Грипп или что то иное?

[VikaSp]

Здравствуйте!
28 лет, пол женский. Сейчас нахожусь с отпуске в скандинавии и нет возможности вызвать врача.
Три дня назад к вечеру появилась боль в спине, периодически похожая на острую зубную - левая лопатка, то выше то ниже. Так же болела левая часть головы. Как будто сильно продуло. На ночь выпила пакетик фервекса и замотала спину и шею теплым шерстяным шарфом.
На утро поняла, что все болит и ломит, есть температура. До вечера пила только горячие морсы и чай с лимоном. Когда температура поднялась до 38,2, стало как то не очень хорошо, был выпит парацетамол и через час еще таблетка терафлю, немного валокордина, так как сильно стучало сердце. Я девушка мнительная, сразу прислушиваюсь к неприятным организму ощущениям. Ночь спала хорошо, только один раз проснулась от того, что ощущение, что вся пижама мокрая.
На следующий день утром как будто ничего и не болело, но оставалась в кровати. К вечеру стало не хорошо, опять невыносимая боль в спине, намазали спину финалгоном разбавленным детским кремом и опять шарф. Ощущение что со спины отдает в голову. К вечеру температура не поднялась выше 37,7. Появился небольшой кашель, как будто отходит мокрота. Горло не болит, чуть красное. Немного насморк, но нос дышит и можно сказать его нет. На ночь таблетка парацетамола и шарф.
Сегодня третий день лежания в кровати. Утром ощущение что тело переехал поезд, болит вся спина, шатает. Очень болят глаза, задняя часть шеи и виски. Температура 36,7. Периодически скачет пульс, чаще если встаю сделать горячий чай. Ночью ощущались трепыхания в груди (экстраситолы?). Есть небольшое расстройство стула сегодня, связываю это со своим гастритом, реакция на таблетки и кислые морсы.
Подскажите, это больше симптоматика гриппа? Началось все с боли в лопатке, а теперь болит вся спина. Чем можно попробовать снять эту боль? С собой не много лекарств, есть только найз...