#1
|
|||
|
|||
Èçæîãà
Äîáðûé äåíü!
Ìíå 26. Âåñ - 62, ðîñò - 171. Ìåñÿ÷íûå íà÷àëèñü ñ 12 ëåò. Áåðåìåííîñòü - 18ÿ íåäåëÿ.  àíàìíåçå: À1 - 2006, ÄÓÇ, ïñîðèàç, õðîíè÷åñêèé ãàñòðîäóîäåíèò, äåðìîèäíàÿ êèñòà (î - 09/2015).  ïîñëåäíÿÿ âðåìÿ íà÷àëà áåñïîêîèòü èçæîãà. Ïûòàþñü áîðîòüñÿ ñ íåé ìîëî÷íûìè ïðîäóêòàìè, èçðåäêà ãåâèñêîíîì, êîãäà ñîâñåì íåâìîãîòó òåðïåòü. Ìîæåò áûòü ñóùåñòâóþò ñðåäñòâà, êîòîðûå ñïîñîáíû ñâåñòè ê ìèíèìóìó ïðèñòóïû èçæîãè? |
#2
|
||||
|
||||
Èçæîãà ó áåðåìåííûõ îáóñëîâëåíà òåì, ÷òî âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè õóæå ñïðàâëÿåòñÿ ñî ñâîåé ôóíêöèåé ñôèíêòåð ìåæäó ïèùåâîäîì è æåëóäêîì, â íîðìå ïðåïÿòñòâóþùèé çàáðîñó æåëóäî÷íîãî ñîäåðæèìîãî îáðàòíî â ïèùåâîä. Ïðîèñõîäèò îæîã ñëèçèñòîé ïèùåâîäà êèñëûì ñîäåðæèìûì æåëóäêà.
Ðåêîìåíäàöèè: åñòü ÷àñòî è ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè, ÷òîáû íå áûëî ïåðåïîëíåíèÿ æåëóäêà, ÷òî ïðèâîäèò ê äîïîëíèòåëüíîìó ðàñòÿæåíèþ ñôèíêòåðà. Íå ëîæèòüñÿ è íå íàêëîíÿòüñÿ äâà ÷àñà ïîñëå ïðèåìà ïèùè. Ñïàòü ñ âûñîêèì èçãîëîâüåì - ïîäëîæèòü ïîä ïåðåäíèå íîæêè êðîâàòè ÷òî-òî, èëè âîçâîäèòü êîíñòðóêöèþ èç ïîäóøåê. Ñïàòü æåëàòåëüíî íà ëåâîì áîêó, ýòî áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü ýâàêóàöèè ñîäåðæèìîãî æåëóäêà â íóæíîì íàïðàâëåíèè, â òî âðåìÿ êàê ñîí íà ïðàâîì áîêó ìîæåò óñóãóáëÿòü ðåôëþêñ æåëóäî÷íîãî ñîäåðæèìîãî. Ïîâåñòè íåñêîëüêî äíåé ïèùåâîé äíåâíèê, îòìå÷àÿ, ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ êàêèõ ïðîäóêòîâ íàèáîëåå âûðàæåíà èçæîãà, è ïîñòàðàòüñÿ îãðàíè÷èòü èõ óïîòðåáëåíèå. Èç ïèùåâûõ ïðîäóêòîâ óìåíüøàòü èçæîãó ìîãóò ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, äà, ïîòîì ïóäèíãè, ñåìå÷êè è òåðòàÿ ìîðêîâü. Íå ñïðàøèâàéòå òîëüêî î ìåõàíèçìå äåéñòâèÿ ìîðêîâè, íå çíàþ, ýòî îòìå÷àþò ñàìè áåðåìåííûå, ñ êîòîðûìè ÿ ðàáîòàþ. Êðîìå òîãî èç ìåäèêàìåíòîâ äîïóñòèìî èñïîëüçîâàíèå ïî òðåáîâàíèþ ðåííè, ìààëîêñà è ãåâèñêîíà. Ãåâèñêîí ïî ìíåíèþ òåõ æå ìîèõ áåðåìåííûõ íàèìåíåå âêóñíûé èç ïåðå÷èñëåííîãî.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Îëüãà Èâàíîâíà Áåëîâåæåö |
#3
|
|||
|
|||
Îëüãà Èâàíîâíà, ñïàñèáî áîëüøîå. Ïîïðîáóþ ÷òî-íèáóäü èç óêàçàííîãî.
