Посоветуйте,беспокоит неусваемость железа..

[greenmama]

с 2007 года низкое железо..

Проблемы с усваиваемость железа: в ОАК - Гемоглобин 126, повышены : эритроциты 5,09 (норма 3,7- 4,7), моноциты - 0,82 (норма 0,09-0,6), эозинофилы 5,6 % (норма 0,5-5).
Железо - 5,3 (9-29), осжж - 73,1(50-72), ферритин - 5,26(6-159), трансферрин - 3,35 (2-4)

Когда пью препараты железа и потом через нек. время сдаю анализы: анализ железа - вместо 5,3 не больше 10-11
ферритин ок 6-7...

Также сдавала ОА мочи - в норме
мочевина в крови 6,2 (норме 2,5-6,3) анализ делала в перерыв между приемами железа (мальтофер, феррум лек... и пр.)
когда принимаю - анализ мочевины 6,7 ...сильное ли это отклонение?

Полгода назад делала узи почек, печени и органов пищеварения - в норме.

ОАК
Гемоглобин 126
Эритроциты 5,09 ( норма 3,7-4,7)
Гематокрит 40,4 (34,9-46,9)
Средний объем эритроцитов 79,4 (80-100)
Среднее Содержание гемоглобина в эритроците 24,8 (27-31)
Средняя концентрация клеточного гемоглобина в эритроците 312 (300-380)
Коэф. вариации объема эритроцитов 14,4(11,5-14,5)

Тромбоциты абс. зн. 216 (180-320)
Ширина распр. объема тромбоцита 15,1 (10-20)
Средний объем тромбоцитов 11,5 (7,8-11,8)
Соотношение тромбоциты крупн клетки 34,5
Тромбокрит 0,25 (0,15 - 0,40)

Лейкоциты 7.49 (4-9)
Нейтрофилы абс. зн. 3,97 (1,9-8)
нейтрофилы 53 (40-74)
лимфоциты 2,23 (1,2-3)
лимфоциты 29,8 (19-37)
моноциты абс. зн. 0,82 (0,09-0,6)
моноциты 10,9 (3-11)
эозинофилы абс. зн. 0,42 (0,02-0,3)
эозинофилы 5,6 (0,5-5)
базофилы 0,05 (0-0,065)
базофилы 0,7 (0-1)

Оседание эритроцитов по панченкову 15 (2-15)

Также есть проблемы с щитовидкой и есть небольшой шейный остеохондроз..
Щитовидка:
ТТГ 0,03
т3 св. 7,51
т4 св. 21,4
Узи щитовидки в норме без патологий и увеличений.


Постоянная усталось, иногда повешение давления по вечерам, головокружения..в общем никакой нормальной жизни..
Занимаюсь плаваньем, много гуляю, нормально питаюсь...но не помогает..

Посоветуйте что можно сделать...
Спасибо

[anikaa]

Можно и нужно обратиться ОЧНО к эндокринологу.

[Dr.Vad]

Опишите какие препараты принимали и как (кратность, связь с едой и тп.)
Эндокринологические нарушения могут ухудшать усвояемость железа, так что нужно откорректировать...

[greenmama]

чаще всего я принимала мальфер или феррум лек в таблетках - в обед сразу после еды 1 таблетка, иногда утом во время завтрака. Если принимаю 2 таблетки - тогда расстройство желудка - иногда понос или запор.
Спасибо

[Dr.Vad]

Иногда эти препараты (железа III) у отдельных индивидуумов не усваиваются, поэтому попробуйте обычное железо II - актиферрин, хеферол и тп., принимайте их натощак вместе с 200-300 мг витамина С.

[MazarskyE]

также важно: полноценное питание, отсутствие консервантов.
есть мнения, что прием цельного молока снижает содержание железа в сыворотке.
также потери железа зафиксированы у вегетарианцев.
кстати железо у Вас усваивается, но потом теряется.
ищите причины.
здоровья Вам.