травма руки

[dhuma]

здравствуйте..несколько дней назад копал в огороде.во время работы почувствовал как будто руку сводит.но боль слабее чем при как сводит.ну решил не обращать внимания,хотя сила держать лопату поубавилась..в конце рука заболела и появилась опухлось выше сгиба кисти на 1.5см. почти продольная около 3см с шишкой, на лицевой стороне руки.разгибать и пальцы и подымать кисть больно.при надавливании больно..обмотать ежели руку эластичным бинтом,то терпимо и можно работать.но потом еще больнее..похоже на некую перетруженность мышцы..поскажите пожалуйста и как ускорить процесс восстановления.спасибо.благодарю вам.

[Kuleshov]

Прочитайте в прикрепленной теме, как правильно задать вопрос. На фотографии своей кисти обведите или укажите стрелкой локализацию болезненного участка.