|
#31
13.10.2011, 19:18
|
|||
|
|||
|
Похоже b12 один не работает. Несколько дней назад решил допить ферретаб и состояние стало улучшаться, но волнообразно, день плохо, вечер гораздо лучше. Вот уже несколько дней это продолжается, тоесть я вижу улучшения. Как в данном случае стоит поступить начать пить b12 вместе с фолиевой или одну фолиевую, а через неделю добавить б12 и в какой дозировке? Один витамин б12 точно не работает, по ощущениям только хуже становится, но вот после фолиевой явные улучшения есть.
|
|
#35
13.10.2011, 20:32
|
|||
|
|||
|
У нас здесь в аптеках есть только цианокобаламин в ампулах, в виде таблеток этого витамина нет, разве только в составе мультивитаминных комплеков, но там дозировка мизерная. Есть возможность заказать через интернет из Штатов в виде леденцов под язык (Lozenges), есть 2 формы: метилкобаламин и цианокобаламин в разных дозировках от 1000 до 5000 мкг. Что из этого будет эффективнее и лучше усваиваться организмом?
|
|
#37
22.03.2012, 20:05
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте!
Соблюдаю 2 месяца безглютеновую диету, но пока не вывел из рациона говядину и куриное мясо самочувствие не улучшалось. Сейчас в меню овощи и фрукты, из мяса пока только свинину ем. Чувствую себя гораздо лучше. Большинство из перечисленных мной симптомов значительно снизились. Из основного, депрессия, раздражительность, боли в мышцах, мышечная слабость, резкие перепады настроения, звон в ушах, реакция на свет, все это значительно уменьшилось. Но стоит ввести в рацион мясо говядины или курицы, все симптомы возвращаются. Какие анализы и обследования стоит пройти для определения дальнейшего рациона питания и установления диагноза?
|
|
|
Линейный вид