Ïîäñêàæèòå åùå, ïîæàëóéñòà. Ìåíÿ áåñïîêîèò ïðèáàâêà â âåñå, òî÷íåå åå îòñóòñòâèå, êàê òàêîâîå. Äî áåðåìåííîñòè âåñ áûë îêîëî 62 êã. Ñåé÷àñ íà 18-é íåäåëå âåñ ôàêòè÷åñêè òàêîé æå. Èçî äíÿ â äåíü ðàçíûé òî 61,7 êã, òî 62,3 êã, íî ñòàáèëüíîé ïðèáàâêè â âåñå íåò. Ñàìî÷óâñòâèå õîðîøåå. Òîêñèêîçà íå áûëî (íà ðàííèõ ñðîêàõ áûëà âûðàæåííàÿ ñëàáîñòü áëèæå ê âå÷åðó). Àïïåòèò åñòü. Ïèòàíèå ðàçíîîáðàçíîå. Òàêæå ïðèíèìàþ ïîëèâèòàìèíû. Äî 13-é íåäåëè è çà ìåñÿö äî ïëàíèðîâàíèÿ áåðåìåííîñòè ïðèíèìàëà Ôåìèáèîí-1. Ñ 13-é íåäåëè MultiTabs äëÿ áåðåìåííûõ ([Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ]), éîäîìàðèí 50 ìêã. Òàêæå ÎÌÅÃÀ-3 510 ìã (EPA 250 ìã, DHA 170 ìã), íà÷èíàÿ ñ 11-é íåäåëè. ßâëÿåòñÿ ëè ïðèáàâêà â âåñå ïîêàçàòåëåì, êîòîðûé äîëæåí ñîîòâåòñòâîâàòü êàêèì-ëèáî êðèòåðèÿì? Ñëåäóåò ëè êîððåêòèðîâàòü âåñ? PS çàáûëà óêàçàòü, ÷òî íà ðàííèõ ñðîêàõ ïî ðåçóëüòàòàì îáùåãî àíàëèçà ìî÷è áûëà âûÿâëåíà áåññèìïòîìíàÿ áàêòåðèóðèÿ, êîòîðàÿ ïðîïàëà ê 10-é íåäåëå. Ïî ðåçóëüòàòàì áàêïîñåâà â 16 íåäåëü - ìèêðîôëîðà íå âûÿâëåíà. |
#4
|
||||
|
||||
Áîæå÷êè ìîè, êàêèå äîðîãèå âèòàìèíêè... Èç âñåãî ìíîæåñòâà âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè íóæíû ôîëèåâàÿ êèñëîòà 400 ìêã è éîäîìàðèí 200 ìêã.
Åñëè åñòü æåëåçîäåôèöèò èëè àíåìèÿ - åùå æåëåçî. Èíîãäà, ðåæå - ìàãíèé. È âñå.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Îëüãà Èâàíîâíà Áåëîâåæåö |
#5
|
|||
|
|||
Æèâÿ íà
Ñåâåðå, ìíå êàæåòñÿ ëó÷øå ïèòü âèòàìèíû. Ìåíÿ áîëüøå áåñïîêîèò âîïðîñ âåñà... |
#6
|
||||
|
||||
Åñëè ïèòàíèå äîñòàòî÷íî ðàçíîîáðàçíî - íåîáõîäèìîñòè â ïîëèâèòàìèíàõ íåò. Íî åñëè ñ íèìè ñïîêîéíåå - ÎÊ.
Íàñ÷åò âåñà - ñåé÷àñ ïîäîæäåì àêóøåðîâ-ãèíåêîëîãîâ, îíè ñêàæóò òî÷íåå, íî ó ìåíÿ, êàê ó òåðàïåâòà, ðàáîòàþùåãî ñ áåðåìåííûìè, åñòü ïðåäñòàâëåíèå î òîì, ÷òî íîðìû ïðèáàâêè âåñà äîñòàòî÷íî óñëîâíû. Çàäà÷à íå âûõîäèòü çà âåðõíèå ãðàíèöû, äëÿ âàñ ýòî 12 êèëîãðàììîâ çà áåðåìåííîñòü ïðèìåðíî.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Îëüãà Èâàíîâíà Áåëîâåæåö |
#7
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü!
Èçâèíÿþñü, ÷òî ïîäíèìàþ òåìó, íî çàâòðà íà î÷åðåäíîé ïðèåì â ÆÊ. Áîëüøå ÷åì óâåðåíà, ÷òî áóäóò âîïðîñû ïî ïîâîäó îòñóòñòâèÿ ïðèáàâêè â âåñå, à, ñëåäîâàòåëüíî, è êàêèå-ëèáî íàçíà÷åíèÿ/êîììåíòàðèè.  ýòîé ñâÿçè åùå ðàç ïðîøó ñïåöèàëèñòîâ îòâåòèòü ÿâëÿåòñÿ ëè ïðèáàâêà â âåñå ïîêàçàòåëåì, êîòîðûé äîëæåí ñîîòâåòñòâîâàòü êàêèì-ëèáî êðèòåðèÿì â çàâèñèìîñòè îò ñðîêà áåðåìåííîñòè? Ñëåäóåò ëè êîððåêòèðîâàòü âåñ â ñëó÷àå, åñëè îí îòêëîíÿåòñÿ îò êàêèõ-ëèáî ïðèíÿòûõ çíà÷åíèé? Çàðàíåå áëàãîäàðþ! |
|
#8
|
|||
|
|||
Î ïèòàíèè ïîäðîáíî íàïèñàíî â ïðèêðåïë¸ííûõ òåìàõ ýòîãî ðàçäåëà.
Åñëè âû ïèòàåòåñü ðàçíîîáðàçíî, íå ïðèäåðæèâàåòåñü ñïåöèàëüíûõ äèåò (âåòåòàðèàíñòâî, âåãàíñòâî è ïðî÷.), òî îòñóòñòâóþùàÿ ïðèáàâêà â âåñå â êîððåêöèè íå íóæäàåòñÿ. |
#9
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü!
