Гормоны. Страшно Боюсь растолстеть!!!

[Yuliia]

Добрый день, доктор!
Мне 28 лет, есть дочь (роды были в 2005г., всё благополучно). Беременностей больше не было, после родов(спустя время) предохранялась таблетками Логест, почти два года. Они мне очень подходили, я не поправлялась, если было нужно, с лёгкостью худела. Но потом стали появляться тёмно-коричневые выделения и врач сказала сменить таблетки. Но после их приёма, я заметила, что стала поправляться ( а это для меня недопустимо!!!). Поменяла на другие таблетки- тоже самое. В общем, промучалась и решила перестать пить таблетки вообще. Поставила спираль. Благополучно она простояла у меня полтора года, но в июле этого года пришлось снять (были проблемы с выпадением волос, т.к спираль была с медным компонентом, а у меня железодефицит, врач сказал, что лучше снять, чтоб исключить проблему). Прописали мне таблетки "Джес", мол они такие супер-пупер, от них никогда не поправишся и для волос и ногтей польза. В итоге, они мне не подошли(скорее всего из-за низкого уровня гормонов), у меня постоянно кровило, я поправилась :-((( . 3 месяца я их пропила и бросила. Хотела обратно поставить спираль (без медных компонентов), но решила пока "отдохнуть". Дело в том, что я боюсь, что у меня нарушился гормональный фон, чтобы я сейчас не делала- похудеть НЕ Могу!
Подскажите, доктор, как проверить нарушен ли гормональный фон и как его восстановить??? Я не хочу толстеть, я этого боюсь. Я итак всё-время слежу за своим питанием, а теперь что? совсем ничего не есть...
И ещё один вопрос: Так как я всё-равно планирую ставить спираль: Можно ли было после последней таблетки "Джеса" прекратить предохраняться(ну только презервативами) или же нужно было сразу следом ставить спираль? Отразиться ли это на гормональном фоне? И советуете ставить мне спираль и когда?
Очень жду ваш ответ! Заранее ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!! :-)