|
Боли в пояснице
Здравствуйте. Месяца 1,5 назад были соревнования по волейболу, размялась плохо, было холодно. После этого беспокоит боль в пояснице. Обычно, в таких ситуациях, справлялась некоторыми упражнениями, которые помогали восстановить позвоночник (редко случалось). В этот раз мне не помогает ничего. Позвоночник щелкал в том месте туда-сюда в течение месяца, не проходил. Боль не острая, беспокоит не постоянно. Может пару дней не беспокоить, а потом опять при какой-нибудь провокации заныть то место. Была у мануальщика, прохрустел мне всей поясницей туда и обратно. Без изменений. 4 дня назад лежала на доске, не могу точно сказать что это, знаю, что она вытягивает позвоночник, по ней шарики ездят вдоль позвоночника. Легче не стало. Более того, эта область стала более чуствительна. Перед тем как лечь на этот "массажер" осмотрели, сказали что-то про 4 и 5 диски, и что-то там какой-то ушел вправо, и какой-то наверх вышел. Работа сидячая, долго не могу сидеть, хожу. Также, когда голову мою, наклонившись вниз головой, тоже долго не вытерпеть. Подскажите, что это может быть. Какие мои должны быть дальнейшие действия?
|
02.02.2010, 16:51
Линейный вид
