет плохо; постоянное ожидание приступа или что станет плохо. Вернулось в полном объеме напряжение как и физическое, так и моральное. Получила ещё кое-что новое : постоянный шум в ушах, приступы в глазах толком не знаю как описать : сначала пропадает небольшой кусочек изображения и при этом припухает яркость, потом возникает зигзагообразная огненная лента, потом сильно болит голова, после того как зрение восстановится. Такой приступ зрения в среднем длится полчаса , но страху нагоняет большого. Обычно потом весь день лежу в кровати и болит голова. Да и в целом, видеть стала хуже, особенно на близком расстоянии все расплывается, сложнее концентрировать зрение. Поэтому я все - таки решила пройти некоторые обследования ( результаты скину отдельно ) и поискать консультацию ещё одного психиатра.
|
|
#30
26.11.2020, 19:09
|
|||
|
|||
|
2020 год
Пошла в июле 2020 к ещё одному врачу : невролог-психиатр. Впервые столкнулась с двойной
специализацией, но тем не менее. Сначала она меня успокоила, что органической неврологии у меня нет и поставила диагноз : “Дисциркуляторная энцефалопатия 1 ст ( вертеброгенного генеза ) с вестибулопатией , синдромом вегето-сосудистой дистонии. Генерализованные-тревожное расстройство” Назначено лечение на 1 месяц ( август 2020 ): Бифрен 250 мг утро и вечер Эсцитам 0.5 мг 1 раз днём ( начали схему ухода ) Цитофлавин 1 раз утро и вечер Первый месяц на бифрене выросли крылья. Появилась мотивация, пропала постоянная сонливость, Пропало постоянное самоприслушивание и ожидание.В целом стало все налаживаться. На второй месяц схема лечения ( сентябрь 2020): Бифрен 250 мг утро и вечер Эсцитам 10 приемов по 0.5 мг через день Состояние с переменным успехом: то были дни получше,то похуже , но хорошо уже не было. На третий месяц ( октябрь 2020 ) Бифрен 250 мг 10 дней утро Эсцитам 0.5 мг 5 раз один раз в неделю Эсцитам я прекратила пить раньше : последеяя доза была 5 октября. Состояние физическое и эмоциональное снова начало ухудшаться и я снова побежала к врачу. Последний прием и назначения на ноябрь 2020 года Бифрен 250 мг один раз утром Прегабалин 75 мг один раз вечером Что касается прегабалина : после моего последнего визита к врачу - в конце октября я ходила, чтобы получить дальнейшее лечение на ноябрь- 10 дней у меня было отличное состояние и я побоялась начать новое лекарство, чтобы не стало хуже, да и решила, что уже все наладится и без него. И только я так решила, так сразу все пошло по наклонной. Последние две недели у меня следующее состояние : Полная уверенность в наличии тяжёлого заболевания , апатия, утрата интереса ко всему, если что-то и делаю, то только через силу с большим напряжением и потом сразу в кровать, постоянный анализ физических ощущений, практически ежедневные ПА или близкие к ним состояния, снова вернулись “предвестники “: беспокойство, чувство резкого голода или жажды , сильная слабость, практически все время плохое физическое самочувствие: тошнота, головные боли, нечеткость зрения, проблемы ЖКТ. Сейчас пью только бифрен по 250 мг два дня через день. Я бы может уже и бросила все : пусть было бы как было, так бы и досуществовала как то, но дети заставляют ещё шевелиться и искать способы выбраться из очередного захода в болото. Старшая дочка уже последние пару месяцев начала залегать в кровать :слабость, постоянные головные боли, тошнота. Младший тоже с повышенной тревожностью, начал постоянно хотеть кушать, пошел набор лишнего веса. Поэтому заставляю себя искать и искать , как из этого выбраться, и вернуться к нормальной активной жизни, чтобы не только вернуть детям маму, а в первую очередь не затянуть их за собой.
|
Линейный вид
