Как поднять ферритин

[IrinaSnz]

Здравствуйте!
37 лет, 55 кг, вредных привычек нет. У меня АИТ уже 17 лет, сейчас принимаю Л-тироксин 75. Хочу переходить на комби с Т3, но ферритин низкий - 20. А поднять не могу: при приеме БАД с железом начинает ныть почка (есть опущение), поднимается давление, сбивается пульс. Пробовала несколько раз - результат одинаков. Можно ли как-то ещё поднять ферритин? Гемоглобин в норме - 140. Заранее благодарю!

[Dr.Vad]

а рост какой? а в рационе какие ограничения имеются?

[IrinaSnz]

Рост 160. Ограничения: перестала есть глютен-содержащие продукты. Не ем свинину. Редко ем говядину. Тяжело в организме от мяса.

[Dr.Vad]

вот и причина дефицита железа, к сожалению вариантов коррекции немного: увеличивать железо в рационе (с едой или добавками), вводить внутривенно, или прекращать потери путем вызывания менопаузы - выбирайте любой себе и следуйте; еще повод подумать, что Вам важнее https://forums.rusmedserv.com/showpo...2&postcount=52

[IrinaSnz]

Получается, что добавками железа мне сложно повысить ферритин (хотя это был бы самый приемлемый способ). Как считаете, железо внутривенно не вызовет такой же реакции, как БАД - давление и сбой пульса?

[Dr.Vad]

невозможно ничего предугадать априори - гипофосфатемия на фоне в/в введения железа может сопровождаться слабостью и снижением АД

[IrinaSnz]

Вадим Валерьевич, благодарю за уделённое время и оперативность ответов! Буду думать о вариантах коррекции ферритина. С уважением)

[Dr.Vad]

здесь на форуме выложил инфу, что следует делать с рационом, если решили вегетарианить или не/мало кушать мясной еды:
https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=196

[IrinaSnz]

Спасибо! Переведу и изучу.
Вадим Валерьевич, я не то чтобы увлекаюсь вегетарианством. Курица, индейка, рыба, яйца, творог, орехи всегда в моем рационе. Может, конечно, этого недостаточно. Но гипотериоз и сниженный обмен веществ дают о себе знать. Поэтому исключив свинину и снизив употребление говядины , я почувствовала себя лучше. Ферритин сдавала ещё 2 года назад, когда ела все, он был вообще 8. С помощью Сорбифера с горем пополам (давление и прочее) подняла до 20. Но принимать БАДы железа сейчас не могу, на третий день приема - давление. При отмене железа через три дня состояние нормализуется. Видимо, какое-то нарушение идёт в пониженной почке, при приеме железа она ничинает ныть. Хотя по УЗИ никаких изменений в почке нет, кроме опущения на 2,5 позвонка.
С уважением)

[Dr.Vad]

самый легко переносимый пр-т железа - ето железа бисглицинат, закажите его с айхерба

[IrinaSnz]

Вадим Валерьевич, я его уже заказала 2 месяца назад, фирма Solgar, 25 мг. Два раза пробовала его принимать, но к огромному сожалению, реакция та же. Я надеялась, что с ним такой проблемы у меня не возникнет.
С уважением)