Тревожное расстройство при кормлении грудью - чем можно помочь

[ulianka1]

Здравствуйте!

Меня зовут Ульяна, мне 27 лет, рост 175, вес 64 кг, замужем, 2-е детей (4 и 1,5 года).
Из общих заболеваний: ДУЩЖ I, перед первой беременностью был субклинический гипотиреоз, потом вроде все ок, гормоны не сдавала уже пару лет; ВБНК; остеохондроз позвоночника. вроде все.

Я месяц назад обратилась к участковому психотерапевту с подозрением на депрессию, после беседы врач сказал, что мне нужно ложиться на дневной стационар и лечиться, когда я спросила что со мной - ответил, что надо ложиться на обследование/лечение и ну тревожное расстройство и длинную паузу вроде как ,что это еще не все. Я спрашивала можно ли лечиться амбулаторно, ответ - нет, когда узнал, что я еще кормлю грудью - сказал, что надо заканчивать и лечиться, на прямой вопрос можно ли лечиться пока кормлю - "нет". Ушла в слезах, больше не приходила: для меня сейчас невозможно закончить кормить ребенка, он еще маленький и я не готова, но и сил никаких нету. Поэтому главный вопрос - можно ли хоть чем-то мне помочь пока я кормлю?
Я по рекомендации участкового пробовала грандаксин - эффект очень понравился, но потом прочитала, что при кормлении нельзя - правда нельзя или просто производитель перестраховывается? консультант по грудному вскармливанию не нашла информации об этом препарате...

Меня беспокоит:
- сложность сконцентрироваться на делах (например начинаю читать книгу ребенку и уже через пару минут замечаю, что отвлеклась или задумалась; читаю что-то нужное и замечаю что просто скольжу взглядом по экрану думая о своем и вообще не помню о чем "читала"),
- отсутствие сил и желания делать что-либо - почти постоянно чувствую себя уставшей, измотанной, раздражительной, злой, ничего не хочется делать, только чтобы оставили в покое (сидеть скользить взглядом особенно не вникая по мамским форумам, жж, читать художественную книжку, все что угодно лишь бы отрешиться от реальности);
- раздражительность, в том числе на детей (кричу за малейшие провинности, могу шлепнуть), а на посторонних прямо красной пеленой глаза застилает и трясет от гнева (например на соседа, который в очередной раз заблокировал выезд, когда я спешу в поликлинику);
- беспокойство, что с детьми что-то произойдет (например, на ночь закрываю дверь в ванную - чтобы если я вдруг почему-то просплю пробуждение детей то им сложно было добраться до химии на полке над стиральной машиной; договорилась с мужем, что если я с утра до 11 часов не позвоню ему на сотовый, то он звонил мне и если не отвечу мчался домой спасать детей - если я вдруг умру (ну бывают же инфаркты, инсульты), а дети дома со мной одни;
- беспокойство, что у меня заберут детей - например соседка с которой мы не ладим пожалуется, что дети кричат (а они очень шумные и истеричные - это объективно, не мои домыслы) - и социальные службы придут, а у меня может быть белье для стирки по полу разбросано и младший голопопит для приучения к горшку - и решат, что детей надо забрать (умом я понимаю, что даже и алкоголиков-то не всех родительских прав лишают, но как дети начинают кричать, особенно что-нибудь типа "мама, больно, не надо" - когда палец йодом мазала или обрабатывала воспалившийся писюн - просто "током пронзает" от ужаса, начинаю нервно говорить или даже кричать "замолчите, не позорьтесь, соседи спят и т.п.");
- отсутствие ярких эмоциональных переживаний - все приятные эмоции длятся несколько секунд-минут и ощущаются как через слой ваты, как если бы не мои - а в кино смотрю (например, родственники дали доверенность на хорошую машину - понимаю, что надо радоваться, но вот этого яркого ощущения, как в детстве, нету - "спасибо, как здорово, даже представить себе не могла" -изобразила радость, а толком ничего не ощутила, все вокруг кажется серым - я цвета конечно вижу, но они эмоционального отклика не вызывают, просто пятна вокруг; после таблетки грандаксина стояла любовалась красивой клумбой, просто радость от того, что живу, что все хорошо ощущала (как раньше), камень с души упал - было такое "доброе спокойствие" и к детям намного терпимее);
- обжорство, при этом тянет в основном на вредное и дорогое-праздничное - торты, сладости, чипсы, экзотические фрукты (но бывает гниют в холодильнике неделю потому что лень помыть, хотя очень хочется съесть), пища из ресторанов, готовые полуфабрикаты... (мой нормальный вес 56-58, после 1х родов весила 60-61; после дня обжорства пытаюсь себя ограничивать - максимум хватает дня на 3, потом срываюсь и злюсь на себя);
- сложность в принятии решений, недавно стала за собой замечать, что что-то выбрать (даже банально модель одежды, не говоря уже про более серьезные вопросы) стало очень сложно - я не могу решиться, сомневаюсь, не могу сосредоточиться на информации о вариантах, хочу переложить на кого-то ответственность, но при этом "отпустить" решение вопроса не могу, мямлю, оттягиваю необходимое решение...

Еще у меня проблема - муж довольно известный человек в городе, в том числе в медицинских кругах и мне очень сложно ходить с такими проблемами к врачу - позор на весь город, в провинции многие не знают что такое медицинская тайна и вроде его подставлять не хочу, и сама уже не могу совсем

Как мне быть? Можно ли решить мои проблемы заочно? Можно ли какие-то лекарства?
Помогите, пожалуйста!!!

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[ulianka1]

Спасибо за ответ!!!

Добавила результаты тестов:

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги:
Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 29.
Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
Опросник для выявления панических атак
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки
Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Ложь: 0
Аггравация: 4
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 7
Агрессивность: 4
Ригидность: 5
Интроверсия: 8
Сензитивность: 7
Тревожность: 9
Лабильность: 4
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 84
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!
Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

[illusion]

Вам все-таки к доктору. Попробуйте обратиться в ближайший крупный город, где есть медВУЗ, на консультацию к кому-то из сотрудников кафедры психиатрии за подбором лекарственных препаратов, далее нужно будет присоединить психотерапию. Психотерапевтическую помощь можно получить онлайн не выходя из дома - бесплатно здесь на форуме, если кто-то будет готов поработать с Вами, либо приватно, платно, обратившись к тому из специалистов, чей стиль консультирования Вам нравится.

[ulianka1]

Виталина Александровна, спасибо!

Не могли бы Вы еще подсказать какие препараты можно при кормлении? Я бы со списком пришла к врачу за подбором, уже несколько раз сталкивалась (причем у разных специальностей врачей), что заканчивать кормить обязательно, а до этого мне "ничего сказать не могут".
А по скайпу (платно, естественно) нельзя проконсультироваться и подобрать? Например с тем же врачом к кому обращаться за психотерапией?

[illusion]

Подобрать препарат во время скайп-консультации, а потом в конверте выслать рецепт (по России) - может врач-психиатр или врач-психотерапевт, почему нет.