ЛФК, упражнения при боли в спине

[Elena_PK]

Здравствуйте, уважаемые доктора.

Подскажите, пожалуйста, достоверный интернет-ресурс с рекомендуемыми упражнениями, лечебной физкультурой при боли в спине, и, наоборот, с запрещенными (тренажерный зал и т.п.).

В частности, меня интересуют рекомендации при болях в крестцовом отделе.

[germmed]

А чем Вас youtube не устраивает? Там полно гимнастики для спины. [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Если нужен индивидуальный подход, то это только очное обращение к специалистам по лечебной гимнастике.