Зарядка, 1г 10м

[mirra_bo]

Здравствуйте.

Какую зарядку (какие упражнения) делать с почти-двухлетним ребёнком? Сейчас он повторяет движения за мной, когда я делаю свою зарядку. Ещё мы играем в разных животных (как киска тянется и валяется, как червяк ползает и т.д.) Интересуют сами полезные движения, которые развивают мышцы, а в игру я превращу уже сама.
Может быть, есть какие-то ссылки?

[POLINA_S]

Добрый вечер. Сейчас основное - это развитие координации движений. Для этого используют, т. н. ландшафтное обучение. Это залезание, подлезания, перелезания, ходьба по доске, лежащей на полу, по наклонной доске вверх и вниз, спрыгивания, перешагивания препятствий, ходьба по неровной поверхности: траве, песку. Ходьба по ступенькам, ходьба в гору и с нее и тд
Далее, это игра в мяч: бросать, ловить, бить ногой, вести мяч, попадать в цель, игра в кегли итд

Зимой - санки, лыжи, летом велосипед, все виды качелей, просто длительные прогулки пешком.
Можно плавание.
Дома: то, что делаете вы, движения под музыку.
ссылки, я думаю, вам лучше поискать самим. Нет чего-то обязательного, важно, чтобы нравилось вам и вашему малышу.

[mirra_bo]

Спасибо!
"Ландшафтного обучения" летом было много - в деревне жили, там пересечённая местность. Под музыку движется хорошо.
А вот с длительными прогулками пешком - не очень. Хотя хожу с ним давно, в коляске не вожу - всё время стремится на руки. Ещё, когда долго ходит, начинает прихрамывать почему-то((. Это давно уже, с полгода. Ортопед смотрел - сказал, всё в порядке. Да и хромает он не всегда, а только когда устаёт.
И мячом тоже не интересуется вообще. Не бросает его, не пинает и не ловит. Значит, пора научить.