|
#31
21.11.2010, 22:37
|
||||
|
||||
|
Lola, hello from Rome!
I"ve just read your last message. As I don"t have the russian keyboard here, I wanted just to say that tomorrow I go back to Moscow and will be able to answer you soon =). So take care and it is nice to hear from you, I realize that I missed our conversation during this days. 
|
|
#33
24.11.2010, 01:43
|
|||||
|
|||||
|
Спасибо, Лола, да, я совершенно чудесно съездила =)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Действительно ли есть только два способа реагировать: экспрессивно-эмоционально, ни о чем не задумываясь, или целиком контролируя себя, и подавляя свои чувства? Цитата:
Цитата:
|
|
#34
25.11.2010, 23:32
|
|||
|
|||
|
Мария, добрый вечер!
Нет, я не психолог.  Я даже не уверена, что употребила эти термины к месту. Просто немного читала в свое время по теме.Правильно ли я понимаю, что вы боитесь, что вас отвергнут, если вы начнете по-настоящему выражать свои чувства? - Нет, не совсем так. Скорее, что этих чувств однажды станет для других людей слишком много и сложно. И они буду избегать общения со мной. Мой опыт говорит мне, что в коллективах не очень то жалуют слишком "сложных" людей, к которым надо искать подходы, подстраиваться под их настроение и т.п. Всем приятнее общаться с легким веселым человеком. Я всегда это знала и вот теперь получилось проверить. Пока я переживала из-за всей изначальной ситуации, которая описана в посте, ходила печальной, меня все избегали. Но стоило сменить стиль поведения на веселое хорошее настроение - и люди потянулись. С одной стороны, я понимаю, что никому не нужны чужие сложности - своих хватает. Мне и самой стало легче о того, что я не позволяю себе раскисать. Вот жестко не позволяю! Но исходная ситуация применимо к конкретным людям от этого не меняется. А как это происходит, что вы не верите тому, что переживаете, и рассказываете себе, что переживать не стоит? - Если исходить из того, что наши эмоции резонируют с некой ситуацией извне, то получается, что в моих переживаниях одинаково виновата и я, и тот, кто создал ситуацию. Я - в том, что отреагировала так, а не иначе. Может быть человек с другим... бэкграундом психо-опыта отреагировал бы иначе? Может человек, на поведение которого среагировала моя обида, не планировал и не вкладывал в свое поведение такой цели? Т.е. он получается как-бы без вины виноватым только в том, что случайно задел какую-то болевую точку. Я, конечно, тоже не могу на 100% нести ответственности за то, что эта точка возникла. Но перекладывать вину на другого - это тоже как-то не совсем верно. Вы полагаете, что все взрослые подавляют свои чувства, и поступают "по логике", "сжав зубы"? Действительно ли есть только два способа реагировать: экспрессивно-эмоционально, ни о чем не задумываясь, или целиком контролируя себя, и подавляя свои чувства? - Я думаю, что взрослые в конечном итоге находят разумный баланс между эмоциональной компонентой и разумом. Я бы провела тут параллель с тем, что я написала абзацем выше. Если человек не хотел обидеть... Ну вот действительно не хотел, и я это знаю. А я обиделась. Ну вот попал он в болевую точку случайно. В конечном итоге я могу: а) отдаться обиде и принять ее как нечто правильное; б) логически утрясти в голове тот факт, что в обиде нет его вины. Но обида то от этого меньше не становится как правило. Такая вот дилемма. И обижаться было бы странно: мои точки - моя проблема.  А уж если о них не ставили в известность - так и подавно. И НЕ обижаться не получается, ибо задело до чертиков.что за пунктик? =) - А вот не знаю. Вылез откуда-то вдруг. Значит ли это, что я ставлю "что такое хорошо и что такое плохо" выше своих эмоций, тем самым обесценивая их и подменяя некими условными нормами общественной морали, в итоге снимая с себя ответственность за свое поведение (мораль то не я придумала, ко мне никаких вопросов!)?
|
|
#35
30.11.2010, 23:57
|
||||
|
||||
|
Lola, здравствуйте!
