прогрессирующая миопия. Помогите, пожалуйста, сохранить то, что есть!

[z_mania]

Здравствуйте! мне 21 год, зрение начало ухудшаться с 14лет, сначала это были очень слабенькие очки -0,75, потом постепенно все хуже и хуже. в 16 лет проходила курс лечения( электрофорез, упражнения, аппараты) на тот момент у меня были очки -2, зрение немного улучшилось,но этого хватило где-то на 3месяца...делала УЗИ:
OD: ПЗО 26,2 мм.Хрусталик 3,4 мм.
OS: ПЗО 26.2 мм. Хрусталик 3,3 мм.
Контуры глазного яблока -ровные,
Стекловидное тело -гомогенное
Сетчатка пллотно прилежит к склере
На основании этого УЗИ врач сделала вывод, что прогрессия может дойти до -9. ...
сейчас я ношу линзы -4,5 на оба глаза(при этом зрение -5-оба глаза).линзы меняю каждые 3 месяца, стараюсь делать упражнения для глаз, пью витамины"Лютеин-комплекс","Окювайт-лютеин","Черника-форте".
а теперь хотелось бы узнать:
1. Могла ли врач правильно спрогнозировать на основании УЗИ(тех данных,что я привела выше), что зрение может ухудшиться до -9?
2. Правильно мне подбирают линзы?( с запасом 0,5)?
3. Есть ли смысл в витаминах и какие лучше пить?
4. Стоит ли решаться на операцию с помощью лазера?
5. Может ли такое зрение, как у меня повлиять на будущего ребёнка и какие могут быть опасности при родах?
Извините, что очень много спрашиваю, но мне очень хочеться сохранить своё зрение! помогите пожалуйста!!! заранее благодарна!!!

Ps: занимаюсь танцами уже 15 лет, могут ли физические нагрузки влиять на зрение?? врачи говорили, что заниматься можно, но может, это говорили не очень опытные врачи...подскажите, пожалуйста...