Боль в запястье правой руки

[drop]

Здравствуйте, уважаемые врачи.
Мне 35 лет, рост 164, вес 60 кг. Два дня назад заболело запястье правой руки, но не сильно я не обращала внимание. Вчера к вечеру при движении кисти стала испытовать дискомфорт, на ночь я перебинтовала, но не туго. Сегодня стало хуже, пальцы двигаются, кисть вниз могу согнуть, а вот вверх больно, появилась припухлость на запястье (сверху). Помазала Долобене, забинтовала, пришлось потаскать дочь (12 кг) на руках и стало еще хуже. К сожалению из-за своей безграмотности в медицине не знаю что правильно в моем случае, то ли лед приложить, то-ли согревающие мази. Подскажите, пожалуйста. Пока повязку сняла...