лечение ПА

[Maris]

Добрый день,
проблема такая: несколько месяцев назад начались ПА. Через пару месяцев удалось понять, что это было, а до этого были хождения по врачам. Сильный сколиоз к тому же. Была у невропатолога, прописали Иксел, но от него началась тошнота, через несколько недель - тахикардия сильнейшая и повышение ЧСС, через 4 недели после начала приема пришлось отменить его. Обратиться к моему врачу не было возможности, и я просто перестала пить препарат.

ПА уже пару месяцев нет. Но на днях у меня была относительно дальняя поездка, и в поезде почувствовала, что накатывает страх и характерные симптомы (удушье, сердцебиение, холод, тремор, физическое ощущение ужаса и паника). Через 15 минут симптомы удалось подавить только силой мысли! Никаких препаратов с собой не было. Но забыть ужасный приступ никак не удается, теперь вряд ли куда-то скоро поеду.
Знаю, что нужно обратиться к психотерапевту. Но меня это очень пугает. Главное я очень верю, что удастся вылечиться, но почему-то боюсь идти к врачу. Боюсь, что это окажется неэффективным (к тому же, я студентка, и выбросить деньги не могу себе позволить) и просто боюсь, что не смогу быть до конца откровенной с врачом. Боюсь что он не поймет ничего что со мной происходит.
Не знаю, как вести себя, стоит ли родным рассказывать о своем состоянии. Любимый человек не знает чем мне помочь, узнав о том что я принимала Иксел, выразил свое резко негативное мнение, сказал что не стоит подобные препараты принимать и что они наносят больше вреда здоровью. Я не знаю, как ему доказать, что я действительно больна, а не просто "грустная". Хотя ПА в последнее время особо не беспокоят (за исключением поездки..) - часто грущу и подавлена, хочется сидеть дома и ничего не делать, плохо и долго засыпаю, часто сплю по 12 часов когда есть возможность, жертвую учебой ради того чтобы поспать.
Да, возраст 24. Не знаю с чего начать, где искать психотератпевтов, копаюсь в интернете и боюсь что-то предпринять.
Посоветуйте, с чего же начать лечение и куда обратиться.

[pliz]

Пройдите тесты:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
и опубликуйте их полные результаты.

[Maris]

Спасибо еще раз за ответ) я тоже против "лечения через интернет", но почему-то не покидает страх разочарования от личного общения с врачами.
Да, я уже их проходила.
Результаты:
> Шкала Бека – 20.
> Торонтская алексетимическая шкала – 72.
> Опросник для выявления панических атак: нельзя считать, что вы
> испытываете панические атаки
> - по-моему, там ошибка в тесте, так как на 95% симптомы налицо.
> Шкала эмоциональной возбудимости (в стенах): 7.
> Индивидуально-типологический опросник:
> Ложь: 2
> Аггравация: 3
> Экстраверсия: 2
> Спонтанность: 5
> Агрессивность: 4
> Ригидность: 4
> Интроверсия: 8
> Сензитивность: 8
> Тревожность: 8
> Лабильность: 8