двое детей, но семья рушится на глазах... уйти или остаться?

[lena_lyuska]

Я пока не совсем понимаю чем именно мне может помочь психотерапия, но это единственное чего не пробовала. Мне сейчас действительно очень плохо и тяжело, потому что кроме всего есть двое деток, ответственность за которых я несу и не могу поступать необдуманно, но и терпеть уже сил нету.
Опросники прошла, вот результаты:

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 32.
Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 83
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.


Опросник нервно-психической дезадаптации
Результаты обработки теста для: Елена
--------------------------------------------------------------------------------
Соматическое благополучие: 29
Психическое благополучие: 26
Депрессия: 82
Астения: 44
Психический дискомфорт: 80
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеются признаки выраженной психической дезадаптации, проявляющейся депрессивными симптомами и психическим дискомфортом. Рекомендуется консультация специалиста.


Мама моя говорит что видела изначально такое отношение мужа ко мне но она старается не вмешиваться в мою жизнь и потому молчала.
У нас двое деток но мы как чужие люди, даже хуже того... Я живу в обстановке постоянных упреков, постоянного недовольства и все время слышу что я все говорю и делаю не так как надо (или как вариант не делаю ничего вообще)
Нашим девочкам 2,7 года и 7 месяцев, помощи нет никакой вообще - мои родители в другом городе, а мужа работают и все время заняты. А муж помогает только тем, что вечером 15 минут сидит с детьми чтобы я помылась быстро в душе. Все остальное время я с ними одна справляюсь. Квартира очень старая и большая, захламлена многими поколениями, я не успеваю ее толком убирать и это физически тяжело, младшую приходится усадить на спину а старшая бегает вокруг мешает. Муж не убирает. Вообще. Может только из под палки изредка свою тарелку за собой помыть. Зато любит сидя с пивом с перекошенным лицом при детях высказывать какая я отвратительная хозяйка, мол он для нас старается, а я ничего не делаю целый день.
Зарабатывает он вроде и неплохо (не много, но достаточно чтобы нормально жить и питаться), но все равно хватает впритык, а если что то случается (ну там непредвиденные расходы) и деньги заканчиваются на меня еще упреки сыпятся куда деньги деваются, хотя я себе уже практически ничего вообще не покупаю.
Дочка тут на днях болела очень сильно (старшая) инфекционный мононуклеоз, нос не дышал вообще, горло болело видимо сильно и она во сне часто плакала, на что он среди ночи орал что это она от нечего делать орет и что ты с ней возишся. Как можно быть таким черствым к своему ребенку? Она не капризнее чем любой другой ребенок, даже наоборот, и муж всем рассказывает какая она у нас умница, а дома, когда мы сами, называет ее истеричкой.
И каждый день он выпивает по 2-3 литра пива, и как только я начинаю укладывать детей спать уходит в компьютерный клуб, а последнее время и днем тоже и не дай бог сказать что я против или попросить прийти - скандал потом страшный, орет матами что я его пилю и что жизни не даю и что тут плохого, что мол он вот пашет а я ему даже в клуб не разрешаю. Если мне что то надо я должна его предупреждать заранее, если завтра буду купать детей то предупредить надо сегодня а завтра за 40 минут до напомнить, иначе скандал. Но это дети, и далеко не всегда так заранее возможно спланировать. А сейчас после болезни сидим дома на карантине и у меня вообще крыша едет от этого всего, я даже не могу пройтись по улице...
Родители мои послезавтра приезжают и я думаю о том чтобы уехать с ними в родной город. Я его ненавижу но там хоть они (родители) есть, то есть хоть какая то помощь... Но я боюсь, и жить не могу с ним и уходить боюсь, это же девочки без папы остануться да и я кому надо буду с двумя детьми? И как я их материально смогу обеспечить, если нам с нормальной зп денег не хватает? Я не знаю будет ли давать мне деньги, официальная зарплата у него мизерная, алименты от нее ситуацию не спасут, а доказывать что у него неофициальный большой заработок... я не знаю как и не думаю что надо так портить отношения с отцом своих детей...
я уже много раз с ним пыталась говорить но он ничего не хочет менять. Свою позицию в последнем разговоре он четко обозначил. Говорит (простите за мат, пишу дословно) - перестань ебать мне мозги и мне тогда станет проще жить и МОЖЕТ БЫТЬ потом будет немного проще и тебе.
У нас даже секса уже больше года не было. К беременной мне он типа боялся подойти (а первый раз чего то не боялся), а сейчас по всякому отмазывается но ни в какую...
Мне надо как то за пару дней решить, как мне быть, оставаться или уже бросить все наконец (много раз ему говорила что уйду но как то вроде типа мирились). А как это решить? Второй день сижу плачу, я в отчаяньи!!!

[illusion]

Елена, здравствуйте! Ситуация Ваша непростая, но судя по результатам тестов, Вам нужна не только психотерапия, но и психофармакотерапия (лечение лекарствами). Пожалуйста, воспользуйтесь приездом своих родителей и как можно быстрее обратитесь очно к врачу-психиатру в ПНД по месту жительства за лекарственными назначениями. При таком уровне депрессии лекарства нужны обязательно!

[lena_lyuska]

Спасибо за ответ. я попробую конечно, но предварительно поговорив с мамой она меня в этой идее не поддержала. Муж так вообще сто процентов будет против. Я ему как то предлагала пойти вместе к семейному психологу, он безапеляционно сказал что такие проблемы надо решать самостоятельно и сор из избы не выносить. Про то что пишу сюда он то не знает, а вот если поеду куда - узнает точно.
Самое противное, что он не всегда такой, вот вчера все было хорошо, не ссорились и опять сомнения у меня, то хоть уже уверена была что хочу уйти а теперь опять сижу и думаю, что он же не каждый день такой. Но с другой стороны я знаю что это на пару дней а потом опять все по новой ((

[illusion]

Елена, Вам не к психологу нужно в первую очередь, а к врачу-психиатру за лекарственным лечением депрессии. 32 балла по шкале Бека это очень много.