помогите отпустить чувства

[MarinaaniraM]

здравствуйте) у меня такой вопрос, замужем семь лет, два года назад познакомилась с другим мужчиной, появились чувства, но не сложилось, мы разошлись(( вот уже больше полугода не могу никак его забыть, понимаю, что конец давно настал, а отпустить не могу, все еще думаю о нем постоянно (то гневаюсь, то вспоминаю с теплотой)...подскажите пожалуйста, как отпустить чувства?

[pliz]

Не всегда легко "отпустить", "просто забыть - и всё" что-то такое, что было для вас очень важным, нужным и значимым. Возможно тем - чего так не хватало вам в вашей жизни.

Пётp Юрьевич Лизяев

[MarinaaniraM]

видимо так и есть...а что бы вы посоветовали?

[pliz]

Наверное как один из возможных вариантов - разбираться с тем, что же именно было так важно в тех отношениях. А дальше уже пытаться понять - как можно получить это либо в отношениях нынешних, либо - возможно - в новых отношениях.

Разбираться в этом либо самостоятельно, либо обратившись к специалисту, который возьмётся помочь вам разобраться с вашей жизненной ситуацией. Как правило это работа для психолога-психотерапевта.

Сложно говорить более конкретно, не зная деталей и подробностей и вашей жизни, и конкретной ситуации, в которой вы оказались, поэтому я говорю в несколько предположительном наклонении.

Пётр Юрьевич Лизяев

[Divisenko]

Сообщение от pliz

Как правило это работа для психолога-психотерапевта.

А также для врача психотерапевта.