Ñåé÷àñ ñðîê 21 íåäåëÿ. Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê ìîæíî óìåíüøèòü ïîÿâèâøóþñÿ îêîëî íåäåëè íàçàä áîëü â ïîÿñíèöå? Ïî îùóùåíèÿì áîëü íàïîìèíàåò çàùåìëåíèå è îòäàåò â ëåâóþ íîãó ïðè õîäüáå. Êîãäà ëåæó áîëè íåò, à âîò ïðè ïåðåìåíå ïîëîæåíèÿ òåëà íà÷èíàåò "ïðîñòðåëèâàòü". Ñ ÷åì ýòî ìîæåò áûòü ñâÿçàíî? Ïðåäñòàâëÿåò ëè òàêàÿ áîëü êàêóþ-íèáóäü îïàñíîñòü? |
#10
|
||||
|
||||
Îïàñíîñòè ýòà áîëü íå ïðåäñòàâëÿåò, íî äîñòàòî÷íî íåïðèÿòíà.
Ïîëåçíà óìåðåííàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü - õîäüáà, ãèìíàñòèêà, ïëàâàíèå.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Îëüãà Èâàíîâíà Áåëîâåæåö |
#11
|
|||
|
|||
Îëüãà Èâàíîâíà, ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, à ìîæíî ëè ïîïðîáîâàòü íîñèòü áàíäàæ äëÿ óìåíüøåíèÿ áîëåé?
×èòàëà ðàçëè÷íûå ñòàòüè â êîòîðûõ îïèñûâàåòñÿ, ÷òî èñïîëüçîâàíèå áàíäàæà ìîæåò óìåíüøèòü áîëåâûå îùóùåíèÿ. |
#12
|
||||
|
||||
Áàíäàæ ìîæíî ïîïðîáîâàòü. Íåêîòîðûì æåíùèíàì îí äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàåò, ó íåêîòîðûõ åãî êàòåãîðè÷åñêè íå âîñïðèíèìàåò ðåáåíîê.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Îëüãà Èâàíîâíà Áåëîâåæåö |
#13
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü!
Âîçíèê âîïðîñ ñ ïðèáàâêîé â âåñå, òî÷íåå ñ å¸ èíòåðïðåòàöèåé âðà÷îì èç ÆÊ. Äî áåðåìåííîñòè âåñ ~ 62 êã +/-. Âåñ íà÷àëà íàáèðàòü òîëüêî ñ 20 íåäåëè. Ñåé÷àñ íà 29-é íåäåëå. Ñàìî÷óâñòâèå õîðîøåå, æàëîá íåò. Ïðè âçâåøèâàíèè â ÆÊ ðåçóëüòàòû: 03.02 - 67,2 êã; 27.02 - 70,0 êã. Ðåçóëüòàòû äîìà ñ óòðà íàòîùàê: 31.01 - 66,7 êã; 27.02 - 69,0 êã.  ñâÿçè ñ "ðåçêîé ïðèáàâêîé âåñà" (öèòàòà) - 2,8 êã çà ïåðèîä ñ 03.02 ïî 27.02, ðåêîìåíäîâàíî çàâòðà ðàçãðóçî÷íûé äåíü, à â ñðåäó íà êîíòðîëüíîå âçâåøèâàíèå. Ðåçóëüòàòû àíàëèçà êðîâè íà ãëþêîçó â 26 íåäåëü (èç ïàëüöà): íàòîùàê 3,96 ììîëü/ë; ÷åðåç ÷àñ ïîñëå åäû 4,43 ììîëü/ë; åùå ÷åðåç ÷àñ 4,05 ììîëü/ë. Ïðåäûñòîðèÿ î ñäà÷å ÃÒÒ çäåñü - https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=394790 Äåéñòâèòåëüíî ëè ó ìåíÿ èìåþòñÿ êàêèå-ëèáî ïðîáëåìû ñ íàáîðîì âåñà è ñâèäåòåëüñòâóåò ëè ýòî î êàêèõ-ëèáî îòêëîíåíèÿõ? |
#14
|
|||
|
|||
Îòåêè?
|
#15
|
|||
|
|||
MrsPetson, íåò, îòåêîâ íåò.  êàðòå çàïèñü: "×ðåçìåðíûé íàáîð âåñà".
Ïðîáëåìû ñî ñòóëîì - çàïîðû (ñòóë ìîæåò áûòü ðàç â 2-3 äíÿ), íî ýòî áûëî è äî áåðåìåííîñòè. Òåïåðü ñòàðàþñü êîððåêòèðîâàòü äþôàëàêîì. Âðà÷îì èç ÆÊ áûëî ïðåäëîæåíî ñåãîäíÿ çà äåíü ñúåñòü òîëüêî 600 ãð íåæèðíîãî òâîðîãà è 1 ë æèäêîñòè. ß òàêîãî íå ñòàëà äåëàòü. Ñåãîäíÿ óòðîì âåñ áûë 68,6 êã. |