Как вы сейчас? Я давно не писала, и хочется заново почувствовать, что мы с вами в контакте.. Как-то после моего отъезда не удается прийти в нужный ритм.. Может, поменялось то, чего вы хотите сейчас в нашем диалоге? Что для вас важно? Все равно прокомментирую ваши слова. Цитата:
Цитата:
Можете рассказать про свой опыт, когда вы делились с другим человеком своими переживаниями, а он их не принимал, переставал с вами общаться? Откуда вы знаете, что "никому не нужны чужие сложности"? Это звучит для меня так, что вы должны со всем справляться сама, а в этом много одиночества.. Цитата:
В том, как вы описываете механизм возникновения эмоций, и стоит ли им доверять, не хватает одного важного момента: да, действительно, человек мог попасть на болевую точку, и вы отреагировали сильнее, чем кто-то другой.. Но вы не говорите с этим человеком, чтобы понять, что произошло, не выражаете свои чувства и не получаете отклик на них. Оставляете себя в одиночестве, боясь, что, если будете проявлять эмоции, вдруг вы не правы? и он перестанет с вами общаться. Чем дальше, тем больше чувствую, как много рассуждений и логических выводов в вашем тексте, и как мало чувств и чего-то живого, что действительно происходит прямо сейчас, с вами.. Пожалуйста, в ответе на этот пост, постарайтесь написать больше о том, в каком вы сейчас находитесь состоянии, как сейчас воспринимаете ситуацию на работе, что сейчас вас волнует. Просто, без оценки, насколько это правильно и можно ли так чувствовать. Попробуйте просто написать о том, что чувствуете. Может, здесь не так страшно? Я останусь, никуда не исчезну, общаться с вами не перестану, разве что могу еще раз задержать ответ на 1-2 дня =) Цитата:
Нужно ли вам снимать с себе ответственность и обесценивать свои чувства? Зачем?
|
|
#36
12.12.2010, 16:46
|
|||
|
|||
|
Мария, Вы еще тут?
Вот Вы спросили как я сейчас. Я сейчас странно циклично. Бодрость (даже с легким налетом истеричности) сменяется полным упадком. Вот как раз сейчас закончился период упадка, когда я просто лежала плашмя и сил хватало только на самое необходимое. Думаю, что это не очень хорошо, когда такие перепады, да? Это стресс? Это к психиатру уже? Если у Вас еще есть возможность и желание продолжать диалог, то я с удовольствием. Хотя понимаю, что наверное это уже подло с моей стороны ждать чего-то после такого перерыва. Я бы не стала писать даже наверное (стыдно!), но потом подумала и решила, что вот он, еще один мой паттерн: если мне стыдно, я просто растворяюсь бесследно, а не решаю эту проблему, не обсуждаю ее. Решила бороться с ним, поэтому и пишу. Спасибо Вам в любом случае за все!!! Наш диалог мне очень открыл глаза на многие вещи.
|
|
#37
12.01.2011, 00:38
|
||||
|
||||
|
Lola, здравствуйте!
Я тут. Только что пролистывала страницы с темами и увидела, что вы ответили на мое последнее сообщение! Это замечательно, что вы решили не исчезать от стыда. И жаль, что я не увидела во время ваш ответ. Конечно, мы можем продолжать диалог, если вы здесь. Как вы сейчас?
|
|
|
|
#38
17.01.2011, 00:15
|
|||
|
|||
|
Добрый вечер, Мария! Уже практически перестала заходить в эту тему, думала, что Вы уже не ответите. Да, я еще тут.
) А Вы как?Сейчас я ничего, средненько так (в плане проблемной ситуации из этого топика). Волею некоторых событий я теперь буду со всеми участниками пересекаться достаточно редко. Я думала, что это будет полезно и станет легче. Но, увы, я все-равно постоянно прокручиваю в голове эту ситуацию и прихожу к выводу, что им без меня хорошо, а мне?... Вопрос. Думаю, что вот они приятно проводят время (а как-же, избавились от проблемы - от меня то бишь!) вместе, представляю себе это. При всем этом, я ну совершенно не знаю какого бы разрешения ситуации хотела. Не уверена, что я хочу с ними снова общаться. И не уверена, что НЕ хочу... Такая вот загогулина.
|
|
#39
26.01.2011, 21:25
|
||||
|
||||
|
Лола, здравствуйте!
Меня тронуло, когда вы сказали, что вам требовались усилия, чтобы спустя время снова написать в этой теме. Мне показалось это храбрым, что вы, несмотря на свои опасения и стыд, все равно решили продолжать беседу.. В вашей ситуации, мне кажется, происходит что-то похожее, только по каким-то причинам вы не даете себе почувствовать, что для вас все еще важны эти люди и обшение с ними.
|
Линейный вид
