|
#1
28.12.2008, 02:13
|
|||
|
|||
Как заставить себя проснуться?
Просмотрела все темы, есть нечто похожее, однако...
Я сова. Поспать любила всегда (10-12 часов), это наследственное. Но в последние несколько месяцев еле вылажу из постели. Коротко о характере сна. Засыпаю медленно, в наличии синдром беспокойных ног, сон очень чуткий, ночью частые пробуждения и практически мгновенные провалы в сон опять. Сновидения яркие, красочные, кошмары очень редко посещают, от обилия пересмотренных снов за ночь очень сильно устаю. После ночного сна не могу проснуться. Открываю глаза, переворачиваюсь на другой бок и опять проваливаюсь в сон. Только очень сильная мотивация способна переключать мой мозг в режим бодрствования. Из-за пересыпания (???) часто с утра болит голова. Страдаю мигренями с частотой один приступ, (длящийся 4 дня) в 1,5 месяца, причем приступы всегда начинаются во сне. Очень чувствительна к недосыпу, мозги потом как вареные, ничего не соображаю. Но и спать столько, сколько сплю в последнее время - это же просто ненормально. Такое ощущение, что у меня в мозгу сломался переключатель сон-бодрствование. Что делать??? 
|
|
#2
28.12.2008, 13:56
|
||||
|
||||
|
Напишите подробно о синдроме беспокойных ног, как давно Вам его диагностировали, принимаете какие либо препараты по этому поводу, страдаете ли еще какими либо заболеваниями, выложите последний уровень глюкозы и общий анализ крови. Укажите свой возраст, вес, рост. Во сколько ложитесь и встаете?
Как давно страдаете мигренью? Опишите ее характер и расположение, боли постоянные все 4 дня приступа мигрени, чем-то сопровождаются? К вечеру проходят? Что делаете во время приступа, чем снимаете боль? Обычно головные боли при мигрени более 3 дней не длятся… Цитата:
|
|
#3
29.12.2008, 01:26
|
||||
|
||||
|
Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
Линейный вид
