Общение с пожилым человеком

[AngelaB]

Здравствуйте!
Мне 37 лет, пол – женский, вес 65 кг, рост 168 см. Зовут меня – Анжела.
Проблема - конфликты с бабушкой, после которых в буквальном смысле слова трясет.
Я живу с бабушкой последние 7 лет. На сегодняшний день ей 88 лет.
Взаимоотношения сразу не заладились, хотя я долго держалась. Это, наверное, та ситуация, когда люди просто несовместимы для совместного проживания. У бабушки непростой характер (это отмечают посторонние люди, знающие её). Всю жизнь она руководила: на работе подчиненными, а дома – мужем. Она всегда была права и всегда молодец. А тут рядом я – со своим мнением, самостоятельная, и справляющаяся с домашними и прочими делами лучше, чем она (после инсульта бабушка ограничена в движениях со всеми вытекающими последствиями). Надо признать, что я тоже не подарок. Словом, нашла коса на камень.
Сколько нервов мы друг другу вымотали! Я винила себя, что такая нетерпимая, вспыльчивая. При этом я всегда бабушку жалела и делала для неё всё, что было в моих силах: обеспечивала лечение, ухаживала (в том числе, когда бабушка два раза ломала шейку бедра), покупала ей всё необходимое для комфортной жизни, еду готовила, срывалась к ней с работы по первому звонку.
Потом мне на помощь приехала мама. И я поняла, что дело всё-таки не только в моём характере. Моя мама – очень выдержанный неконфликтный человек. Но и её бабушка доводит до белого каления. Основной камень преткновения – питание. Надо отметить, что бабушка после второго перелома шейки бедра не смогла подняться на ноги, может только сидеть. Питалась она всегда мало, следила за собой, а теперь еще и не двигается. Каждый раз, когда подходит время приёма пищи, она говорит, что есть не хочет, еще не проголодалась. После уговоров соглашается или приносим еду попозже. Приносим её обычную порцию, которую она съедает. Обязательно следует просьба убрать половину. Уговариваем съесть, сколько влезет. Временами бабушка устраивает себе разгрузочные дни, когда только чай пьет с булкой. А потом, проголодавшись, она поднимает вопрос о том, что она плохо питается! Это при том, что ест она то, что сама выбирает. И если и не доедает чего-то, то исключительно по своему выбору. На вопросы «что Вам приготовить?», «что купить?», она, как правило, отвечает: «да, что приготовишь…» или «да, что купишь…»
- «Ну, может быть Вам чего-нибудь хочется?»
- «Ничего»
Мы, её пищевые пристрастия знаем, но они весьма ограничены и не вполне полезны для малоподвижного человека. Поэтому радуем, конечно, тем, что она любит, но постоянно кормить одними, скажем, пирожками, не можем.
Разговоры о еде выливаются в продолжительные беседы. Мы пытаемся доказать бабушке, что нам для неё ничего не жалко, пусть только скажет, чего хочет. Предложила ей составить для себя меню, на что получила ответ: «Ты что меня за дурочку держишь?»
В общем, это ужас. Пьем с мамой валерьянку, чтобы унять внутреннюю дрожь, и не знаем, как найти подход к нашей бабушке.
У меня с бабушкой иногда возникают конфликты из-за разных взглядов на жизнь. Больше всего меня убивает её неблагодарность и восприятие как должное того, что за ней ухаживают. Она не осознает, что уход за пожилым человеком (а в нашем случае – за двумя, т.к. мы привезли к себе еще одну бабушку) – это большой труд. Бабушка считает, что раз она получает пенсию – значит, её содержит государство, и в случае чего, она без нас вполне благополучно проживет. Обидно слышать подобные высказывания.
Я понимаю, что любви уже не вернешь (да, её, вероятно, и не было никогда). Но как нам с мамой сберечь душевный покой? Как уходить от конфликтов, провоцируемых бабушкой? Как не реагировать на её едкие высказывания? Особенно я переживаю за маму, которая постоянно находится рядом с двумя 88-летними старушками: готовит им, купает, лечит нескончаемые болячки, да ещё и слушает, как они обсуждают еду, приготовленную ею. К слову сказать, готовит мама хорошо. Да и я готовлю неплохо. Все всегда едят с удовольствием.
Извините, если я не по адресу обращаюсь. Тут про душевные болезни спрашивают. Но, боюсь, что если не найти какой-то выход, то мой следующий вопрос уж точно будет по теме.

[Divisenko]

Но, боюсь, что если не найти какой-то выход, то мой следующий вопрос уж точно будет по теме.

Что может произойти с Вами, если ситуация с бабушкой не изменится? Какой вопрос Вы тогда будете задавать нам?

[AngelaB]

Понятно, не по адресу обратилась. Перепутала психотерапевта с психологом. Прошу прощения. Просто наболело.
А вопрос состоял бы в том, как восстановиться после нервного срыва, как бороться с бессонницей (что и сейчас бывает, когда вечером "заведусь" и до 4 утра сна нет, а в 5-45 - подъем).

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Divisenko]

Если совсем просто - то при бессоннице можно использовать снотворные препараты.
Но их должен выписать врач на очном приёме.
Более сложная задача - научиться спокойно реагировать на манипуляции бабушки.
И это - запрос на психотерапию.

[AngelaB]

Сообщение от illusion

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам

Прошла тесты. Вот результаты:
- Госпитальная шкала депрессии и тревоги
Нормальный уровень тревоги. Умеренно выраженная депрессия. Повод обратиться к врачу.

-Шкала Бека - депрессия
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины для беспокойства. Задумайтесь...

- Шкала Бека - тревога
Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу.

- Опросник для выявления панических атак
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атак (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

- Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 60
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

- Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

- Индивидульно-типологический опросник
Ложь: 1
Аггравация: 4
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 1
Агрессивность: 3
Ригидность: 6
Интроверсия: 9
Сензитивность: 6
Тревожность: 6
Лабильность: 7
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Не то чтобы критично, но проблемы есть. Если не опираться на тесты, а руководствоваться своими ощущениями, то я бы сказала, что нахожусь в постоянном состоянии лёгкой тревоги. Переживаю за близких, за свое и их будущее (но это не без повода, жизненная ситуация у нас непростая). А вот то, что мне совсем не нравится - это беспокойство по мелочам, например, из-за того, что куда-то нужно успеть; заранее переживаю по поводу того, где припаркую автомобиль, если на стоянке не будет места. Рядовые ситуации, а у меня они вызывают нервозность.

[AngelaB]

Сообщение от Anthioh

Если совсем просто - то при бессоннице можно использовать снотворные препараты.
Но их должен выписать врач на очном приёме.
Более сложная задача - научиться спокойно реагировать на манипуляции бабушки.
И это - запрос на психотерапию.

Прибегать к снотворному не хотелось бы. Надо взять под контроль свои эмоции, тогда и проблема бессонницы отпадет. Но пока получается так: взрыв эмоций, а потом осознание того, что надо было промолчать или "подДАкнуть". Самое смешное, что мои эмоции, аргументы и убеждения моей бабушке не нужны. Она всё равно останется при своем мнении. Наверное, надо иметь под рукой стакан воды и, как Екатерина II, набирать воду в рот, прежде чем высказаться, а может и смолчать. В теории то я сильна Но в жизни, так и подмывает вставить "свои пять копеек". Тут без психологического тренинга, наверное, не обойтись.

[Divisenko]

Да, Вам нужна психотерапия.