Как начать восстановление при переломах голеней обеих ног?

[IgorSt]

Вот
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

[IgorSt]

правая

[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

[IgorSt]

левая

[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

[muf22]

Я бы подождал до 2-х месяцев на правой ноге и приступал к ходьбе на костылях с преимущественной опорой на эту конечность.
На снимках для вашего срока всё мегаотлично.
Следите за объёмом движений в смежных с-вах.

[IgorSt]

Спасибо Вам за добрые слова!
Думаете, опорной ногой сделать правую, несмотря на меньший срок? На левой всё же две пластины...

[muf22]

Сообщение от IgorSt

Спасибо Вам за добрые слова!
Думаете, опорной ногой сделать правую, несмотря на меньший срок? На левой всё же две пластины...

Две пластины - два мыщелка. Одна - один. То есть, больше не травмированной костной ткани на опорной поверхности.
А почему очерёдность операций именно такова?

[IgorSt]

Две недели, покуда гемоглобин восстановился, отеки и гематомы немного ушли, в суставах крови поуменьшилось, левая была на вытяжке, а правая в лангете. Может, пожалели меня - с вытяжки сняли.
А может, левую посчитали более простой - на правой осколок мыщелка далеко отскочил. Хотя на левой перелом со смещением, а на правой вроде без... Похоже, было много "за" и "против" различных вариантов, включая операцию сразу на двух ногах.

[muf22]

Ясно. Значит оба перелома были закрытые.
Тогда дополнительным аргументом к нагрузке на правую ногу является то, что именно эта конечность перенесла меньшую травмирующую силу. А значит меньше пострадали не только костная, но и все окружающие ткани.

[IgorSt]

А как все-таки быть с нагрузками в виде дозированного давления-наступания на весы? Можете посоветовать какие-то методики?

[muf22]

Выждите срок. При ходьбе на костылях с обоими прооперированными нижними конечностями это неактуально.

[IgorSt]

А то, что у меня пока не получается сгиб коленей на угол меньше 90градусов - следствие моих недоработок, или без ходьбы, вертикального положения лучше не будет?
Стараюсь сгибать вблизи боли, но 90 градусов не могу преодолеть. Также и со стопами.

[muf22]

Сообщение от IgorSt

А то, что у меня пока не получается сгиб коленей на угол меньше 90градусов - следствие моих недоработок, или без ходьбы, вертикального положения лучше не будет?
Стараюсь сгибать вблизи боли, но 90 градусов не могу преодолеть. Также и со стопами.

Это Ваша недоработка. Без болей восстановить объём движений практически невозможно.
Ходьба вам ничем не поможет в этом вопросе.
Делайте массажи с переходом на увеличение амплитуды движений.

[IgorSt]

Еще тормозит, конечно, и опасение поломать, порвать, растянуть что-нибудь...

[muf22]

А вы не опасайтесь. Всё, что можно, уже сломали. Теперь идёт процесс восстановления.

[IgorSt]

Доброго всем здоровья!

На прошлой неделе добрался-таки до оперировавшего врача. Рекомендации таковы:
- начинать подниматься и передвигаться на ходунках с частичной опорой на левую ногу;
- в течение недели довести нагрузку на левую ногу (сейчас идет 10-я неделя после операции) до 50...60 кг, правую (идет 8-я неделя) грузить на 10...20 кг;
- одновременно на ходунках приподниматься на носки и слегка приседать - разрабатывать мышцы ног;
- продолжать разрабатывать ближайшие суставы
В соответствии с этим встаю на ходунки с преимущественной опорой на левую ногу (пока 30-40 кг), топчусь на месте, приподнимаюсь и пр. Пробую двигаться , пока на полметра вперед- назад. В ногах болевых ощущений нет, только появляется некоторая "тяжесть" от середины голеней до колена, которая быстро проходит в горизонтальном положении. Отеков вроде нет.

А сегодня пришел районный травматолог. Сказал, что грузить правую можно почти по полной, левую частично, выждать 11-12 недель.
Сам склонен ориентироваться на мнение оперировавшего - он лучше всех видел переломы, сам их собирал.
Однако интересно - все смотрят одни и те же снимки, а рекомендации различаются значительно. Как так? Или же оперировавший обладает дополнительным видением/знанием?